101. Съвети за ядене и пиене

1. V. 1940 г., на обеда

- Щом има някой меланхолия, пуканки да яде. При пукането царевиците се разтварят - радиоактивната работа. Докато е меко житото, преди да узрее, лечебно е. Чесънът е полезен, събужда активността. Краставици и чесън оти­ват. Домати и чесън отиват. За сън вечер да се яде чесън и да се измиват краката с топла вода, да предизвика реакция, да снеме кръвта надолу, да се изтегли от мозъка, за да спи.

Вода - да се пече един ден на Слънце и втория ден да се пие за сън и против запек. Тя по-силно действува от варената. Да се изпива по 1 1/2 литър на ден. Все по една чаша на глътки, не наведнъж.

Не пий вода от северен извор, но от южен.

Сутрин изпивай по две чаши варена вода, когато нямаш слънчева, и пре­ди обед - две, и преди вечеря половин час - пак две, та всичко 1 1/2 литра. Тя е потребна за тялото. Топлата вода се разнася за 5 минути по тялото, а студена­та - за половин час, понеже се свиват капилярните съдове и кръвообращение­то не става правилно.

Лятно време става реакция и от студената вода, ако се пие по обяд.