1. Правило за спане: Лягайте -10 часа вечер. По-късно от 12 часа вечер не лягайте. Ако сте изморени, вечеряйте рано и в 8 часа легнете. Часове за лягане: 8,10,12. Часове за ставане: 3, 5. При лягане, казвайте, че искате да спите на дясната страна: “Отивам да науча нещо, което трябва да приложа на земята” Ако любовта е в душата ви, вие ще станете навреме.
2. Психическо наблюдение: Упражнение: Лявата ръка с разтворени палци пред лицето. Когато сте неразположени духом и рискувате да загубите равновесие, направете това упражнение няколко пъти, докато възстановите хармоничното си състояние.
3. Упражнение: В продължение на една седмица, правете следното наблюдение върху себе си: Като ставате сутрин, следете съществува ли това приятно чувство у вас. То е неизменно чувство, съществува във всеки човек, но вие трябва да го отделите от другите чувства, чувство на живота. Мисълта е велик фактор.
4. Поставяйте болния на стол. Ръцете върху главата на болния и бавно спуща не до стъпалата. След това свива ръцете си, изтърсва пръстите и отново пак 10-15 минути. Спазва се един правилен ритмус. Създайте хармонична среда за болния.
5. Водата отнема излишната топлина. Мий ръцете си след всяка работа!
6. Когато казвам, че Бог мисли за хората, аз разбирам следното: Бог е дал на всеки човек необходимото за живота, дал му е разумните сили, дал му е чувствуването, дал му е воля и казва: Твоето благо сега се намира в твоите ръце, ще работиш според наставленията". И след това Бог не се занимава с нас ни най-малко. Но тези живи сили в нас, те се занимават с всеки едного. Те го подтикват, те го почукват, казват: "Слушай, знаеш ли какво казва Господ? Живите сили, които работят в него, те му казват: Ако Господ дойде да говори специално на всеки, къде ще му излезе края?” (VI серия, с. 218)
7. Имаш талант, казваш: да дойде Господ да ми помогне. Не, ти имаш велик талант, сам можеш да си помогнеш, но ти искаш изведнъж. Полека, полека ще започнеш. Великите неща се придобиват с голям труд. Който мисли, че лесно се придобива, той се лъже. Няма нищо по-мъчно да добиеш Добродетелта, Любовта, Мъдростта, да обичаш Истината. (Фактори в природата). Упражнения за дишане 6 с вдигане на ръцете.
8. Ще мислиш право, ако се храниш правилно. Мислите се създават в един висок свят и от там се изпращат в нашия свят чрез мозъка и нервната система.
9. Едно усилие може да прави човек, да не бърка на Божествените процеси в своя живот. Не спъвай правилните и разумни процеси, които стават в природата, не спъвай процесите на твоята душа. Не се безпокой дали ще станеш учен. Учи! И за нищо не мисли.
10. Ако доброволно свършиш работата, която природата изисква от тебе, ти правиш добро! Съзнателна работа! Живейте в настоящето, живейте близо до рая. Рая е това, което гради.
11. Помни: Отрицателни процеси в природата не съществуват. Не поставяй никакви прегради на пътя на твоята мисъл. 10 дена постъпвайте по нов начин, по новата мода - нова обхода.
12. Който иска да придобие знание, непременно ще страда.
13. Ако ядеш правилно и говориш разумно, ще се справиш с много мъчнотии.
14. Живей в Любовта, без да говориш за нея! Живей в Мъдростта, без да говориш за нея! Живей в Истината, без да говориш за нея! Не давай мнението си за Истината! Не давай мнението си за Мъдростта! Не давай мнението си за Любовта! Живей в тях!
15. Когато се почувствувате слаби, поставете палеца срещу всеки пръст по отделно и си кажете: Ще работя с духа си, с душата си, с ума си и със сърцето си!
16. Слушайте гласа на Любовта и ще приемете истинския живот. Слушайте гласа на Истината и тя ще ви даде абсолютната свобода. Слушайте гласа на Мъдростта и тя ще ви даде необходимата светлина.
17. Да обичаш Господа, това значи да обичаш делата Божии. Делата Божии, това са всички живи същества по лицето на земята.
18. Когато Слънцето изгрява, не спете!
19. Ако работиш за някого, прави го с Любов, без да очакваш нещо. Така ще получиш повече, отколкото очакваш.
20. Колкото са по-искрени отношенията между двама, толкова по-здрави са те.
21. Никога не изменяй на първия идеал, с който си се родил.
22. Ставай рано преди да изгрее Слънцето. Когато Слънцето изгрява: да не спиш, да не плачеш, да не те завари сиромах, да не види, че си невежа, да нямаш нито една отрицателна мисъл и чувство. Когато Слънцето изгрява, бъди положителен! Изгряващото Слънце носи живот и блага за човека.
23. Не ставай причина да се спре движението на живота за едно твое желание, което струва колкото една попска калимявка.
24. Само Великата Реалност, която наричаме Бог храни хората.
25. Ще изхвърлите навън всички лъжи и злоба и ще кажете: Ние искаме да бъдем служители на доброто, на Любовта, на Истината и да станем истински човеци!
26. Не очаквайте от никого нищо. Бъдете доволни от това, което Бог ви е дал. Уповайте само на Бога. Бъдете вътрешно силни. Законите на Божията Любов и Мъдрост ще се приложат. Да служиш на тия закони, това значи да чувствуваш, че нещо те закриля и повдига.
27. За мен е важно дали аз обичам, дали аз съм мъдър, истинолюбив. Какво правят другите хора и как постъпват, това не ме интересува.
28. Любов, в която няма честност, справедливост, чистота, безкористие, не е Любов. Без тези качества, Любовта е статична.
29. Не се спирайте на дребнавостите на живота. Не се спъвайте от изискванията и разбиранията на вашата личност. Така вие пречите на Господа да работи във вас. Всяка крива мисъл и чувство, произвежда реакция в съзнанието на Бога. Кой каквото ви каже, да не ви смущава. Потопете се в Божественото съзнание и забравете всичко, което сте чули, което са ви казали. Цялото никога не се дели, то е вечно и неделимо.
30. Формула: "Всеблаги Отче, на всичката пълнота и благост, в името на Твоята Любов, озари ни с благия си Дух и изпълни сърцата ни с Твоя мир.
31. Ако умовете и сърцата ви са отворени, ще чуете гласа на ангелите, които пеят: “Днес се възцарява Господ в света! Елате, благословени от Отца Моего и наследете Царството Му, приготвено за вас в началото на създанието!”
32. Вложете в ума си следната мисъл: почит към себе си, обич към ближния си и Любов към Бога!
33. Ако не искате злото да ви тъпче, повикайте Господа, да застане между него и вас. Оставете Бог да се справи с него.
34. Стремете се да привлечете погледа на Бога в Любовта си, в учението си, в приложение на Истината.
35. Доволството е велика тайна сила в живота. 36. Всичко можете да направите, но да промените живота - никога. Да измениш характера си, и това е невъзможно, можеш само да предадеш нещо към него.
37. Човек е потопен в Любовта, въпреки това не я разбира.
38. Никой не може да ви измести от мястото, което природата ви е определила.
39. Над вас има разумни същества, които наблюдават какво правите!
40. Вървете с новото разбиране, и не се страхувайте. Вярвайте, че има един Велик Принцип в света, който работи за вашето повдигане без да знаете това.
41. Ако човек не нарушава с живота си реда в природата, веднага се освобождава от нещастията, които могат да го споделят.
42. Учителят пее: Успокой се ти, който се смущаваш от живота. Мисли добре, постъпвай добре. Това изисква живота. Помни, че си дошъл на земята да учиш човек да станеш. Добре да мислиш, добре да любиш, добре да обичаш!
43. Не преяждай!
44. Велико нещо е да кажеш една сладка дума на някого.
45. Ритъмът на доброто внася устойчивост в човека.
46. Всяка лоша дума се отразява вредно на черния дроб.
47. За да постигне нещо, човек трябва дълго време да се приготвя. Той трябва да отвори книгата, да запали свещта и да започне да я изучава лист по лист. Животът произтича от Божия Дух.
48. Хранете се съзнателно!
49. Всичко, което Бог е създал е добро. Бъдете доволни от света, който Бог е създал и никога не критикувайте. Бъдете доволни от живота.
50. За да облекчите живота си, учете изкуството да смесвате сладкото с киселото.
51. Искате ли Любовта да ви посети, станете слепи за погрешките на хората!
52. Когато се отнема нещо от човека, в замяна му дават друго. Ако го е оценил, новото, което ще му дадат, ще бъде по-добро от старото.
53. Иска ли да си въздействува, човек трябва да се обърне към Бога със следната молитва: “Господи, благослови езика ми, за да излизат от него сладки, силни и красиви думи. Сладките - към живота, силните - към ума, красивите - към духа. Искам да обърна вниманието върху онзи голям простор, който се открива през вашия поглед. Недоволството е тиня.
54. Когато човек придобие търпение, всичките му работи се оправят.
55. Силата на една добра мисъл и чувство е равна на хиляда лоши. Силата на един ангел - 150 000 милиона хора.
56. Езикът трябва да бъде твърд като камък, подвижен като водата, услужлив като вятъра, благотворен като светлината. Език - убежденията на човека.
