Упражнение от Учителя, (упражнение на дишането)
Упражнението е дадено в лекцията "Правилно дишане / Дишането",29 август 1941 г., Съборни беседи, София
Упражнение за дишане: Ръцете се изнасят настрана бавно, като се поема дълбоко въздух; после се издигат нагоре, а въздухът се задържа. Ръцете над главата, бавно спущане на ръцете надолу, като се издишва бавно.
