• 512 • Съзерцанието като метод за справяне със страданията.
Искате ли да използвате страданията разумно, всяка сутрин, като ставате от сън, употребявайте по пет-десет минути за съзерцание. Спомнете си през това време какво обещание сте дали пред себе си и се стремете да го реализирате. Това е най-добрият метод за самовъзпитание.
