НАЧАЛО
Контакти
|
Дарение
Издателство Бяло Братство
Категория:
Беседи от Учителя
Изгревът на Бялото Братство
Писма от Учителя
Текстове и документи
Последователи на Учителя
Михаил Иванов - Омраам
Списания и вестници
Хронология на Братството
--- ТЪРСЕНЕ В РАЗЛИЧНИТЕ КЛАСОВЕ --
- Неделни беседи
- Съборни беседи
- Общ Окултен клас
- Младежки окултен клас
- Извънредни беседи
- Клас на Добродетелите
- Младежки събори
- Рилски беседи
- Утрини Слова
- Беседи пред сестрите
- Беседи пред ръководителите
- Последното Слово
---
Емануел Сведенборг
с която и да е дума
търси в изречение
с точна фраза
търси в текст
в заглавия на текстове
ПОСЛЕДОВАТЕЛИ НА УЧИТЕЛЯ
Сваляне на информацията от
страница
1
Намерени
текста в
категории:
Беседи от Учителя:
Изгревът на Бялото Братство:
Писма от Учителя:
Текстове и документи:
Последователи на Учителя:
Михаил Иванов - Омраам:
Списания и вестници:
Хронология на Братството:
Рудолф Щайнер:
Емануел Сведенборг:
На страница
1
:
90
резултата в
42
текста.
За останалите резултати вижте следващите страници.
1.
19) Дванадесетте врати на живота са отворени
- Боян Боев (1883 – 1963)
Когато туриш ръцете си, свити върху рамената, това значи вземане, а когато са настрани,
хоризонтално
, това значи даване.
Към 8 ч. вечерта запалихме силни електрически лампи на полянката и под светлината им доста пъти играхме „Слънчеви лъчи“ и „Пентаграм“. Отначало няколко малки групи, които ги знаеха добре, ги представиха пред нас, и след това всички взеха участие. После се събрахме около Учителя и започна разговор. При първото упражнение на Паневритмията вземаш и даваш.
Когато туриш ръцете си, свити върху рамената, това значи вземане, а когато са настрани,
хоризонтално
, това значи даване.
Второто упражнение на Паневритмията означава мир, тишина. Когато се пее „Аум“ с движения и едната ръка се вдига нагоре, а другата се изнася назад, човек трябва да се издигне на пръсти, защото те са свързани с умствения свят. Издигането на пръсти е повдигане в умствения свят. Един брат запита: „Какво е значението на думата „Евера“? “Еве“ е принципът на раждането, „Ра“ е Слънцето.
към текста >>
2.
36) Лечебни методи. Болести на нервната система и главата
- Боян Боев (1883 – 1963)
Изходно положение: очите гледат
хоризонтално
напред.
12.6. През деня на четири пъти да се мие цялото лице с топла вода. 12.7. Твърде полезно е да се практикува и очна гимнастика, която се прави сутрин и вечер в право или в седящо положение. При всички движения на очите главата трябва да стои неподвижна; нека се упражняват очите, а не шийните мускули. При обясненията ползвайте и предоставената таблица, за да се усвои упражнението с по-голяма лекота. Първи ден
Изходно положение: очите гледат
хоризонтално
напред.
А. Без да се мърда главата, очите се движат десет пъти от едно към две и десет пъти – от две към едно. Б. Очите се движат десет пъти от едно към три и десет пъти от три към едно. В. Очите се движат десет пъти от две към три и десет пъти – от три към две. Втори ден Изходно положение: главата – изправена и очите гледат надолу.
към текста >>
А. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват в
хоризонтално
положение и напред; прави се десет пъти подред.
В. Очите се движат десет пъти от осем към девет и десет пъти – от девет към осем. От четвъртия ден нататък човек ще повтори всички упражнения, които е правил в третия ден, и това ще продължи десет дни. След това – десет дни почивка. После пак ще се повторят упражненията, направени през първите десет дни. После пак следва десетдневна почивка и чак след това ще се пристъпи към сложни движения на очите със следното упражнение:
А. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват в
хоризонтално
положение и напред; прави се десет пъти подред.
Б. Очите са насочени надолу и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред. В. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват надолу и напред; прави се десет пъти подред. Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Е. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват надолу и вляво; прави се десет пъти подред.
към текста >>
Б. Очите са насочени надолу и напред и се изместват в
хоризонтално
положение и напред; прави се десет пъти подред.
От четвъртия ден нататък човек ще повтори всички упражнения, които е правил в третия ден, и това ще продължи десет дни. След това – десет дни почивка. После пак ще се повторят упражненията, направени през първите десет дни. После пак следва десетдневна почивка и чак след това ще се пристъпи към сложни движения на очите със следното упражнение: А. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред.
Б. Очите са насочени надолу и напред и се изместват в
хоризонтално
положение и напред; прави се десет пъти подред.
В. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват надолу и напред; прави се десет пъти подред. Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Е. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват надолу и вляво; прави се десет пъти подред. Ж. Очите са насочени нагоре и вдясно и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред.
към текста >>
Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в
хоризонтално
положение и вляво; прави се десет пъти подред.
После пак ще се повторят упражненията, направени през първите десет дни. После пак следва десетдневна почивка и чак след това ще се пристъпи към сложни движения на очите със следното упражнение: А. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред. Б. Очите са насочени надолу и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред. В. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват надолу и напред; прави се десет пъти подред.
Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в
хоризонтално
положение и вляво; прави се десет пъти подред.
Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Е. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват надолу и вляво; прави се десет пъти подред. Ж. Очите са насочени нагоре и вдясно и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред. З. Очите гледат, насочени надолу и вдясно, и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред. И. Очите, които гледат нагоре и вдясно, се насочват надолу и вдясно; прави се десет пъти подред.
към текста >>
Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в
хоризонтално
положение и вляво; прави се десет пъти подред.
После пак следва десетдневна почивка и чак след това ще се пристъпи към сложни движения на очите със следното упражнение: А. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред. Б. Очите са насочени надолу и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред. В. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват надолу и напред; прави се десет пъти подред. Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред.
Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в
хоризонтално
положение и вляво; прави се десет пъти подред.
Е. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват надолу и вляво; прави се десет пъти подред. Ж. Очите са насочени нагоре и вдясно и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред. З. Очите гледат, насочени надолу и вдясно, и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред. И. Очите, които гледат нагоре и вдясно, се насочват надолу и вдясно; прави се десет пъти подред. 13. Ечемик на окото
към текста >>
Ж. Очите са насочени нагоре и вдясно и се изместват в
хоризонтално
положение и вдясно; прави се десет пъти подред.
Б. Очите са насочени надолу и напред и се изместват в хоризонтално положение и напред; прави се десет пъти подред. В. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват надолу и напред; прави се десет пъти подред. Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Е. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват надолу и вляво; прави се десет пъти подред.
Ж. Очите са насочени нагоре и вдясно и се изместват в
хоризонтално
положение и вдясно; прави се десет пъти подред.
З. Очите гледат, насочени надолу и вдясно, и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред. И. Очите, които гледат нагоре и вдясно, се насочват надолу и вдясно; прави се десет пъти подред. 13. Ечемик на окото При ечемик на окото се препоръчва компрес от лайка. Лайка в книжна торбичка се сварява, полага се върху окото и както при съгреваещ компрес се налагат мушама и вълнен плат и се превързва, за да престои известно време.
към текста >>
З. Очите гледат, насочени надолу и вдясно, и се изместват в
хоризонтално
положение и вдясно; прави се десет пъти подред.
В. Очите са насочени нагоре и напред и се изместват надолу и напред; прави се десет пъти подред. Г. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Д. Очите са насочени надолу и вляво и се изместват в хоризонтално положение и вляво; прави се десет пъти подред. Е. Очите са насочени нагоре и вляво и се изместват надолу и вляво; прави се десет пъти подред. Ж. Очите са насочени нагоре и вдясно и се изместват в хоризонтално положение и вдясно; прави се десет пъти подред.
З. Очите гледат, насочени надолу и вдясно, и се изместват в
хоризонтално
положение и вдясно; прави се десет пъти подред.
И. Очите, които гледат нагоре и вдясно, се насочват надолу и вдясно; прави се десет пъти подред. 13. Ечемик на окото При ечемик на окото се препоръчва компрес от лайка. Лайка в книжна торбичка се сварява, полага се върху окото и както при съгреваещ компрес се налагат мушама и вълнен плат и се превързва, за да престои известно време. 14. Възпалени венци
към текста >>
3.
49) Обнова, обновление, обновители, обновителни
- Боян Боев (1883 – 1963)
Първо. Ръцете – изнесени
хоризонтално
напред.
На 3 май 1926 г. беше вторият ден на Великден и направихме екскурзия до Витоша. Учителя всякога ни извеждаше на Витоша през втория ден на Великден. Пристигнахме на Ел-Шадай и първо направихме молитва. След това изпълнихме следните гимнастически упражнения: седнахме на тревата в кръг около Учителя с крака, прострени напред.
Първо. Ръцете – изнесени
хоризонтално
напред.
След това те се поставят с върховете на пръстите върху пръстите на краката. После ръцете се движат отстрани на тялото и нагоре до над главата. Следва тяхното връщане към пръстите на краката. Това упражнение се повтаря няколко пъти. Второ. Ръцете – изнесени хоризонтално напред.
към текста >>
Второ. Ръцете – изнесени
хоризонтално
напред.
Първо. Ръцете – изнесени хоризонтално напред. След това те се поставят с върховете на пръстите върху пръстите на краката. После ръцете се движат отстрани на тялото и нагоре до над главата. Следва тяхното връщане към пръстите на краката. Това упражнение се повтаря няколко пъти.
Второ. Ръцете – изнесени
хоризонтално
напред.
След това се поставят върху коленете. После ръцете се движат отстрани на тялото и нагоре до над главата. Следва тяхното връщане към коленете. Това упражнение се повтаря няколко пъти. Трето. Двете ръце се поставят върху слънчевия възел, съсредоточаване в енергията, а след това ръцете се поставят отзад на кръста, като също е необходимо специално съсредоточаване.
към текста >>
4.
22) Дишането и познанията, които Учителя дава за него
- Боян Боев (1883 – 1963)
2. Въздухът се поема, като ръцете се поставят пред гърдите, после се изнасят настрани и
хоризонтално
и в това положение, като се обтегнат назад, поетият въздух се задържа.
Съчетаването на гимнастика с дишане дава плодотворни резултати. Две общи правила важат почти за всички случаи: първо, при вдигане на ръцете се вдишва, а при спущането им се издишва; и второ, при изправяне на тялото се вдишва, а при клякане се издишва. От множеството упражнения, дадени от Учителя, където са съчетани движения и дишане, нека дадем няколко за илюстрация: 1. При дълбоко вдишване ръцете се издигат постепенно нагоре над главата – отвесно и успоредно. При това положение ръцете и поетият въздух се задържат, после при издишването ръцете се спускат отстрани надолу.
2. Въздухът се поема, като ръцете се поставят пред гърдите, после се изнасят настрани и
хоризонтално
и в това положение, като се обтегнат назад, поетият въздух се задържа.
После при издишването се връщат пред гърдите, откъдето се спущат надолу. 3. Ръцете се вдигат настрани в хоризонтално положение, заедно с което се вдишва. След това ръцете бавно се спущат надолу с издишване и се брои до 20. През време на вдишване и издишване мисълта трябва да бъде концентрирана. (“Влияние на светлината и топлината“, МОК, пета година)
към текста >>
3. Ръцете се вдигат настрани в
хоризонтално
положение, заедно с което се вдишва.
От множеството упражнения, дадени от Учителя, където са съчетани движения и дишане, нека дадем няколко за илюстрация: 1. При дълбоко вдишване ръцете се издигат постепенно нагоре над главата – отвесно и успоредно. При това положение ръцете и поетият въздух се задържат, после при издишването ръцете се спускат отстрани надолу. 2. Въздухът се поема, като ръцете се поставят пред гърдите, после се изнасят настрани и хоризонтално и в това положение, като се обтегнат назад, поетият въздух се задържа. После при издишването се връщат пред гърдите, откъдето се спущат надолу.
3. Ръцете се вдигат настрани в
хоризонтално
положение, заедно с което се вдишва.
След това ръцете бавно се спущат надолу с издишване и се брои до 20. През време на вдишване и издишване мисълта трябва да бъде концентрирана. (“Влияние на светлината и топлината“, МОК, пета година) 4. С вдишване ръцете се вдигат нагоре, успоредно една на друга. После се спущат хоризонтално настрани, като се задържа въздухът.
към текста >>
После се спущат
хоризонтално
настрани, като се задържа въздухът.
3. Ръцете се вдигат настрани в хоризонтално положение, заедно с което се вдишва. След това ръцете бавно се спущат надолу с издишване и се брои до 20. През време на вдишване и издишване мисълта трябва да бъде концентрирана. (“Влияние на светлината и топлината“, МОК, пета година) 4. С вдишване ръцете се вдигат нагоре, успоредно една на друга.
После се спущат
хоризонтално
настрани, като се задържа въздухът.
След това с издишване ръцете се спущат надолу. (“За дишането“, лекция, държана на 29.08.1941г.) 5. Изходно положение: ръцете – спуснати надолу, тялото – изправено. С дълбоко вдишване на въздуха ръцете се вдигат бавно отстрани на тялото и нагоре, докато се съединят над главата. След това със задържане на въздуха ръцете се спущат настрани пак бавно и се изпъват в хоризонтално положение от двете страни на тялото с длани надолу.
към текста >>
След това със задържане на въздуха ръцете се спущат настрани пак бавно и се изпъват в
хоризонтално
положение от двете страни на тялото с длани надолу.
После се спущат хоризонтално настрани, като се задържа въздухът. След това с издишване ръцете се спущат надолу. (“За дишането“, лекция, държана на 29.08.1941г.) 5. Изходно положение: ръцете – спуснати надолу, тялото – изправено. С дълбоко вдишване на въздуха ръцете се вдигат бавно отстрани на тялото и нагоре, докато се съединят над главата.
След това със задържане на въздуха ръцете се спущат настрани пак бавно и се изпъват в
хоризонтално
положение от двете страни на тялото с длани надолу.
С бавно издишване ръцете се приближават до гърдите и се поставят върху тях с длани навътре. После издишването продължава, а ръцете се спущат до изходното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти. 6. Ръцете, успоредни една на друга и със свити пръсти, се издигат напред и нагоре до нивото на гърдите, след което се изнасят настрани в хоризонтално положение; при тези движения се прави дълбоко вдишване. Когато ръцете са в хоризонтално положение, се задържа въздухът, след което ръцете бавно се спущат надолу с издишване.
към текста >>
6. Ръцете, успоредни една на друга и със свити пръсти, се издигат напред и нагоре до нивото на гърдите, след което се изнасят настрани в
хоризонтално
положение; при тези движения се прави дълбоко вдишване.
С дълбоко вдишване на въздуха ръцете се вдигат бавно отстрани на тялото и нагоре, докато се съединят над главата. След това със задържане на въздуха ръцете се спущат настрани пак бавно и се изпъват в хоризонтално положение от двете страни на тялото с длани надолу. С бавно издишване ръцете се приближават до гърдите и се поставят върху тях с длани навътре. После издишването продължава, а ръцете се спущат до изходното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти.
6. Ръцете, успоредни една на друга и със свити пръсти, се издигат напред и нагоре до нивото на гърдите, след което се изнасят настрани в
хоризонтално
положение; при тези движения се прави дълбоко вдишване.
Когато ръцете са в хоризонтално положение, се задържа въздухът, след което ръцете бавно се спущат надолу с издишване. Това упражнение се повтаря няколко пъти. (“За дишането“, лекция, държана на 29.08.1941 г.) 7. Изходно положение: ръцете – пред гърди, с върхове на пръстите един срещу друг и с длани, обърнати надолу. С дълбоко вдишване ръцете бавно се отварят настрани, след което се прибират до изходното положение с бавно издишване.
към текста >>
Когато ръцете са в
хоризонтално
положение, се задържа въздухът, след което ръцете бавно се спущат надолу с издишване.
След това със задържане на въздуха ръцете се спущат настрани пак бавно и се изпъват в хоризонтално положение от двете страни на тялото с длани надолу. С бавно издишване ръцете се приближават до гърдите и се поставят върху тях с длани навътре. После издишването продължава, а ръцете се спущат до изходното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти. 6. Ръцете, успоредни една на друга и със свити пръсти, се издигат напред и нагоре до нивото на гърдите, след което се изнасят настрани в хоризонтално положение; при тези движения се прави дълбоко вдишване.
Когато ръцете са в
хоризонтално
положение, се задържа въздухът, след което ръцете бавно се спущат надолу с издишване.
Това упражнение се повтаря няколко пъти. (“За дишането“, лекция, държана на 29.08.1941 г.) 7. Изходно положение: ръцете – пред гърди, с върхове на пръстите един срещу друг и с длани, обърнати надолу. С дълбоко вдишване ръцете бавно се отварят настрани, след което се прибират до изходното положение с бавно издишване. Това се повтаря три пъти, после ръцете бавно се свалят надолу.
към текста >>
10. С вдишване ръцете се изнасят в
хоризонтално
положение настрани, после се издигат странично нагоре и се съединяват над главата във форма на триъгълник.
Вече над главата, дланите се обръщат напред. При вдигането на ръцете тялото се навежда малко напред и се прави дълбоко вдишване. Когато ръцете са горе над главата, тялото се навежда малко назад, също – и ръцете, и за известно време се задържа вьздухът. След това при издишване ръцете правят полукръгово движение назад и надолу, като обливат тялото, в същото време тялото се изправя. Това упражнение се повтаря няколко пъти.
10. С вдишване ръцете се изнасят в
хоризонтално
положение настрани, после се издигат странично нагоре и се съединяват над главата във форма на триъгълник.
При това положение на ръцете въздухът се задържа и мисълта се отправя нагоре към Безграничния. После с бавно издишване се отварят настрани, идват в хоризонтално положение и оттам се спущат надолу. 11. Изходно положение: двете ръце се протягат настрани хоризонтално с отворени длани, обърнати нагоре. С бавно вдишване пръстите се свиват, при което палецът се допира с показалеца и средния пръст. Задържането на въздуха трябва да бъде колкото се може по-дълго време, при което бавно се прибират пред гърди двете ръце, чиито пръсти се свиват, и се поставят на гърдите.
към текста >>
После с бавно издишване се отварят настрани, идват в
хоризонтално
положение и оттам се спущат надолу.
Когато ръцете са горе над главата, тялото се навежда малко назад, също – и ръцете, и за известно време се задържа вьздухът. След това при издишване ръцете правят полукръгово движение назад и надолу, като обливат тялото, в същото време тялото се изправя. Това упражнение се повтаря няколко пъти. 10. С вдишване ръцете се изнасят в хоризонтално положение настрани, после се издигат странично нагоре и се съединяват над главата във форма на триъгълник. При това положение на ръцете въздухът се задържа и мисълта се отправя нагоре към Безграничния.
После с бавно издишване се отварят настрани, идват в
хоризонтално
положение и оттам се спущат надолу.
11. Изходно положение: двете ръце се протягат настрани хоризонтално с отворени длани, обърнати нагоре. С бавно вдишване пръстите се свиват, при което палецът се допира с показалеца и средния пръст. Задържането на въздуха трябва да бъде колкото се може по-дълго време, при което бавно се прибират пред гърди двете ръце, чиито пръсти се свиват, и се поставят на гърдите. При фазата издишване ръцете постепенно се протягат настрани хоризонтално и когато съвсем са протегнати, пръстите на ръцете бавно се изправят. През трите фази на дишане се мисли за Божията Любов.
към текста >>
11. Изходно положение: двете ръце се протягат настрани
хоризонтално
с отворени длани, обърнати нагоре.
След това при издишване ръцете правят полукръгово движение назад и надолу, като обливат тялото, в същото време тялото се изправя. Това упражнение се повтаря няколко пъти. 10. С вдишване ръцете се изнасят в хоризонтално положение настрани, после се издигат странично нагоре и се съединяват над главата във форма на триъгълник. При това положение на ръцете въздухът се задържа и мисълта се отправя нагоре към Безграничния. После с бавно издишване се отварят настрани, идват в хоризонтално положение и оттам се спущат надолу.
11. Изходно положение: двете ръце се протягат настрани
хоризонтално
с отворени длани, обърнати нагоре.
С бавно вдишване пръстите се свиват, при което палецът се допира с показалеца и средния пръст. Задържането на въздуха трябва да бъде колкото се може по-дълго време, при което бавно се прибират пред гърди двете ръце, чиито пръсти се свиват, и се поставят на гърдите. При фазата издишване ръцете постепенно се протягат настрани хоризонтално и когато съвсем са протегнати, пръстите на ръцете бавно се изправят. През трите фази на дишане се мисли за Божията Любов. Упражнението се повтаря няколко пъти.
към текста >>
При фазата издишване ръцете постепенно се протягат настрани
хоризонтално
и когато съвсем са протегнати, пръстите на ръцете бавно се изправят.
При това положение на ръцете въздухът се задържа и мисълта се отправя нагоре към Безграничния. После с бавно издишване се отварят настрани, идват в хоризонтално положение и оттам се спущат надолу. 11. Изходно положение: двете ръце се протягат настрани хоризонтално с отворени длани, обърнати нагоре. С бавно вдишване пръстите се свиват, при което палецът се допира с показалеца и средния пръст. Задържането на въздуха трябва да бъде колкото се може по-дълго време, при което бавно се прибират пред гърди двете ръце, чиито пръсти се свиват, и се поставят на гърдите.
При фазата издишване ръцете постепенно се протягат настрани
хоризонтално
и когато съвсем са протегнати, пръстите на ръцете бавно се изправят.
През трите фази на дишане се мисли за Божията Любов. Упражнението се повтаря няколко пъти. XXV. Дишане и ходене Изтъкнахме по-горе, че в течение на деня от време на време трябва да се правят дълбоки вдишки. Това може да се приложи и при ходене.
към текста >>
Най-напред ръцете са пред гърдите, поставени върху сърдечната чакра; поема се бавно въздух, като едновременно се разтварят ръцете встрани и
хоризонтално
.
Ето защо добрите певци правят дихателни упражнения. Те минават цяла школа за целта и тези, които са доловили тайната на правилното дишане, постигат развитие в гласа си, който става музикален и приятен не само при пеене, но и при говор. За развитието на гласа при едни дихателни упражнения трябва да се увеличи времето на задържане на въздуха, а при други – да се увеличи времето на издишване; така се постига изпяването на известна музикална фраза на един дъх. Има специални дихателни упражнения за развитието на гласа, които могат да се приложат резултатно само под ръководството на учител. Накрая нека да отбележим, че двадесет и седмото упражнение в Паневритмията е Дишане: там са свързани движения, пеене, дишане и мисъл.
Най-напред ръцете са пред гърдите, поставени върху сърдечната чакра; поема се бавно въздух, като едновременно се разтварят ръцете встрани и
хоризонтално
.
При вече изпълнени дробове, бавно се издишва и ръцете се прибират в изходното положение, като същевременно се изпява с вокала а във възходяща посока гама сол-мажор. По този начин се изпява гамата три пъти. Следват същите движения, но се изпява гамата три пъти в низходяща посока. Накрая със същите движения и с вокала а се изпява три пъти мелодия в гама сол-мажор, който има вълнообразен профил. XXIX. Дишане и възпитание
към текста >>
5.
ДИШАНЕ И ВЪЗПИТАНИЕ
- Боян Боев (1883 – 1963)
След това ръцете бавно се спущат встрани, докато застанат в
хоризонтално
положение от двете страни на тялото, с дланите надолу.
2. Изходно положение: Ръцете спуснати надолу. Тялото изправено. Ръцете бавно се вдигат отстрани на тялото нагоре, додето се съединят над главата. През време на това движение става бавно вдишване на въздуха.
След това ръцете бавно се спущат встрани, докато застанат в
хоризонтално
положение от двете страни на тялото, с дланите надолу.
Това се придружава със задържане на въздуха. После ръцете бавно се приближават до гърдите и се поставят върху гърдите с дланите навътре. През време на това движение става бавно издишване. Издишването продължава със спущане на ръцете до първоначалното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти.
към текста >>
Лявата ръка отива в лява страна
хоризонтално
с длан, обърната напред.
Ръцете се вдигат и се поставят върху раменете с отворени пръсти и с длани надолу. През време на това движение има вдишване. С ръце върху раменете става задържане на въздуха. После ръцете се разтварят в страни и се спущат надолу с издишване. 4.
Лявата ръка отива в лява страна
хоризонтално
с длан, обърната напред.
Дясната ръка отива към лявата и двете ръце си допират дланите. Бавно хлъзгане на дясната ръка по дланта на лявата, после по дължината на цялата лява ръка и по гърдите и след това протягането й в дясно хоризонтално, с длан напред. През време на това движение бавно вдишване на въздуха. При това положение на ръцете известно време има задържане на въздуха. След това лявата ръка отива в дясно и двете ръце се допират с дланите.
към текста >>
Бавно хлъзгане на дясната ръка по дланта на лявата, после по дължината на цялата лява ръка и по гърдите и след това протягането й в дясно
хоризонтално
, с длан напред.
С ръце върху раменете става задържане на въздуха. После ръцете се разтварят в страни и се спущат надолу с издишване. 4. Лявата ръка отива в лява страна хоризонтално с длан, обърната напред. Дясната ръка отива към лявата и двете ръце си допират дланите.
Бавно хлъзгане на дясната ръка по дланта на лявата, после по дължината на цялата лява ръка и по гърдите и след това протягането й в дясно
хоризонтално
, с длан напред.
През време на това движение бавно вдишване на въздуха. При това положение на ръцете известно време има задържане на въздуха. След това лявата ръка отива в дясно и двете ръце се допират с дланите. През време на това движение има издишване. После бавно хлъзгане на лявата ръка по дланта на дясната, по цялата дължина на дясната ръка и по гърдите и протягането й в ляво хоризонтално, с длан напред.
към текста >>
После бавно хлъзгане на лявата ръка по дланта на дясната, по цялата дължина на дясната ръка и по гърдите и протягането й в ляво
хоризонтално
, с длан напред.
Бавно хлъзгане на дясната ръка по дланта на лявата, после по дължината на цялата лява ръка и по гърдите и след това протягането й в дясно хоризонтално, с длан напред. През време на това движение бавно вдишване на въздуха. При това положение на ръцете известно време има задържане на въздуха. След това лявата ръка отива в дясно и двете ръце се допират с дланите. През време на това движение има издишване.
После бавно хлъзгане на лявата ръка по дланта на дясната, по цялата дължина на дясната ръка и по гърдите и протягането й в ляво
хоризонтално
, с длан напред.
През това време става бавно вдишване Това упражнение се повтаря по три или пет пъти наляво и надясно. 5. Двете ръце се издигат и се допират над главата във вид на триъгълник. През време на това движение има вдишване.
към текста >>
След това ръцете бавно се спущат надолу, оставайки заловени, като пръстите им се допират в
хоризонтално
положение до горната част на главата.
Това упражнение се повтаря по три или пет пъти наляво и надясно. 5. Двете ръце се издигат и се допират над главата във вид на триъгълник. През време на това движение има вдишване. При такова положение известно време има задържане на въздуха.
След това ръцете бавно се спущат надолу, оставайки заловени, като пръстите им се допират в
хоризонтално
положение до горната част на главата.
През време на спущането им става издишване. После бавно се издигат ръцете до първоначалното положение - триъгълник над главата. През време на това издигане има вдишване. После пак се спущат и издигат и пр. - три или пет пъти.
към текста >>
6.
Трудът - изходна точка при обучението по природознание
- Боян Боев (1883 – 1963)
Веднъж вързал къртица с лико за един
хоризонтално
закрепен кол.
Да се намери не е лесна работа. Обаче, ако се постави някъде по полето, някое умряло врабче или друго животно, на другия ден с голяма вероятност ще видите там събрани много гробари. Те копаят дупка под умрялото животно и го заравят в нея заедно с яйцата си. Фабр вързал за един кол умряла къртица. Гробарите изкопали яма и под кола, за да го съборят, та да катурнат и къртицата.
Веднъж вързал къртица с лико за един
хоризонтално
закрепен кол.
Те изкопали яма под къртицата, но тя не падала в ямата. От начало те се изненадали, но после отишли и прегризали ликото, и къртицата паднала. * * * На една снимка Фабр със свои близки наблюдава живота на едни бръмбари. Какъв интерес се чете по лицата им!
към текста >>
7.
Екскурзия на 3 май 1926 година
- Боян Боев (1883 – 1963)
1. Ръцете са
хоризонтално
напред.
Традиция в живота на Братството е да се прави екскурзия до Витоша на втория ден на Великден. Днес е точно този ден. Пак сме на нашето любимо място - Ел Шадай. След молитвата направихме следните гимнастически упражнения: Седнахме на тревата в кръг около Учителя, с крака протегнати напред.
1. Ръцете са
хоризонтално
напред.
След това се поставят с върховете на пръстите върху пръстите на краката. После ръцете се издигат отстрани нагоре до над главата и пак се връщат назад до пръстите на краката. Това се повтаря няколко пъти. 2. Ръцете са върху колената. Следва движението им до над главата и обратно.
към текста >>
8.
06. Движения при дишането
- Боян Боев (1883 – 1963)
1. Ръцете се вдигат настрани в
хоризонтално
положение и през това време има вдишване.
2. При изправяне на тялото имаме вдишване, а при клякане - издишване. Шестте стари гимнастически упражнения могат да се съчетаят с дишане, като се спазват горните две правила. При петото упражнение, когато тялото е изправено с ръце на раменете и само нозете се местят на ляво и на дясно, съчетанието с дишането става по следния начин: при местенето на нозете наляво и надясно имаме задържане на въздуха, а при клякането, което последва, имаме издишване. После при изправянето на тялото - вдишване и пр. От множеството упражнения, дадени от Учителя, дето са съчетани движения и дишане, давам само няколко за илюстрация:
1. Ръцете се вдигат настрани в
хоризонтално
положение и през това време има вдишване.
След това ръцете бавно се спущат надолу с издишване. През време на вдишването и издишването мисълта трябва да бъде силно концентрирана. При издишването се брои до 20 (16). 2. Ръцете се вдигат отвесно нагоре с вдишване. После се поставят хоризонтално настрани и се задържа въздух.
към текста >>
После се поставят
хоризонтално
настрани и се задържа въздух.
1. Ръцете се вдигат настрани в хоризонтално положение и през това време има вдишване. След това ръцете бавно се спущат надолу с издишване. През време на вдишването и издишването мисълта трябва да бъде силно концентрирана. При издишването се брои до 20 (16). 2. Ръцете се вдигат отвесно нагоре с вдишване.
После се поставят
хоризонтално
настрани и се задържа въздух.
След това - спущане ръцете надолу с издишване (24). 3. Изходно положение: ръцете спуснати надолу, тялото изправено. Ръцете бавно се дигат отстрани на тялото нагоре, додето се съединят над главата. През време на това движение става бавно вдишване на въздуха. След това ръцете бавно се спущат настрани, додето застанат в хоризонтално положение от двете страни на тялото, с длани надолу.
към текста >>
След това ръцете бавно се спущат настрани, додето застанат в
хоризонтално
положение от двете страни на тялото, с длани надолу.
После се поставят хоризонтално настрани и се задържа въздух. След това - спущане ръцете надолу с издишване (24). 3. Изходно положение: ръцете спуснати надолу, тялото изправено. Ръцете бавно се дигат отстрани на тялото нагоре, додето се съединят над главата. През време на това движение става бавно вдишване на въздуха.
След това ръцете бавно се спущат настрани, додето застанат в
хоризонтално
положение от двете страни на тялото, с длани надолу.
Това се придружава със задържане на въздуха. След това ръцете бавно се приближават до гърдите и се поставят върху гърдите с дланите навътре. През време на това движение става бавно издишване. Издишването продължава със спущане ръцете до първоначалното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти.
към текста >>
4. Ръцете, със свити пръсти, се дигат нагоре към гърдите покрай тялото отвесно, след което отиват от двете страни до
хоризонтално
положение.
Това се придружава със задържане на въздуха. След това ръцете бавно се приближават до гърдите и се поставят върху гърдите с дланите навътре. През време на това движение става бавно издишване. Издишването продължава със спущане ръцете до първоначалното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти.
4. Ръцете, със свити пръсти, се дигат нагоре към гърдите покрай тялото отвесно, след което отиват от двете страни до
хоризонтално
положение.
До идването в хоризонтално положение имаме вдишване. Когато ръцете дойдат в хоризонтално положение, става задържане на въздуха известно време. След това - бавно спущане ръцете надолу с издишване. Това упражнение се повтаря няколко пъти (24). 5. Изходно положение: ръцете - пред гърдите, с върховете на пръстите един срещу друг и с длани, обърнати надолу.
към текста >>
До идването в
хоризонтално
положение имаме вдишване.
След това ръцете бавно се приближават до гърдите и се поставят върху гърдите с дланите навътре. През време на това движение става бавно издишване. Издишването продължава със спущане ръцете до първоначалното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти. 4. Ръцете, със свити пръсти, се дигат нагоре към гърдите покрай тялото отвесно, след което отиват от двете страни до хоризонтално положение.
До идването в
хоризонтално
положение имаме вдишване.
Когато ръцете дойдат в хоризонтално положение, става задържане на въздуха известно време. След това - бавно спущане ръцете надолу с издишване. Това упражнение се повтаря няколко пъти (24). 5. Изходно положение: ръцете - пред гърдите, с върховете на пръстите един срещу друг и с длани, обърнати надолу. Бавно отваряне на ръцете настрана с дълбоко вдишване.
към текста >>
Когато ръцете дойдат в
хоризонтално
положение, става задържане на въздуха известно време.
През време на това движение става бавно издишване. Издишването продължава със спущане ръцете до първоначалното положение. Упражнението се повтаря няколко пъти. 4. Ръцете, със свити пръсти, се дигат нагоре към гърдите покрай тялото отвесно, след което отиват от двете страни до хоризонтално положение. До идването в хоризонтално положение имаме вдишване.
Когато ръцете дойдат в
хоризонтално
положение, става задържане на въздуха известно време.
След това - бавно спущане ръцете надолу с издишване. Това упражнение се повтаря няколко пъти (24). 5. Изходно положение: ръцете - пред гърдите, с върховете на пръстите един срещу друг и с длани, обърнати надолу. Бавно отваряне на ръцете настрана с дълбоко вдишване. Прибиране на ръцете до изходното положение с бавно издишване.
към текста >>
9.
14. Дишане и пеене, Дишане и възпитание
- Боян Боев (1883 – 1963)
На края на паневритмичните упражнения се правят и особени дихателни упражнения, придружени с пеене и движение: при вдишване ръцете отиват настрани
хоризонтално
, а при издишване се прибират бавно пред гърдите и същевременно се изпява една музикална фраза.
Те минават цяла школа за целта. Тия, които са доловили тайната на правилното дишане, правят чудни постижения в гласа си. Той става музикален и приятен не само при пеене, но и при говор. За развитието на гласа човек при едни дихателни упражнения ще увеличи времето на задържането на въздуха, а при други ще увеличи времето за издишване. Това последното е необходимо, за да може да се изкарва известна музикална фраза на един дъх.
На края на паневритмичните упражнения се правят и особени дихателни упражнения, придружени с пеене и движение: при вдишване ръцете отиват настрани
хоризонтално
, а при издишване се прибират бавно пред гърдите и същевременно се изпява една музикална фраза.
Има специални дихателни упражнения за развитието на гласа. За тях човек трябва да се отнесе до Учител. Само под ръководството на Учител те могат да се прилагат правилно и резултатно. Дишане и възпитание Голяма е връзката между дишането и възпитанието.
към текста >>
10.
Мисли на Учителя от последната беседа и разговори
- Боян Боев (1883 – 1963)
Двете ръце се протягат настрани
хоризонтално
с отворени длани, обърнати нагоре.
Ти си непълнолетен, но имаш голямо наследство. Станеш на 21 години, ставаш пълнолетен и ти дaвaт наследството, което ти се пада. Това е възкресението. ДИХАТЕЛНО УПРАЖНЕНИЕ (дадено на 7.1.1938 г.)
Двете ръце се протягат настрани
хоризонтално
с отворени длани, обърнати нагоре.
I. Вдишване. Бавно се вдишва въздух и същевременно се свиват пръстите, при което палецът се поставя върху средния пръст и показалеца. През това време се мисли, че заедно с въздуха се възприема и Божията Любов. Тя прониква въздуха и всичко, понеже Бог прониква всичко, а Бог е Любов. II. Задържане на въздуха.
към текста >>
Постепенно протягаме ръцете си настрани
хоризонтално
и когато съвсем ги протегнем, бавно изправяме пръстите на ръцете.
Тя прониква въздуха и всичко, понеже Бог прониква всичко, а Бог е Любов. II. Задържане на въздуха. Задържаме въздуха колкото се може по-дълго време и през това време мислим, че усвояваме любовта, тя прониква в цялата ни природа. През време на задържането на въздуха бавно прибираме двете ръце (които са със свити пръсти) до гърдите и ги поставяме на гърдите. III. Издишване.
Постепенно протягаме ръцете си настрани
хоризонтално
и когато съвсем ги протегнем, бавно изправяме пръстите на ръцете.
През време на това движение издишваме въздуха и мислим, че изпращаме в света светлина, която излиза от нашата любов. Ние живеем, понеже има някои, които ни обичат. Като говориш добре за хората, половината от това, което говориш, ще остане за тебе. Ти казваш: „Нямам ли право да говоря? “ Имаш право да говориш, ако можеш да носиш.
към текста >>
11.
Упражнения с Учителя
- Боян Боев (1883 – 1963)
1. Ръцете
хоризонтално
напред.
вторник, ден Великден. Традиция в живота на Братството е да се прави екскурзия до Витоша на втория ден на Великден. Накрая ще прибавя някои мисли из разговора на Учителя по време на екскурзия пак на Витоша. След пристигането на Ел Шадай направихме молитва и изпълнихме следните гимнастически упражнения: Седнахме на тревата на колело около Учителя с крака, прострени напред.
1. Ръцете
хоризонтално
напред.
След това ръцете поставени с върховете на пръстите върху пръстите на краката. После ръцете се движат отстрани нагоре до над главата и след това връщане назад до пръстите на краката. Това се повтаря няколко пъти. 2. Ръцете върху коленете. След това движението им до над главата и обратно.
към текста >>
12.
КУЛТУРАТА НА ПЪРВАТА РАСА
- Николай Дойнов (1904 - 1997)
Величествен паметник за величието на Първата раса е учудващият строеж в Англия, състоящ се от грамадни изправени каменни блокове, над които
хоризонтално
са поставени други, наречен Стоунхендж.
Съществуват и други доказателства за големия интерес и задълбочените знания на древните за Звездния мир. В разкопките на грамадната Ашурбанипалова библиотека, съставена от глинени плочки и открита в град Колху, близо до Мосул, е намерен учебник за Звездния мир с голяма научна стойност. Един асирийски цар, живял шест столетия преди Христа, е събрал в нея не само знанията на своето време, но и писанията на древните книги много векове преди него. В този учебник се намират сведения за звездите, Слънцето, Луната и Планетите. Установено е обаче, че този учебник е копие на друг, писан в древновавилонска епоха много преди времето на Ашурбанипал.
Величествен паметник за величието на Първата раса е учудващият строеж в Англия, състоящ се от грамадни изправени каменни блокове, над които
хоризонтално
са поставени други, наречен Стоунхендж.
Той се приема от гледището на астрономията и математиката за безупречна астрономическа обсерватория, наричана Осмо чудо на света. По него могат да бъдат установявени лунните и слънчеви затъмнения, лятното и зимно слънцестояние и много други астрономически данни. Големите каменни статуи на остров Пасха са също остатък от тази раса. Нейната висока цивилизация е имала, както споменахме, науки и методи за творчество, съвсем различни от тези, с които сегашните хора си служат. Това личи от жалките и разпокъсани остатъци от знания, известни днес под името окултни (тайни) науки.
към текста >>
13.
9. СИМОН ОТ КИРИНЕЯ И ЙОСИФ ОТ АРИМАТЕЯ
- Влад Пашов (1902- 1974)
Когато човек разпери ръцете си
хоризонтално
и застане прав, образува кръста.
" От първите три степени израства образът на човека. На Кръста става явна Тайната на човешката форма. Физическото тяло на човека е Кръстът. От него израства неговата земна съдба. То е Кръстът, който човек трябва да се научи да взема върху себе си.
Когато човек разпери ръцете си
хоризонтално
и застане прав, образува кръста.
Когато човек умре, кръстът на тялото се превръща във Вратар която води човека от Микрокосмоса в Макрокосмоса, от самия него в човечеството и в света. Тогава Кръстът се превръща в Праг между два свята. Единият свят е тесен и малък, в него човек е сам - това е неговото лично, свързано с физическото тяло съществуване. Другият свят е широк, голям, в него човек е във връзка и общение с цялото Творение, той се е издигнал над самия себе си. Египтяните са представяли Тайната на Кръста със свещения знак ТАО, знак подобен на ключ.
към текста >>
14.
Два вида енергии през мозъка
- Влад Пашов (1902- 1974)
Когато дойде една научна мисъл, няма да се прояви
хоризонтално
в главата, а ще върви под ъгъл в кръг.
Истината има два вида лъчи: бели и черни. И ако вие не сте подготвени, може да се заразите от отрицателната страна на Истината. Сега този факт, който ви привеждам, е тъмен за ума ви. Всички енергии, които идват от Космоса, тези две течения, тези два вида лъчи на Истината минават през човешкия мозък. Например, като дойде една религиозна мисъл у човека, няма да се прояви в предната част на главата ви, а ще се прояви отгоре на темето.
Когато дойде една научна мисъл, няма да се прояви
хоризонтално
в главата, а ще върви под ъгъл в кръг.
Ако вземете лъчите, които излизат от очите ви, и ги турите на една плоскост, всички тези сили, които падат под един наклон отгоре, действат в права посока, а всички други, които имат друг наклон, действат отрицателно – те са енергии на черните лъчи. Ако дойде гняв, той се проявява в областта на ушите ви. Ако много се гневите, ще започне нещо да ви стяга в областта на ушите. Ако гордостта се усили чрезмерно, ще чувствате отзад на главата си болезнено напрежение. Природата не обича дисхармониите.
към текста >>
15.
Упражнение – метод за концентриране
- Влад Пашов (1902- 1974)
Ръцете – напред в
хоризонтално
положение с длани надолу към земята.
• 314 • Упражнение – метод за концентриране. Сега ще ви дам едно упражнение, което трябва да правите три пъти на ден: сутрин, на обед и вечер преди лягане.
Ръцете – напред в
хоризонтално
положение с длани надолу към земята.
Двата палеца и двата показалеца се докосват така, че да образуват красив триъгълник. След това бавно разтваряне на ръцете настрани, при което се образува полукръг. Дланите на ръцете се обръщат нагоре. Бавно свиване на ръцете до лактите. Първите три пръста на ръцете хващат най-горната част на ухото.
към текста >>
След това ръцете се изправят напред
хоризонтално
.
Бавно свиване на ръцете до лактите. Първите три пръста на ръцете хващат най-горната част на ухото. Палецът остава отпред, а другите два пръста отзад. Тези три пръста се движат по ръба на ухото до долната му част. При това движение палецът върви по ръба на ухото, показалецът – по задната част на ухото, а средният пръст – по предната му страна.
След това ръцете се изправят напред
хоризонтално
.
Това упражнение ще се прави десет пъти наред, след което ръцете се спускат надолу до положение върхът на показалеца да е допрян до върха на палеца. Всяка ръка – самостоятелно. Като хванете горната част на ухото си, с това се създава във вас малък морален импулс. Долната част на ухото има отношение към човешкия стомах. Ще наблюдавате какъв резултат ще произведе упражнението върху вашите мисли, чувства и действия.
към текста >>
16.
Пентаграмът като метод за работа
- Влад Пашов (1902- 1974)
Пентаграмът започва с движение нагоре, после – надолу, после иде третото движение – отдясно наляво, след това идва четвъртото движение –
хоризонтално
, отляво към дясно и най-после иде петото движение – надолу, отдясно към ляво.
Когато човек е заробен духовно от някакви нисши сили, той трябва да отправи ума си нагоре към Бога. За да се освободи той непременно трябва да отправи ума и сърцето си към Бога. Първият подтик на ума трябва да бъде към Бога. Не направи ли така, може да мисли колкото иска, но всичкото му мислене ще отиде на вятъра. Съедини ли се обаче с Бога по ум и по сърце и воля, веднага ще почне да пъпли нагоре като охлюв.
Пентаграмът започва с движение нагоре, после – надолу, после иде третото движение – отдясно наляво, след това идва четвъртото движение –
хоризонтално
, отляво към дясно и най-после иде петото движение – надолу, отдясно към ляво.
Първото движение показва закона на Истината, но само външната страна. След като направите тези пет движения, няма да спрете, но ще направите едно вътрешно движение, един кръг около Пентаграма. Това подразбира, че вие трябва да съедините всички ваши мисли и чувства с Бога, с първия Източник, от който сте излезли. Тъй трябва да направите всички. Значи всички вие ще мислите за Бога, че е един Принцип, едно Същество, разлято в целия Космос – не във външния свят обаче, защото видимото е само сянка на невидимото, което е същественото.
към текста >>
17.
Две психически упражнения
- Влад Пашов (1902- 1974)
При това упражнение ръцете се турят
хоризонтално
пред гърдите с длани, обърнати напред, и с допрени средни пръсти; след това ръцете се разтварят и движат в хоризонтална посока, след което бавно се издигат над главата с допрени пръсти и се свалят надолу пред гърдите.
А. При първото упражнение се произнася следната формула: “Да подчини Бог всяко низше действие в нас на Духа на Истината”. Като произнасяте тази формула, ще имате предвид низшето в света, което развращава хората – ще го снемете надолу. Като дигнете ръцете си нагоре, ще концентрирате мисълта си, за да започне да действа Духът на Истината върху вас. Това упражнение ще го направите три пъти. Б. При второто упражнение ще произнесете следната формула: “Да се възцари Любовта, Мъдростта и Истината във всичката своя пълнота в нашите души”.
При това упражнение ръцете се турят
хоризонтално
пред гърдите с длани, обърнати напред, и с допрени средни пръсти; след това ръцете се разтварят и движат в хоризонтална посока, след което бавно се издигат над главата с допрени пръсти и се свалят надолу пред гърдите.
Това упражнение ще го правите три пъти и при последното изпълнение на упражнението ще кажете: “Така ние отваряме сърцата си на Господа, Който е сега между нас. Да се прослави Неговото име. Амин”.
към текста >>
18.
Две психически упражнения за връзка с Христос
- Влад Пашов (1902- 1974)
Ръцете от
хоризонтално
положение се издигат над главата, след което постепенно се свалят покрай тялото.
• 772 • Две психически упражнения за връзка с Христос. А. При първото упражнение ще съсредоточите мисълта си в следното изречение: “Да снеме Бог всяко лукаво иго на лукавия от сърцата ни”.
Ръцете от
хоризонтално
положение се издигат над главата, след което постепенно се свалят покрай тялото.
Б. При второто упражнение концентрирате мисълта си върху думите: “Да въведе Бог душите ни във вечната свобода на своя Дух”. След това се концентрира ума в Живия Господ на Любовта – Христа. При второто упражнение ръцете са в хоризонтално положение една срещу друга с допрени пръсти и с длани, обърнати навън пред лицето. След това бавно се разтварят настрана до хоризонтално положение. След това се издигат нагоре над главата, пръстите се допират, дланите се приближават една към друга и в това положение ръцете се спущат надолу пред лицето до пред брадата.
към текста >>
При второто упражнение ръцете са в
хоризонтално
положение една срещу друга с допрени пръсти и с длани, обърнати навън пред лицето.
• 772 • Две психически упражнения за връзка с Христос. А. При първото упражнение ще съсредоточите мисълта си в следното изречение: “Да снеме Бог всяко лукаво иго на лукавия от сърцата ни”. Ръцете от хоризонтално положение се издигат над главата, след което постепенно се свалят покрай тялото. Б. При второто упражнение концентрирате мисълта си върху думите: “Да въведе Бог душите ни във вечната свобода на своя Дух”. След това се концентрира ума в Живия Господ на Любовта – Христа.
При второто упражнение ръцете са в
хоризонтално
положение една срещу друга с допрени пръсти и с длани, обърнати навън пред лицето.
След това бавно се разтварят настрана до хоризонтално положение. След това се издигат нагоре над главата, пръстите се допират, дланите се приближават една към друга и в това положение ръцете се спущат надолу пред лицето до пред брадата. Дланите се отдалечават една от друга, но пръстите са допрени с длани, обърнати навън. В това положение ръцете се издигат бавно нагоре до пред лицето. След туй ръцете пак се раздалечават настрани до хоризонтално положение и т. н.
към текста >>
След това бавно се разтварят настрана до
хоризонтално
положение.
А. При първото упражнение ще съсредоточите мисълта си в следното изречение: “Да снеме Бог всяко лукаво иго на лукавия от сърцата ни”. Ръцете от хоризонтално положение се издигат над главата, след което постепенно се свалят покрай тялото. Б. При второто упражнение концентрирате мисълта си върху думите: “Да въведе Бог душите ни във вечната свобода на своя Дух”. След това се концентрира ума в Живия Господ на Любовта – Христа. При второто упражнение ръцете са в хоризонтално положение една срещу друга с допрени пръсти и с длани, обърнати навън пред лицето.
След това бавно се разтварят настрана до
хоризонтално
положение.
След това се издигат нагоре над главата, пръстите се допират, дланите се приближават една към друга и в това положение ръцете се спущат надолу пред лицето до пред брадата. Дланите се отдалечават една от друга, но пръстите са допрени с длани, обърнати навън. В това положение ръцете се издигат бавно нагоре до пред лицето. След туй ръцете пак се раздалечават настрани до хоризонтално положение и т. н. Туй се прави три пъти, а при третото снемането на ръцете се задържа следното положение: дланите една срещу друга и с допрени пръсти слизат до долу, отдето всяка ръка се прибира на мястото си.
към текста >>
След туй ръцете пак се раздалечават настрани до
хоризонтално
положение и т. н.
При второто упражнение ръцете са в хоризонтално положение една срещу друга с допрени пръсти и с длани, обърнати навън пред лицето. След това бавно се разтварят настрана до хоризонтално положение. След това се издигат нагоре над главата, пръстите се допират, дланите се приближават една към друга и в това положение ръцете се спущат надолу пред лицето до пред брадата. Дланите се отдалечават една от друга, но пръстите са допрени с длани, обърнати навън. В това положение ръцете се издигат бавно нагоре до пред лицето.
След туй ръцете пак се раздалечават настрани до
хоризонтално
положение и т. н.
Туй се прави три пъти, а при третото снемането на ръцете се задържа следното положение: дланите една срещу друга и с допрени пръсти слизат до долу, отдето всяка ръка се прибира на мястото си.
към текста >>
19.
Формула-размишление за Духа Божи
- Влад Пашов (1902- 1974)
При изговаряне на тази формула се поставят ръцете в следните положения: двете ръце наклонено вдигнати нагоре, после – в
хоризонтално
положение с длани нагоре и най-после – на гърдите.
• 796 • Формула-размишление за Духа Божи. Духът Божи, Духът на Вечността. Духът пресвети, Който пълни сърцата ни с Любовта. (3 пъти)
При изговаряне на тази формула се поставят ръцете в следните положения: двете ръце наклонено вдигнати нагоре, после – в
хоризонтално
положение с длани нагоре и най-после – на гърдите.
към текста >>
20.
Движения на “Фир-фюр-фен, Тао би Аумен
- Влад Пашов (1902- 1974)
Най-напред ръцете се издигат нагоре отвесно, после – на челото, на гърдите, на устата, нагоре, на гърдите, нагоре, на устата, нагоре, на гърдите,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на устата,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на гърдите, нагоре,
хоризонтално
, на устата,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на брадата,
хоризонтално
.
• 797 • Движения на “Фир-фюр-фен, Тао би Аумен” “Фир-фюр-фен, Тао Би Аумен” се пее с движения.
Най-напред ръцете се издигат нагоре отвесно, после – на челото, на гърдите, на устата, нагоре, на гърдите, нагоре, на устата, нагоре, на гърдите,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на устата,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на гърдите, нагоре,
хоризонтално
, на устата,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на гърдите,
хоризонтално
, на брадата,
хоризонтално
.
към текста >>
21.
Магически формули, произнесени с движения
- Влад Пашов (1902- 1974)
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Духът (ръцете нагоре, 3 пъти) Божий (ръцете нагоре, 3 пъти) Да очисти
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път), Да очисти (ръцете върху лицето, 1 път), Да очисти
към текста >>
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Божий (ръцете нагоре, 3 пъти) Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път), Да очисти
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да очисти (ръцете върху лицето, 1 път), Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път) Пътя ни
към текста >>
(ръцете
хоризонтално
, 1 път)
Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път), Да очисти (ръцете върху лицето, 1 път), Да очисти
(ръцете
хоризонтално
, 1 път)
Пътя ни (ръцете успоредно напред, 3 пъти), Пътя на Духа на Истината (ръцете хоризонтално, 1 път), Да отстрани
към текста >>
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път) Пътя ни (ръцете успоредно напред, 3 пъти), Пътя на Духа на Истината
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да отстрани (ръцете, като че отстраняват нещо, отпред и настрани, 3 пъти) Всичките ни недоразумения (спущане ръцете отгоре и настрани с широк замах, 3 пъти), Да се всели
към текста >>
(ръцете – нагоре, върху очите,
хоризонтално
, на челото, до устата,
хоризонтално
; 3 пъти),
Да сме благи (движение на ръцете отпред към гърдите, 3 пъти), Както Той е благ (същото движение на ръцете, 3 пъти), Да просветнат лицата ни с Божията светлина
(ръцете – нагоре, върху очите,
хоризонтално
, на челото, до устата,
хоризонтално
; 3 пъти),
Да сме носители (ръцете – отпред, във вид на кръг надолу, като че се взема нещо, и нагоре; 3 пъти) На Неговата (същото движение, 3 пъти) Съвършена Любов
към текста >>
22.
Магически формули, произнесени с движения
- Влад Пашов (1902- 1974)
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Духът (ръцете нагоре, 3 пъти) Божий (ръцете нагоре, 3 пъти) Да очисти
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път), Да очисти (ръцете върху лицето, 1 път), Да очисти
към текста >>
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Божий (ръцете нагоре, 3 пъти) Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път), Да очисти
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да очисти (ръцете върху лицето, 1 път), Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път) Пътя ни
към текста >>
(ръцете
хоризонтално
, 1 път)
Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път), Да очисти (ръцете върху лицето, 1 път), Да очисти
(ръцете
хоризонтално
, 1 път)
Пътя ни (ръцете успоредно напред, 3 пъти), Пътя на Духа на Истината (ръцете хоризонтално, 1 път), Да отстрани
към текста >>
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да очисти (ръцете хоризонтално, 1 път) Пътя ни (ръцете успоредно напред, 3 пъти), Пътя на Духа на Истината
(ръцете
хоризонтално
, 1 път),
Да отстрани (ръцете, като че отстраняват нещо, отпред и настрани, 3 пъти) Всичките ни недоразумения (спущане ръцете отгоре и настрани с широк замах, 3 пъти), Да се всели
към текста >>
(ръцете – нагоре, върху очите,
хоризонтално
, на челото, до устата,
хоризонтално
; 3 пъти),
Да сме благи (движение на ръцете отпред към гърдите, 3 пъти), Както Той е благ (същото движение на ръцете, 3 пъти), Да просветнат лицата ни с Божията светлина
(ръцете – нагоре, върху очите,
хоризонтално
, на челото, до устата,
хоризонтално
; 3 пъти),
Да сме носители (ръцете – отпред, във вид на кръг надолу, като че се взема нещо, и нагоре; 3 пъти) На Неговата (същото движение, 3 пъти) Съвършена Любов
към текста >>
23.
ДУМАТА 'БЛАГОСТ'
- Влад Пашов (1902- 1974)
настрани с малък наклон,
хоризонтално
, напред, малко раздалечени,
• 808 • Думата “Благост”. Изпяване на думата “Благост” с движения. Произнесохме думата пет пъти в песен със следните положения на ръцете:
настрани с малък наклон,
хоризонтално
, напред, малко раздалечени,
хоризонтално, пред устата, хоризонтално, пред устата и т. н. При това положение на ръцете думата се изпя с постепенно усилване, а после с отслабване. Две ритмични движения има в думата “Благост”.
към текста >>
хоризонтално
, пред устата,
хоризонтално
, пред устата и т.
• 808 • Думата “Благост”. Изпяване на думата “Благост” с движения. Произнесохме думата пет пъти в песен със следните положения на ръцете: настрани с малък наклон, хоризонтално, напред, малко раздалечени,
хоризонтално
, пред устата,
хоризонтално
, пред устата и т.
н. При това положение на ръцете думата се изпя с постепенно усилване, а после с отслабване. Две ритмични движения има в думата “Благост”. Направихме едно кръгообразно движение с ръцете (3 пъти):
към текста >>
Изпяхме пак “Благост”: ръцете – в
хоризонтално
положение,
Две ритмични движения има в думата “Благост”. Направихме едно кръгообразно движение с ръцете (3 пъти): отпред, надолу, полуклякане и със широк кръг обикаляме назад около тялото, нагоре и пак се спущат ръцете напред, надолу без свиване на лактите.
Изпяхме пак “Благост”: ръцете – в
хоризонтално
положение,
надолу, отпред, нагоре, до брадата.
към текста >>
24.
ДУМИТЕ 'ДУХ' И 'СИЛА'
- Влад Пашов (1902- 1974)
Произнасяне на думите “В Дух и Сила”: ръцете –
хоризонтално
(7 пъти).
• 809 • Думите “Дух” и “Сила”.
Произнасяне на думите “В Дух и Сила”: ръцете –
хоризонтално
(7 пъти).
При същото движение на ръцете се изговаря: “В Дух и Сила, която носи победа” ( 5 пъти). При разтваряне на ръцете и изговаряне на думите след всяка дума движението на ръцете се спира във вид на летене. Със същото
към текста >>
25.
Песента “Благославяй, душе моя, Господа
- Влад Пашов (1902- 1974)
Първият път ръцете – нагоре свободно, вторият и третият път –
хоризонтално
; четвъртият път ръцете – на гърдите, пред устата с длани навън и
хоризонтално
; пети път –
хоризонтално
, на гърдите, пред устата и
хоризонтално
.
• 816 • Песента “Благославяй, душе моя, Господа”. “Благославяй, душе моя, Господа” (5 пъти).
Първият път ръцете – нагоре свободно, вторият и третият път –
хоризонтално
; четвъртият път ръцете – на гърдите, пред устата с длани навън и
хоризонтално
; пети път –
хоризонтално
, на гърдите, пред устата и
хоризонтално
.
към текста >>
26.
Упражнение за Бога на Любовта
- Влад Пашов (1902- 1974)
(ръцете –
хоризонтално
),
Бла-го-сла-вя (пеене с ръцете разтворени напред), Бог на Любовта (пеене с бавно сваляне ръцете надолу), Бог на Любовта
(ръцете –
хоризонтално
),
Бог на Любовта (ръцете се свалят надолу бавно), Бог на Любовта (ръцете – настрана), Любовта
към текста >>
(много пъти ръцете се движат кръгообразно около тялото и накрая остават
хоризонтално
),
Благи (ръцете се движат отгоре надолу до пръстите на краката), Благи (ръцете се вдигат нагоре), Благи
(много пъти ръцете се движат кръгообразно около тялото и накрая остават
хоризонтално
),
Да сме силни (ръцете – напред), Да сме крепки (ръцете – настрана), Да сме твърди
към текста >>
27.
Двете течения в Природата
- Влад Пашов (1902- 1974)
Някога човек се е движил
хоризонтално
, на четири крака.
• 966 • Двете течения в Природата. В Природата съществуват две силни течения: едното е от изток към запад, а другото – от север към юг. Северното течение е станало по-силно от източното, благодарение на което човек се е изправил на краката си. Така именно той излязъл от областта на животните.
Някога човек се е движил
хоризонтално
, на четири крака.
Днес той се движи в перпендикулярно положение на първото. Често неморалният живот на човека се дължи на изкривяване на гръбначния стълб. Щом се изправи гръбначният стълб, мислите, чувствата и постъпките се изправят. Раменете на човека трябва да бъдат в хоризонтално положение, а вратът – перпендикулярен на раменете. Ако едно от рамената на човека е издигнато повече от другото, а вратът не е перпендикулярен, в него липсва нещо.
към текста >>
Раменете на човека трябва да бъдат в
хоризонтално
положение, а вратът – перпендикулярен на раменете.
Така именно той излязъл от областта на животните. Някога човек се е движил хоризонтално, на четири крака. Днес той се движи в перпендикулярно положение на първото. Често неморалният живот на човека се дължи на изкривяване на гръбначния стълб. Щом се изправи гръбначният стълб, мислите, чувствата и постъпките се изправят.
Раменете на човека трябва да бъдат в
хоризонтално
положение, а вратът – перпендикулярен на раменете.
Ако едно от рамената на човека е издигнато повече от другото, а вратът не е перпендикулярен, в него липсва нещо. Носът трябва да бъде перпендикулярен на челото. Носът на сегашният човек още не е перпендикулярен. Това ще стане в бъдеще. Има нещо правилно в тялото на човека, в строежа на неговия организъм, но лицето му още не е правилно.
към текста >>
28.
ГИМНАСТИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ
- Теофана Савова
Б - отнасяне на ръцете
хоризонтално
напред с длани надолу.
В - десният крак - стъпка напред. Залюляване на ръцете отдясно наляво. Залюляването на ръцете при всеки образ е съпроводено със съответното подгъване на колената. Завършване: А - прибиране на левият крак при десния.
Б - отнасяне на ръцете
хоризонтално
напред с длани надолу.
В - разтваряне на ръцете широко встрани. Г - свободно отпущане на ръцете. Мисълта, която придружава упражнението, е: Ще служа на Господа с всичката си душа. V упражнение.
към текста >>
29.
ЛЮБОВ КЪМ БОГА
- Теофана Савова
Ако турите осморката в
хоризонтално
положение, тя представлява човешките очи.
„Имайте предвид, че изтеклата 1927 г. беше сляпа по отношение на вас и вашите постъпки, но настъпващата 1928 г. има две очи. А всяка година, която има две очи, тя зорко бди върху делата на хората. Следователно тази година може да ви донесе много радост, но ако сте невнимателни, тя може да ви донесе и много страдания.
Ако турите осморката в
хоризонтално
положение, тя представлява човешките очи.
Общия сбор на цифрите в 1928 г. дава числото две: 1 + 9 + 2 + 8 = 20 = 2. Числото 2 представлява Божествената съкровищница - богатствата, които Бог раздава. Но там, дето има богатства, всякога има и спорове. И тъй, ако очите ви са отворени, вие ще използвате разумно богатствата, които Бог ще ви прати през новата година.
към текста >>
30.
5.16 Завръщане на Учителя в София
- Светозар Няголов ( -2013)
Той пояснява: „Няма нужда, когато краката са в
хоризонтално
положение, Духът се връща по-мъчно в тялото."
Дори в 1918 г. ме интернираха във Варна, и ме лишиха тогава от възможност да изнасям беседи. Но това, което Бог беше начертал, въпреки всичко аз го изпълних. Тогава беше началото, но днес, когато работата е свършена, когато нивата е засята, никоя земна власт не може да попречи на добрия край на Божествения план. Това, което стана през 1918 г., няма да се повтори днес." Милка предлага на Учителя да си сложи краката на столчето, за да си почиват.
Той пояснява: „Няма нужда, когато краката са в
хоризонтално
положение, Духът се връща по-мъчно в тялото."
Така преминава времето с Учителя, когато към обяд на вратата се почуква. Тя отваря и пред нея стои младеж на име Христо с майка си Василка Иванова, които искат да говорят нещо с Учителя. Милка съобщава това, Учителя се изправя бодро и ги посреща. С треперещ глас младежът го запитва какво да следва в университета. Учителя се вглежда в чертите на лицето му и казва: „Медицина, рекох.
към текста >>
31.
8.2 Методи за оправяне на човечеството
- Светозар Няголов ( -2013)
„Да отидем да работим всички заедно за успеха на Царството Божие на Земята и да видим последното сражение и разгрома на цялата черна ложа, да видим пардесютата,
хоризонтално
обърнати, всичко туй да изчезне в един ден и цялото бойно сражение да остане наше.
Който дава, и на него се дава. Няма случай в живота, когато човек да е давал от любов и да е пропаднал." (19, с. 129) „Братството се основава на пълно безкористие. Дето има корист, никакво братство не съществува. Това е принципиален въпрос." 27-30
„Да отидем да работим всички заедно за успеха на Царството Божие на Земята и да видим последното сражение и разгрома на цялата черна ложа, да видим пардесютата,
хоризонтално
обърнати, всичко туй да изчезне в един ден и цялото бойно сражение да остане наше.
Тогава ще изпеем новата песен: Fir fur fen tau bi aumen." (50, c. 281) „Единственото нещо, което отсега нататък ще живее, това е братството. То ще владее над всичко. Който не може да живее като брат и сестра, той не може да бъде гражданин на Новото Царство на Земята." (27, с. 129)
към текста >>
32.
I. ВЪНШЕН КРЪГ
- Светозар Няголов ( -2013)
Сабята трябва да бъде винаги в
хоризонтално
положение, за да служи на мира и хармонията, а не вдигната нагоре.
Като неопитна душа човек си служи с насилието. Той мисли, че всичко му е позволено и може да прави всичко каквото пожелае, без да мисли за последствията. Сабята е символ на Марс и отговаря на езика на човека. Тя е символ на силата и Словото на младежките енергии у човека. Затова Учителя препоръчва всеки ученик да носи по едно малко ножче, което да го свързва със силите на Словото.
Сабята трябва да бъде винаги в
хоризонтално
положение, за да служи на мира и хармонията, а не вдигната нагоре.
2. Чашата Като върши насилие, човек ще си научи урока рано или късно, понеже законът е : „Насилието ражда насилие." По силата на кармичния закон човек минава през страданието - това е горчивата чаша, която трябва да изпие. Така се пробужда неговата душа и започва постепенно да разбира, че насилието и неправдата не са правилни методи, с които човек може да си служи. Страданията му напомнят, че е сгрешил и се е отклонил от Божествения закон. Невсякога човек може да разбере каузалността в живота : от каква причина - грях, произтича дадено страдание.
към текста >>
33.
Ill ЦЕНТЪРЪТ НА ПЕНТАГРАМА
- Светозар Няголов ( -2013)
Която добродетел иска да изрази най-силно, ученикът поставя Пентаграма
хоризонтално
и насочва напред съответния ъгъл.
Кръгът (дъгата) заедно с тази важна, написана около Пентаграма формула е любящата ръка Божия, която превръща всяко зло на добро. Това е мантра, с помощта на която човек лесно извървява външния кръг на Пентаграма и влиза в Школата на Учителя. Пентаграмът е пътят на човека към Божественото, пътят на неговата душа за развитието и усъвършенстването й. Възприела вече петте добродетели, Божественият Дух ще й изпраща хармонично енергии, които ще се изливат през петте върха и ще повдигат и укрепват падналите грешни души, като ги насочват в пътя на ученика. Когато петте принципа живеят в човека, той се слива с Божествения свят и става една съзнателна монада, която знае вече да работи за еволюцията с пълно съзнание и дълбоко знание на Божествените закони.
Която добродетел иска да изрази най-силно, ученикът поставя Пентаграма
хоризонтално
и насочва напред съответния ъгъл.
Пентаграмът оживява и енергиите му протичат през тази добродетел с голяма сила. Тогава привеждаме и формулата в съответния за случая вид: „В изпълнението волята на Бога чрез Любовта е силата на човешката душа." /3 пъти/ „В изпълнението волята на Бога чрез Мъдростта е силата на човешката душа." /3 пъти/ „В изпълнението волята на Бога чрез Истината е силата на човешката душа." /3 пъти/
към текста >>
34.
Проблемът за здравето
- Георги Томалевски (1897-1988)
Ръката му бе в
хоризонтално
положение и с обърната надолу длан, а пръстите му прави и събрани.
Учителят стоеше прав на отсрещната страна на малката приемна стая и когато аз, гърчейки се, му говорех, забелязах, че лицето му е радостно и дори усмивка трепкаше по него. Отведнъж той все още усмихнат ми изкомандва: - Стани прав! Аз успях да се надигна и го погледнах. - Дишай дълбоко - каза той, - като при това протегна към мене дясната си ръка, която сочеше към гърдите ми.
Ръката му бе в
хоризонтално
положение и с обърната надолу длан, а пръстите му прави и събрани.
Тогава той бавно се приближи към мене и когато ръката му бе на около десетина сантиметра от гърдите ми, той размърда пръстите си нагоре-надолу. Почувствувах, че през мен минава някакъв ток, който само в няколко секунди премахна едва търпимата болка. Гърдите ми тогава, свити от страдание, се разшириха и усетих, че са пълни с въздуха, който без усилие вдишвах. Стана ми леко и радостно. - Е, имаш ли болки?
към текста >>
35.
35. ЕЖЕДНЕВИЕТО
- Весела Нестерова (1909 - 2002)
Зарадвай се, че си прав на краката си, а не в
хоризонтално
положение.
Какво неоценимо и неосъзнато богатство е това състояние. Ти дори и не помисляш за това, а свъсваш вежди пред предстоящите ти ежедневни задачи. Кой е виновен за свъсените ти вежди и за недоволството ти? Само когато легнеш на смъртния одър, жестоко притиснат от неизлечима болест, съзнаваш какво благо е здравето и способността ти да работиш. Запей песен като Левски, който винаги е пеел след събуждане от сън.
Зарадвай се, че си прав на краката си, а не в
хоризонтално
положение.
От какво си недоволен? Че отиваш на работа? Та това е най-голямото благо за човека след здравето. Стани неуязвим бункер на оптимизъм и благоразположение при всички случаи. Заразявай всички с оптимизма, с радостта си, че си човек, човек здрав, способен, творец на блага, който тика общия прогрес все напред и напред.
към текста >>
36.
VIII. ПАНЕВРИТМИЯТА НА ПЕТЪР ДЪНОВ
- Константин Златев
Когато изправяте ръката си нагоре, най-първо движението на ръката да бъде напред
хоризонтално
и после ще я вдигнете нагоре" (Учителят П. Дънов).
А когато изнесе левия крак или лявата ръка, извиква в действие други нейни сили." Вече неведнъж посочвахме и значението на ритмичността - спазването на правилен и хармоничен ритъм при изпълнението на Паневритмията. Това изискване от своя страна също обладава съответна енергийна стойност: "Ритъмът трябва да е правилен. Ще стъпвате на пръсти, а не на петите. Най-първо на пръсти и после на петите. Ако стъпвате на петите си, става сътресение на гръбначния мозък.
Когато изправяте ръката си нагоре, най-първо движението на ръката да бъде напред
хоризонтално
и после ще я вдигнете нагоре" (Учителят П. Дънов).
Налице е и правило за изпълняване на паневритмичните движения с обтегнати крайници: " Упражненията се играят стегнато, с обтегнати крайници, плавно, но не да играете балет, да танцувате" (Учителят П. Дънов). Положението на крайниците и концентрацията върху движенията им по време на Паневритмията е от решаващо значение за връзката с космическите сили и енергии. Затова Учителят на ББ у нас препоръчва: "Ако държите крака си разслабен, няма да имате никакъв контакт със силите на природата. Ето защо кракът винаги трябва да бъде опънат, с израз на воля. Ако издигнете ръката си нагоре и не я изопнете, вие няма да имате контакт със Слънцето.
към текста >>
37.
Двадесет и едно упражнения
- Крум Въжаров (1908- 1991)
И. П.: тялото е изправено, краката прибрани, ръцете пред гърдите в
хоризонтално
положение и с пръсти, свити в юмрук.
Повтаря се 6 пъти напред, 6 пъти назад и 3 пъти напред. 2. Повтаря се същото, както при първото упражнение, но с прик- лякване и удар на ръцете нагоре с длани, обърнати нагоре. Изтласкването на ръцете става с повдигане на пръсти. Повтаря се 6 пъти напред, 6 пъти назад и 3 пъти напред. 3. Късай, хвърляй
И. П.: тялото е изправено, краката прибрани, ръцете пред гърдите в
хоризонтално
положение и с пръсти, свити в юмрук.
Ход на движенията: - десният крак се изнася надясно' с леко приклякване на левия и едновременно с това ръцете се изнасят встрани, като пръстите се разтварят; движението на ръцете изразява късане и хвърляне; - прибиране на ръцете и краката в изходно положение; - същите движения се повтарят с левия крак. Упражнението се прави 21 пъти, като всяко изнасяне на краката се брои за един път.
към текста >>
Упражнението се прави плавно, ръцете се опъват
хоризонтално
встрани.
12. Шест наляво, шест надясно И. П.: тялото е изправено, краката прибрани, ръцете пред гърди, свити в лактите, длани - обърнати надолу. - крачка встрани с левия крак и едновременно разтваряне на ръцете; - десният крак се прибира до левия, а ръцете се свиват в лактите пред гърдите. Това се повтаря 6 пъти наляво, 6 пъти надясно и 3 пъти наляво.
Упражнението се прави плавно, ръцете се опъват
хоризонтално
встрани.
13. Величествено упражнение И. П.: изправен строеж, краката са леш разкрачени, ръцете под ъгъл 60°, насочени вляво нагоре. Погледът следва движението на ръцете. Ход на движенията: - люлейно движение на тялото и ръцете едновременно от ляво на дясно с леш приклякване и привеждане на тялото напред.
към текста >>
- ръцете, е длани надолу, се изнасят встрани до
хоризонтално
положение, обръщат се с длани нагоре, като едновременно се вдишва дълбоко;
- правят се кръгообразни движения на тялото от кръста нагоре три кръга по посока, обратна на часовниковата стрелка, и три кръга по посока на часовниковата стрелка. - 18. Упражнение за горната част на симпатичната нервна система И. П.: тялото е изправено, ръцете прибрани, краката леко разкрачени. Ход на движенията:
- ръцете, е длани надолу, се изнасят встрани до
хоризонтално
положение, обръщат се с длани нагоре, като едновременно се вдишва дълбоко;
- свиване на ръцете в лактите и докосване на раменете с пръстите, като едновременно се издишва; - връщат се ръцете встрани до хоризонтално положение с длани нагоре, обръщат се дланите надолу и заедно с това се вдишва, ръцете се прибират към тялото и се издишва. Упражнението се повтаря 3 пъти. 19. Упражнение за равновесие и уякчаване на нервната система И. П.: тялото е изправено, ръцете и краката прибрани.
към текста >>
- връщат се ръцете встрани до
хоризонтално
положение с длани нагоре, обръщат се дланите надолу и заедно с това се вдишва, ръцете се прибират към тялото и се издишва.
18. Упражнение за горната част на симпатичната нервна система И. П.: тялото е изправено, ръцете прибрани, краката леко разкрачени. Ход на движенията: - ръцете, е длани надолу, се изнасят встрани до хоризонтално положение, обръщат се с длани нагоре, като едновременно се вдишва дълбоко; - свиване на ръцете в лактите и докосване на раменете с пръстите, като едновременно се издишва;
- връщат се ръцете встрани до
хоризонтално
положение с длани нагоре, обръщат се дланите надолу и заедно с това се вдишва, ръцете се прибират към тялото и се издишва.
Упражнението се повтаря 3 пъти. 19. Упражнение за равновесие и уякчаване на нервната система И. П.: тялото е изправено, ръцете и краката прибрани. Ход на движенията: - десният крак опънат се вдига напред до хоризонтално положение, като едновременно дясната ръка описва кръгообразно движение назад, нагоре, напред и докосва с пръстите си пръстите на десния крак;
към текста >>
- десният крак опънат се вдига напред до
хоризонтално
положение, като едновременно дясната ръка описва кръгообразно движение назад, нагоре, напред и докосва с пръстите си пръстите на десния крак;
- връщат се ръцете встрани до хоризонтално положение с длани нагоре, обръщат се дланите надолу и заедно с това се вдишва, ръцете се прибират към тялото и се издишва. Упражнението се повтаря 3 пъти. 19. Упражнение за равновесие и уякчаване на нервната система И. П.: тялото е изправено, ръцете и краката прибрани. Ход на движенията:
- десният крак опънат се вдига напред до
хоризонтално
положение, като едновременно дясната ръка описва кръгообразно движение назад, нагоре, напред и докосва с пръстите си пръстите на десния крак;
- изнасяне на същия крак назад, като се свива в коляното със стъпалото нагоре и едновременно се прави кръгов замах нагоре и назад с дясната ръка; докосване на петата с пръстите на ръката. Горните движения се правят 3 пъти. Същото се повтаря 3 пъти с левия крак. 20. Упражнение за усилване на кръвообръщението на главния Мозък И. П.: тялото е изправено, краката прибрани, ръцете са изнесени хоризонтално наляво с длани, обърнати надолу, главата е обърната надясно.
към текста >>
И. П.: тялото е изправено, краката прибрани, ръцете са изнесени
хоризонтално
наляво с длани, обърнати надолу, главата е обърната надясно.
- десният крак опънат се вдига напред до хоризонтално положение, като едновременно дясната ръка описва кръгообразно движение назад, нагоре, напред и докосва с пръстите си пръстите на десния крак; - изнасяне на същия крак назад, като се свива в коляното със стъпалото нагоре и едновременно се прави кръгов замах нагоре и назад с дясната ръка; докосване на петата с пръстите на ръката. Горните движения се правят 3 пъти. Същото се повтаря 3 пъти с левия крак. 20. Упражнение за усилване на кръвообръщението на главния Мозък
И. П.: тялото е изправено, краката прибрани, ръцете са изнесени
хоризонтално
наляво с длани, обърнати надолу, главата е обърната надясно.
Ход на движенията: - ръцете със замах се придвижват надясно, като описват хоризонтален полукръг, а главата се движи в обратна посока; - ръцете със замах се придвижват наляво, а главата в обратна посока. Тези движения се изпълняват 6 пъти надясно и 6 пъти наляво. Учителят обяснява, че това е най-хубавото упражнение.
към текста >>
38.
Първи думи към един странен свят
- Николай Дойнов (1904 - 1997)
Ярък белег от величието на Първата раса е и учудващият строеж от грамадни изправени каменни блокове, а над тях в
хоризонтално
положение са поставени други; това е т.нар.
Ето и други доказателства за големия интерес и задълбочените знания за Звездния мир. В разкопките, които са направени в грамадната Ашурбанипалова библиотека, съставена от глинени плочки и открита в град Клху, близо до Мосул, е намерен учебник за Звездния мир с голяма научна стойност. Един асирийски цар, живял шест столетия преди нашата ера, събрал в нея не само знанията на своето време, но и написаното в древните книги много векове преди него. В този учебник се намират сведения за звездите, Слънцето, Луната и Планетите. Установено е било обаче, че този учебник е копие от някакъв друг, писан в древновавилонската епоха, много преди времето на Ашурбанипал.
Ярък белег от величието на Първата раса е и учудващият строеж от грамадни изправени каменни блокове, а над тях в
хоризонтално
положение са поставени други; това е т.нар.
Стоунхендж в Англия. Той се приема като един безупречен образец от гледище на астрономията и математиката - астрономическа обсерватория, приета като осмо чудо на света. В нея се установяват Лунните и Слънчеви затъмнения, Лятното и Зимно слънцестояние и много други астрономически данни. Големите каменни статуи на остров Пасха са също остатък от тази раса. Тази висша цивилизация е имала, както споменахме, науки и методи за творчество, съвсем различни от тези, с които сегашните хора си служат.
към текста >>
39.
Марсовият тип
- Николай Дойнов (1904 - 1997)
Черепът има яка и дебела кост, като
хоризонталното
му сечение е широко.
МАРСОВИЯТ ТИП Марс създава хора със среден ръст, ясно изразени, груби мускули, сухожилия и кости. Тялото и главата имат квадратна форма.
Черепът има яка и дебела кост, като
хоризонталното
му сечение е широко.
Разстоянието между отворите на двете уши е силно изразено. Изобщо областта около ушите е добре развита, а ушите са обикновено по-големи и щръкнали. Такава форма на главата анатомите наричат брахицефална, което ще рече „широкоглави". Хора с такива глави се различават по своите прояви от т.нар. долихоцефали, при които черепът е удължен от челото до тилната частна главата.
към текста >>
40.
Линиите на ръцете
- Николай Дойнов (1904 - 1997)
Сърдечната линия започва от хълма на Меркурий, върви
хоризонтално
, насочвайки се към хълма на Юпитер.
Клонки към Меркуриевия хълм показват по-сериозно отношение към разрешаването на практичните въпроси, също така и смелост в предприемане на задачите. Към такива хора трябва да бъдем внимателни и предпазливи. Решетка между умствената и линията на живота показва човек, предразположен към хумор. ЛИНИЯТА НА СЪРЦЕТО (фиг.57, 3-3). Тя определя емоционалния живот, сърдечните влечения, радостите и скърбите, които съпровождат човека (любовта), а така също и болестите на сърцето и бъбреците.
Сърдечната линия започва от хълма на Меркурий, върви
хоризонтално
, насочвайки се към хълма на Юпитер.
Най-добрата линия на сърцето е равна, ясно очертана, насочва се и високо се издига в хълма на Юпитер. Такава линия изразява богата, широка, дълбока и благородна изява на емоционалната природа на човека. Ако в края (в Юпитеровия хълм) тя се разклонява на тънки клонки, означава и много щастие и успех. Ако обаче линията навлиза в пръста на Юпитер, това говори за голямо честолюбие и гордост. Ако линията на сърцето вместо към Юпитеровия хълм се спуска към умствената линия, това е неблагоприятен белег и показва корист, сметкаджийство в чувствата, презрение към околните и към хората, с които има връзки, отмъстителност.
към текста >>
41.
Първата човешка раса
- Николай Дойнов (1904 - 1997)
А обяснението е много просто - хората от първата раса са умеели не само да преместват
хоризонтално
, но и да повдигат огромни каменни блокове единствено със силата на мисълта си.
Те имали изключително облагородени мозъчни центрове, които приемали влиянието не само на планетите, включително и най-отдалечените, но и на всичките 12 зодиакални съзвездия. Притежавали способности, които съвременният човек дори не може да си представи. С едно уравнение от квантовата механика големият английски математик Пол Дирак доказа две неща: че има вещество и антивещество и че човешката мисъл е сила. Именно нея са владеели хората от първата раса и са си служили с нея до съвършенство. Съвременните учени все още си блъскат главите как са били строени египетските пирамиди е онези примитивни оръдия на труда.
А обяснението е много просто - хората от първата раса са умеели не само да преместват
хоризонтално
, но и да повдигат огромни каменни блокове единствено със силата на мисълта си.
В древни индийски ръкописи е отбелязано, че хората от Атлантида можели да ходят по други планети с помощта на механизми, движени от „живак“. Но това е казано в преносен смисъл, защото живакът се управлява от Меркурий и символизира мисълта. Следователно атлантите са можели да се придвижват навсякъде в пространството със силата на мисълта. Спомнете си още с каква точност техните учени бяха изчислили деня и часа, когато астероидът ще се стовари върху Атлантида, в резултат на което се изтеглят към Африка и Южна Америка. Разбира се, представители на тази първа раса живеели и на другите континенти, за което говори фактът, че навсякъде по света срещаме свидетелства за дейността на някаква отдавна живяла свръхчовешка раса.
към текста >>
42.
Глава първа: Лъкът и тетивата
- Атанас Славов
Първите слънчеви лъчи бият
хоризонтално
под клонака между стволовете, където в златните им завеси преплитат пътищата си мухи еднодневки.
Пък е и опитен дърводелец. И работата спори. Езерото е огромно, почти съвършено кръгло, вечно заспало лъщи ту синьо в слънчевия гигантски кръг на върховете на плътните дървета около него, ту стъклено в мъгливи дни; сиво в оловената кутия на зимата. Мистичен космически кръг, около който Торо плете образ след образ най-великата си книга. Става преди зори с могъщ, прочистен дух.
Първите слънчеви лъчи бият
хоризонтално
под клонака между стволовете, където в златните им завеси преплитат пътищата си мухи еднодневки.
В тъмното преди зори, в тъмното вечер се чува свирката на влака - тупа далеч на север, пуфка от Бостън за нататък и още по-нататък. Чуват се гласовете на железничари и товарачи. В един от пътническите вагони на този влак минава Чарлз Дикенс, но нито той знае за кристалната чистота на Уолдън на юг от линията, зает с умните си британски забележки по фамилиарни- ченето на негрите железничари, нито Торо изобщо помни, че има Великобритания. По време на разходките си Торо намира сред шумата майсторски изострени върхове на кремъчни стрели - от индиански ловци. Мечтае за свят, където няма да има музеи, в които да се събират, за да умрат, тези нетленни следи на човешкото в девствената гора.
към текста >>
НАГОРЕ
