Търсене в текстове за 'Постепенност'

1. Последователност и постепенност - Влад Пашов (1902- 1974)

• 143 • Последователност и постепенност.

• 143 • Последователност и постепенност. Мисленето е един начин на работа, дишането е друг начин на работа. От Невидимия свят ни учат как да мислим и как да дишаме. Яденето и то е един начин на работа. Чувстването също. Те са подготовка, за да дойдем до други, още по-хубави неща, с които се занимават по-напредналите Същества.
към текста >>

Последователност и постепенност 1 4 3

Петнадесета глава от Евангелието от Йоана 2 2 7 Планината - място за молитва, размишление и съзерцание 139 Поза за размишление 4 7 7 Положение на главата на ученика 2 9 5 Посаждане на Божествените мисли и добродетели 7 7 Последователност и постепенност 1 4 3 Правата мисъл като основа на Живота 413 Приложение на метода “размишление за Бога” 2 5 4 Проектиране на добри мисли 1 2 5 Просветление 137 Пътят на мисълта 44 3
към текста >>

Този метод, що се отнася до лекуването чрез дишане, се характеризира преди всичко с думата постепенност.

Не, пълен успех, големи резултати се достигат само с цената на големи, неуморни усилия, те се достигат само с постоянство, съответно на сериозността на болестта, с която искаме да се борим. Нищо хубаво не може да се купи евтино. На този свет всяко нещо си струва парите А в областта на духа всяко нещо си струва усилията, нужни за неговото достигане. Каквато и цел да си поставим, ние трябва да направим съответното количество усилия, нужни за нейното постигане. Ето защо, за да се освободим от една болест, която често пъти може да бъде дълбоко вкоренена в нашия организъм, необходими са много усилия, и преди всичко, необходим е правилен метод. Този метод, що се отнася до лекуването чрез дишане, се характеризира преди всичко с думата постепенност. Усилията за дълбокото дишане трябва да бъдат постепенни, не пресилени. Трябва да се започне от малкото и постепенно да се върви към по-голямото. В дишането не трябва да има пресилване, иначе, вместо добри, ние можем да пожъне м лоши резултати. В това отношение ние ще се отправим пак към Учителя, който казва: „Който не е упражнен в дълбокото дишане, нека задържа въздуха до две-три секунди, и всеки ден да увеличава задържането с още една секунда. Като увеличава задържането на въздуха с по една секунда, в продължение на един месец човек ще задържа въздуха до 30 секунди.
към текста >>

И така, нужни са постепенност и настойчивост в усилията.

Следователно, чуете ли, че някой е болен, посъветвайте го да диша дълбоко“. И още: „Искате ли да бъдете здрави, дишайте дълбоко. Лекувайте се преди да сте се разболели. Лекарствата помагат на онзи който диша дълбоко. Ако човек не диша дълбоко, никакви лекарства не помагат“. И така, нужни са постепенност и настойчивост в усилията. Всеки ден ще правим упражнения с дълбоко дишане, доколкото имаме на разположение чист въздух, като постепенно, ден след ден, ще увеличаваме времетраенето на вдишването, задържането на въздуха и издишването Като се работи така, систематично, резултатите не могат да не дойдат. Ще завършим пак с цитат от Учителя: „Правете опити сами да се лекувате чрез дишане. Ако ви боли глава, стомах или имате общо неразположение, правете сутрин, преди обяд и преди вечеря, по 12— 19 упражнения за дишане. Ако не сте упражнени в дишането, правете по шест упражнения. Всяко вдишване, задържане и изпущане на въздуха представя едно упражнение.
към текста >>