(Дадено е на Веригата в първите години, да се казва на колене.
Психическото упражнение погрешно е написано в два молитвеника като „МОЛИТВА КЪМ ДУХА НА ИСТИНАТА“, която започва от третата формула нататък. Това психическо упражнение е изпълнявано от Веригата до 1912 г. - б. а.)
1. Ръцете насочени с пръстите нагоре, опрени с дланите на гърдите:
Искам да се прояви онова, което е вложено в моята духовна натура.
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Любовта - сърцето:
Ще направя всичко онова, което моето сърце може да направи. (3 пъти)
2. Ръцете милват лицето от брадата нагоре и главата до тила:
Милостиви, Святи, Благи Господи, покажи ни виделината на Твоето Лице, за да изпълним Твоята Воля на Земята. (3 пъти)
3. Ръцете насочени с пръстите нагоре, опрени с дланите на гърдите:
Да подчини Бог всяко нисше действие в нас на Духа на Истината
Дясната ръка със събрани пръсти върху центъра на Духа, а лявата остава на сърцето:
и Духът на Истината Беинса Дуно да се всели в нас. (3 пъти)
4. Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Любовта - сърцето:
Да се възцари Любовта,
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Мъдростта:
Мъдростта
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Истината:
и Истината на Бога във всичката своя пълнота в моята душа. (3 пъти)
Двете ръце на сърцето и ги разтваряме широко настрани:
Така да отворим сърцата си на Господа, Който е сега между нас,
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху устните:
да се прослави Неговото Име. (3 пъти)
6. Издигаме двете ръце перпендикулярно, успоредни с длани една срещу друга и казваме:
Бог царува на Небето,
Ръцете насочени с пръстите нагоре, опрени с дланите на гърдите:
Бог царува в живота,
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху устните:
да бъде Името Му благословено. (3 пъти)
7. Молитва „Към душата си".
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху устните, обърнати с дланите напред, за духане:
С теб е Бог, ти ще победиш. Твоята победа е и моя победа. Аз вярвам в един Бог на Любовта, в един Учител на Мъдростта и в един Дух на Истината — Беинса Дуно, и Ги призовавам да дойдат и с животворните Си Сили да разпръснат всички вражески мисли, чувства, действия и намерения против семейството ми
Изброяваме членовете му поименно:
и нашия дом, и всички братя и сестри от духовната Верига, които работят за идването на Твоето Царство на Земята, в България и целия свят.
Разтваряме ръцете хоризонтално настрани, като духаме „Ху". (3 пъти)
8. Клекнали и ръцете опрени на земята, до краката с дланите нагоре:
Да застанем пред Бога с всичкото си смирение,
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху устните:
да се спрем пред Него в мълчание
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Душата:
и да изпълним душите си с благодарност. (3 пъти)
9. Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Истината:
3. Защото ако и да ходим в плът, по плът не войнстваме.
4. Защото оръжията на нашето войнстване не са плътски, но в Бога са силни да разоряват твърдини.
5. Понеже съсипваме помишления и всяко възвишение, което се въздига против познанието Божие, и пленим всеки разум да се покорява Христу. /Второ Павлово послание към Коринтяните, гл. 10, 3 до 5 стих вкл./
„ Това е теософия, окултизъм, спиритизъм, Божия мъдрост. “
Учителя.
10. Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Истината:
Слава на Бога, слава на Учителя и мир в душите на всички същества. (3 пъти)
11. С дясната си ръка правим хоризонтален кръг около тялото на височината на раменете, като мислено си представяме, че този кръг е от бяла светлина, и казваме:
Господи на Силите, огради ни с Твоята диамантена стена,
Клякаме и правим вертикален кръг с двете ръце отдолу назад и напред, като мислено си представяме, че това е един червен, горящ огнен кръг, и казваме: засилена с огнения кръг на Любовта, да се отплеснат лукавите мисли, магиите, клеветите и нападенията на видимите и на невидимите ни врагове. (3 пъти)
12. Дясната ръка надясно под 45" с дланта към тялото:
Ей, Господи, Ти, Който Си в...
Изброяваме членовете на семейството поименно:
и в мен, изяви се,
Ръцете милват главата от челото назад до тила:
освободи ни от всичките неправди, които носим в света.
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Истината:
Възстанови хармонията на пълното единство на силите в организма ни,
Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Духа:
изпроводи ни нашите духове да се вселят в нас и да се изявят в нас.
Ръцете милват главата от челото назад до тила:
Да свършим добре работата, която Си ни дал, и да изпълним Твоята Воля на Земята.
13. Ръцете със събрани пръсти, допрени една до друга, върху центъра на Истината:
Господи, продължи живота ни, да проповядваме, да пеем и свирим за Тебе, да изпълним Твоята Воля на Земята. (3 пъти)
