Всеки от вас да си носи по едно огледалце и да се оглежда по няколко пъти на ден. Ако лицето ти е скръбно, кажи си: “Искам да бъда весел, засмян. Ще гледам на нещата по нов начин. Отказвам се от старото”. Ще се усмихна на себе си, ще си дам една хубава, чиста усмивка. Така ще се разговаряш със себе си и ще се оглеждаш. Кол кото повече се оглеждаш, толкова повече да се харесваш и да бъдеш доволен. Някой може и без огледало да измени състоянието си, но с огледало е по-лесно. Гледайте се в огледалото като чужд човек, когото харесваш и обичаш. Забрави старото в себе си, дай път на новото. Докато низшето се смущава от висшето, човек всякога ще бъде недоволен от себе си. Ще се оглеждате в огледалото, докато изправите кривите черти на лицето си. Ще приглаждате добре косите си. Космите не трябва да бъдат нито много пригладени, нито много чорлави. Ако космите са много пригладени, имаш магнетизъм повече, отколкото трябва. Ако са много чорлави, имаш повече електричество. Упражнението ви ще продължи една седмица.
