Допущайте в ума си само такива мисли, които не предизвикват
сътресение в мозъка. Това са възвишените и светли мисли, които
идват от висшите светове. Като пази мозъка си, човек ще се научи
да пази и белите дробове, и стомаха си. Следователно вкарвайте в
белите си дробове само такъв въздух, който не произвежда никакво налягане и напрежение; внасяйте в стомаха си само такава храна,
която не произвежда никакво разстройство; търсете методи, чрез
които да се справите с мислите, които предизвикват напрежение
върху мозъка.
