Две психически упражнения за връзка с Христос

Имам дом Неръкотворен II - Влад Пашов (1902- 1974)

• 772 • Две психически упражнения за връзка с Христос.

А. При първото упражнение ще съсредоточите мисълта си в следното изречение: “Да снеме Бог всяко лукаво иго на лукавия от сърцата ни”. Ръцете от хоризонтално положение се издигат над главата, след което постепенно се свалят покрай тялото.
Б. При второто упражнение концентрирате мисълта си върху думите: “Да въведе Бог душите ни във вечната свобода на своя Дух”. След това се концентрира ума в Живия Господ на Любовта – Христа. При второто упражнение ръцете са в хоризонтално положение една срещу друга с допрени пръсти и с длани, обърнати навън пред лицето. След това бавно се разтварят настрана до хоризонтално положение. След това се издигат нагоре над главата, пръстите се допират, дланите се приближават една към друга и в това положение ръцете се спущат надолу пред лицето до пред брадата. Дланите се отдалечават една от друга, но пръстите са допрени с длани, обърнати навън. В това положение ръцете се издигат бавно нагоре до пред лицето. След туй ръцете пак се раздалечават настрани до хоризонтално положение и т. н. Туй се прави три пъти, а при третото снемането на ръцете се задържа следното положение: дланите една срещу друга и с допрени пръсти слизат до долу, отдето всяка ръка се прибира на мястото си.