Търсене в текстове за 'дълбокото дишане'

35. Трудът - изходна точка при обучението по всички други учебни предмети Детският труд сред природата трябва да стане център, около който щ - Боян Боев (1883 – 1963)

Какъв разнообразен интерес, колко катерене, лутане, пробиране, търсене, събиране и как връзките на групите тичат, донасят, отнасят намереното, откритото и предават нареждания за по-дълбокото навлизане в гората за интересна находка.

36. 04. Живата наука и болестите - Боян Боев (1883 – 1963)

Ето какво казва Учителят по този въпрос: Неправилното хранене причинява болестите, неправилното дишане - също.

37. 14. Значение на цветовете - Боян Боев (1883 – 1963)

При дишането съществата влизат във връзка не само с въздуха като нещо материално, но и с духовното, Божествената мисъл, които се съдържат във въздуха.

38. 18. Първи стъпки на ученика - III - Боян Боев (1883 – 1963)

Ще четете беседите и ще правите извадки, 1-ви отдел - за любовта; 2-ри - за мъдростта; 3-ти - за истината; 4-ти - за Бога; 5-ти - ангелска йерархия; 6-ти - душа; 7-ми - невидимия свят; 8-ми - карма; 9-ти - страдание; 10-ти - ученик; 11-ти - учител; 12-ти - Христос; 13-ти - молитва; 14-ти - дишане; 15-ти - хранене; 16-ти - слънчевата светлина; 17-ти - добродетели: кротост, смирение, търпение, мекота, нежност и пр.; 18-ти - музика; 19-ти - чистота; 20-ти - медицина, здравни, хигиенни правила; 21-ви - формули; 22-ри - педагогика; 23-ти - екскурзии и значението на планината; 24-ти - за българския народ - характер и мисия на българите; 25-ти - славянството; 26-ти - шестата раса; 27-ми - прераждане; 28-ми - влиянието на цветовете, краските; 29-ти - спане; 30-ти - служене; З1-ви - изпълнение Волята Божия; З2-ри - мъчение, труд и работа и още много други всеки може да намери за себе си.

39. 23. Работа върху Евангелието на Йоана - Боян Боев (1883 – 1963)

Иоан е получил най-дълбокото посвещение.

40. Екскурзия на 19 януари 1932 година - Боян Боев (1883 – 1963)

Кръвообръщението зависи от храненето, а мисълта - от дишането.

41. Закон за постижения - Боян Боев (1883 – 1963)

Как ще се образуват бъдещите органи за дишане на етер?

42. Качества на Божествената Любов - Боян Боев (1883 – 1963)

Като ви помага, той външно проявява любовта си, но онова дълбокото, което той преживява, остава в него, не го проявява външно; вие не знаете, че той ви обича.

43. Развитие на новите сетива - Боян Боев (1883 – 1963)

Трето, дълбоко дишане.

44. П л а н и н а т а - Боян Боев (1883 – 1963)

Ще се дадат някои специални научни лекции, които да ни въведат в по-дълбокото познание на природата.

45. 12. ЗА ДИШАНЕТО — УЧИТЕЛЯТ - Боян Боев (1883 – 1963)

ЗА ДИШАНЕТО — УЧИТЕЛЯТ

Като ученици всеки трябва да започне най-напред с дишането.

Сутрин, обед и вечер, защото по-сериозна работа от тази няма за установяване правилния процес на дишането и за да поправи човек своето лице, сърце, ум, дробове, стомах или своето храносмилане, дишане, мислене и чувствуване.

46. 14. РАЗГОВОР С УЧИТЕЛЯ НА ИЗГРЕВ - Боян Боев (1883 – 1963)

Защото те нарушават и функциите на дишането, храносмилането и на черния дроб.

47. 25. ДРУГ ЧАСТЕН РАЗГОВОР С УЧИТЕЛЯ - Боян Боев (1883 – 1963)

Дръжте се чисто, измивайте си краката всяка вечер, употребявайте дълбокото дишане, хранете се сутрин след изгрев слънце и вечер преди залез.

48. 33. ДРУГ РАЗГОВОР С УЧИТЕЛЯ - Боян Боев (1883 – 1963)

Затова, размишлението върху Христовата Любов трябва да го считате тъй необходимо, както дишането на въздуха.

49. Учителят за дишането PDF - Боян Боев (1883 – 1963)

Учителя за дишането Category: Боян Боев (1883 – 1963)

50. Учителят за дишането - Първо издание - Боян Боев (1883 – 1963)

Учителят за дишането - Първо издание

51. 01. НЕЩО ОТ УЧЕНИЕТО НА УЧИТЕЛЯ ЗА ДИШАНЕТО - Боян Боев (1883 – 1963)

НЕЩО ОТ УЧЕНИЕТО НА УЧИТЕЛЯ ЗА ДИШАНЕТО

За илюстрация на казаното ще видим в настоящата статия каква светлина хвърля Учителя върху принципите на дишането.

Днес върху дишането има грамадна литература.

Науката за дишането е станала много популярна в днешната епоха.

Въз основа на по-големите познания на човешката анатомия и физиология през последните няколко века науката за дишането се издигна до подобаващата висота.

Обаче, днес разглеждат повече механичната страна на дишането.

Тая външна, механична страна на въпроса е важна, но за да може да се издигне дишането като първостепенен фактор за физичното и духовно повдигане на човека, трябва да се разбере и вътрешната му страна.

Това е външната страна на дишането.

Ще се спрем тук специално върху връзката на този въпрос с дишането.

Механичното разглеждане на дишането изпъква още в началото, когато се разглежда въпроса за качествата на въздуха.

Ето що казва Учителя по това (4): "Човек се нуждае от дишане, не само за да приеме въздух, но и за да храни своя етерен двойник.

И тъй, силата иде чрез дишането, не само защото чрез него се приема кислород, който е нужен за окисление на тъканите, но и защото чрез въздуха се приема и тая жизнена сила - праната.

Значи, между храненето, дишането и мисленето има известно отношение.

Каквито са процесите на храненето и дишането, такъв ще бъде и процесът на мисленето.

В Европа и Америка - навсякъде са разпространени индуските методи за дишане.

Ето защо индуските методи за дишане, понеже са инволюционни, не са подходящи за европейския организъм.

Ето осветлението на Учителя по този въпрос (5): "Сега, като говоря за дълбокото дишане, нямам намерение да препоръчвам специалните упражнения на индусите.

Те имат специални упражнения за дишане, които не са приложими за европейците.

Тук изпъква и друг важен въпрос: за връзката между вътрешния, психичния живот на човека и дишането.

Във връзка с това Учителя дава и следните осветления (10): "Правилното дишане е свързано с правилното мислене, правилното чувстване и правилното постъпване.

Когато мислите, чувствата и постъпките не са прави, то и дишането не е правилно.

Причината е в следното: праната, която прониква въздуха, се задържа от човека при дишането чрез правата мисъл, правите чувства и правите постъпки.

Това е един от основните закони на дишането".

Следните мисли на Учителя (7) допълват горното: "Добротата прави човека способен да диша като добър човек - създава условия за правилно дишане.

Дишането е първото условие, което предава на човека известни добродетели".

Тук имаме един от най-важните въпроси за дишането.

Ако човек не може да приложи правилното дишане, и другите работи, които ще приложи, ще станат безпредметни.

За да се домогне до правилното дишане и мислене, човек трябва да има новото разбиране на Живота, новите идеи, които днес идат да обновят човечеството и да го повдигнат до възвишената култура, която иде".

Виждаме от горното колко е голяма връзката между психичното състояние на човека и процеса на дишането.

Когато дойде у човека правата мисъл, веднага се изменя и неговото дишане.

Всяка мисъл, която присъства в човешкото съзнание, неволно се отразява и върху неговото дишане - изменя дишането му.

Тя се отразява и върху ритъма на дишането.

Учителя дава следните изяснения по този въпрос (10): "Можеш да опиташ чрез дишането коя мисъл е права и коя - не.

Ако дишането ти не е ритмично и сърцето не бие равномерно, то мисълта не е права".

"Дойде ли някоя права мисъл във вас, проверете веднага извършва ли се дишането правилно.

Тая мисъл, която дава подтик на живота ви и която прави дишането ви правилно, е права".

Тук трябва да се прибави, че както правата мисъл извиква правилното дишане, така и правилното дишане дава условия за проява на правата мисъл.

Ето разясненията на Учителя по това (7): "Правилното дишане обуславя правата мисъл на човека.

Човек, за да приеме чрез дишането не само механичната смес от азот и кислород, но и ценните елементи, които проникват въздуха (а именно животворната сила или праната, Божествената мисъл и пр.), то той трябва във време на дишане да има будно съзнание, да съзнава тяхното присъствие във въздуха и да съзнава, че ги приема заедно с него в себе си.

Върху този закон Учителя дава следните упътвания (8): "Дишай дълбоко и през време на дишането дръж връзка с Разумното в Природата.

Във време на дишане мисли, че Природата е разумна и че приемаш благословенията й чрез дишането.

Това е загатване за онези животворни и разумни сили, които човек приема чрез въздуха при дишането.

Ето съветите, които Учителя дава в това отношение (5): "Вие трябва да прилагате дълбокото дишане.

Като наблюдавам лицата и походката на някои млади, виждам, че те са остарели преждевременно, понеже не прилагат дишането.

Излизайте на открито, на чист въздух, далеч от градския прах и дим и посветете на дишане и гимнастика поне един час.

Ето защо, важно условие за правилното дишане е щото кожните пори да бъдат отворени.

Обаче, при обикновеното дишане на човека, което е много плитко, той вдишва и издишва само около 350- 400 куб.

Как може при такова дишане човек да бъде здрав, бодър духом, да има силна памет, добро разположение и светъл ум!

При такова дишане всички органи обедняват на прана и се израждат постепенно!

Учителя дава следните съвети по това (10): "Преди всичко човек трябва да прави упражнения за дълбоко дишане.

Като прави човек редовно упражненията за пълно ритмично дълбоко дишане, то това дишане ще стане навик за белия дроб през всяко време.

При дълбокото дишане диафрагмата отива надолу и избутва червата надолу; тези последните, като нямат място къде да отидат, изскачат напред и поради това най- първо се издува коремът; след това се издуват и гърдите.

От голяма важност е задържането на въздуха при дишането.

Като изучавате дишането на човека и животните, ще видите, че те се различават по темпа на дишането си.

Ако човек изгуби темпа на дишането си и попадне в темпа на животинското дишане, той придобива нещо животинско.

За да изучавате темпа на човешкото дишане, трябва да наблюдавате дишането на обикновения човек, на талантливия, на гениалния и на светията.

Добрият човек диша по специфичен начин, различно от дишането на лошия.

Дишането е мярка за определяне степента на развитието.

Правилното дишане, между другото, зависи от количеството на приетия въздух и от времето на задържането му.

За дишането на съвременния човек Учителя дава следните пояснения (8): "Съвременните хора дишат бързо и повърхностно.

Това е бързо и плитко дишане.

За бързината на обикновеното дишане (т.е.

Колкото повече се увеличава бързината на дишането, толкова той по не здрав.

Дишането на всички нетърпеливи хора е неправилно.

Дишането на търпеливите хора е дълбоко, а не плитко".

Начинът на дишането се отразява върху широчината на носа.

52. 02. Положението на гръбначния стълб и дишането, Дишането и физичното здраве - Боян Боев (1883 – 1963)

Положението на гръбначния стълб и дишането

Важно и необходимо условие за правилното дишане е положението на гръбначния стълб.

2. Изправеният гръбнак прави възможно дълбокото дишане.

При изкривен гръбнак дишането е плитко.

Дишането и физичното здраве

Чрез правилното дишане можем да предотвратим идването на болестта, а когато е дошла, могат да се употребят, между другото, и дихателните упражнения като лечебен метод.

Няма състояние на човешкия организъм, което да не се подчинява на законите на дишането.

Много болести се дължат на неправилното дишане.

Плиткото дишане се отразява вредно, между другото, върху сърцето.

Учителя дава следното обяснение по това (8): "При плитко дишане диафрагмата не е в своето нормално положение.

А пък при дълбокото дишане напълнените с въздух дробове натискат върху диафрагмата и тя се спуща надолу до мястото си и не натиска сърцето и белите дробове".

Много болести (главоболие, стомашни болести, сърдечни, гръдни и пр.) се дължат на неправилното дишане.

Бързото и плитко дишане е опасно за организма.

Когато човек има неразположение на тялото или духа, трябва преди всичко да възстанови правилното дишане.

За връзката между дишането и здравословното състояние Учителя дава следните пояснения (8): "Ако човек не диша правилно, то дъхът му мирише лошо, потта му - също.

От каквато и болест да страдате, търсете между другото и помощта на дълбокото дишане.

Няма болест, на която да не може да се помогне с дишане.

За всеки човек има специални методи за дишане.

Правете опити да се лекувате и чрез дишане.

Ако ви боли главата или имате неразположение, правете сутрин, преди обед и преди вечеря по 12- 19 упражнения за дълбоко дишане.

Като съзнателни ученици на Живота, трябва да се лекувате с дълбоко дишане.

Ще задържите въздуха при дишане поне по 33 секунди и тогава всяко ваше неразположение ще изчезне; даже и парализата ще почне да изчезва".

При простуда човек да прави упражненията за дълбоко дишане и ще се сгрее; простудата може да мине.

И при нервни болести може да се приложи дълбокото дишане.

Между дишането и дългоденствието на човека има връзка.

Дългият живот на човека зависи от правилното му дишане, а пък дишането зависи от правилното мислене и чувстване".

53. 03. Връзката на дишането с вътрешния живот - Боян Боев (1883 – 1963)

Връзката на дишането с вътрешния живот

Чувствата оказват влияние върху дишането, върху белия дроб.

разочарование в любовта или при друг някой голям крах в живота, това може да се изрази и върху дишането и белия дроб.

Когато причината на туберкулозата са чувствата на човека, тогава човек, за да се излекува, ще внесе хармония в тях, ще ги повдигне, ще ги облагороди и същевременно ще направи дишането си правилно.

От друга страна, и самото дишане оказва влияние върху човешките чувства; правилното дишане внася топлина в чувствата, облагородява ги.

Дишането зависи от мисълта, а мисълта зависи от дишането.

Правилната мисъл дава условия за правилно дишане и обратно.

За влиянието на правилните мисли и чувства върху дишането говорихме достатъчно по- горе.

Сега ще кажем няколко думи за влиянието на дишането върху мисълта.

По това Учителя дава следните осветления (7): "Вие не можете да измените мисълта си, ако не измените дишането си.

И обратното е вярно: вие не можете да измените дишането си, ако не измените мисълта си.

Ако човек измени темпа на дишането си, той изгубва и своята права мисъл.

У човека дишането трябва да е съзнателно, защото е свързано с мисълта.

Те не знаят какво представлява дишането и защо дишат.

Чрез дишането човек става възприемчив към Божествената мисъл и последната, като влезе в него, ще внесе светлина в ума му, ще внесе нещо ново в мисълта му, ще му даде подтик."

54. 04. Още няколко думи за темпа на дишането - Боян Боев (1883 – 1963)

Още няколко думи за темпа на дишането

Казахме, че дишането трябва да бъде бавно и дълбоко.

Затова при плиткото дишане в дроба остават доста нечистотии, от които се образуват разни болести.

При бавното дишане всички капилярни съдове на дробовете се отварят и правилно нахлува кръв, влиза достатъчно въздух в тях.

По-горе казахме, че човек при естественото дишане, т. е.

Но това е възможно само при лица, доста напреднали и обучени в дишането.

когато не прави дихателни упражнения, значи, при естественото дишане) да прави поне 10-12 вдишки на минута.

Тогава дишането все пак е здравословно.

Но ако вдишките са повече от 15, дишането не е здравословно.

При бързото дишане не става пълно горене, кръвта не може да се пречисти и остава доста венозна кръв.

Човек, който иска да развие волята си, трябва да почне с дишането.

Когато човек не е в състояние да контролира дишането си, винаги волята му е слаба.

55. 05. Дишане през едната или двете ноздри - Боян Боев (1883 – 1963)

Дишане през едната или двете ноздри

Въз основа на гореказаното, понякога като изключение може да се приложи и дишане през едната ноздра.

Ако едно от двете течения вземе надмощие в организма, тогава това причинява нарушение в дишането.

В такъв случай дишането вече не е пълно.

В такъв случай може да се прибегне до дишане през една ноздра.

Но естественото дишане е през двете ноздри.

56. 06. Движения при дишането - Боян Боев (1883 – 1963)

Движения при дишането

Щастливото съчетание на гимнастика и дишане дава красиви и плодотворни резултати.

Хубаво е, когато дишането се свърже с движения.

Следните две общи правила важат почти за всички случаи на съчетание на дишане и движения:

Шестте стари гимнастически упражнения могат да се съчетаят с дишане, като се спазват горните две правила.

При петото упражнение, когато тялото е изправено с ръце на раменете и само нозете се местят на ляво и на дясно, съчетанието с дишането става по следния начин: при местенето на нозете наляво и надясно имаме задържане на въздуха, а при клякането, което последва, имаме издишване.

От множеството упражнения, дадени от Учителя, дето са съчетани движения и дишане, давам само няколко за илюстрация:

57. 07. Важно психично условие за дълбокото дишане - Боян Боев (1883 – 1963)

Важно психично условие за дълбокото дишане

За да може дишането да изпълни своята задача, т. е.

При дишането ще имаш съзнание, ще имаш най- хубавото разположение.

При дишането трябва да имаме най-хубави мисли, чувства и желание да постъпваме добре.

Механичното дишане не е достатъчно.

За истинско прилагане принципите на дишането се изисква известна философска подготовка - един богат вътрешен опит.

При дишането е необходима концентрация на съзнанието.

В допълнение на казаното по-горе за психичните условия на дишането, Учителя дава още следните разяснения (24): "Когато дишаш, дръж в ума си най-добрите хора.

При дишането няма да се занимаваш с погрешките на хората.

Този въпрос има отношение с дишането.

Ако държиш в ума си отрицателни картини, дишането ти няма да бъде правилно.

Правилното дишане изисква да имаш хубаво разположение на духа и да си изпълнен с красиви мисли".

Присъствието на Божествената мисъл в съзнанието при дишането Учителя нарича опорна точка.

За необходимостта от подобна психична активност при дишането Учителя се изразява със следните думи (15): "За да приложите който и да е от методите за дишането, вие трябва да имате в себе си поне една опорна точка.

Изобщо, при дишането приемаме толкова повече Божествени блага, колкото повече в своето съзнание сме в по-голяма хармония с цялото Битие.

Ето защо, когато нашето съзнание при дишането е изпълнено с Любов, ще имаме най- големи постижения.

По този въпрос Учителя дава следните осветления (14): "Дишането е двоен процес: физиологичен и психичен.

Крайната цел на дишането, като психичен процес, е пречистване на мисълта.

Кое е най- доброто дишане?

Пълното или дълбокото дишане?

За пълното дишане помага главно Любовта!

Тя е необходимо условие за пълното дишане.

Разгневите ли се малко, цялата хармония в организма се нарушава, а с това и дишането не става правилно".

Кой е новият начин на дишане?

Тая идея трябва да буди в нас при дишането свещен трепет, благоговение, благодарност и любов към Великата Разумност.

Това е дишане с Любов!

При дишането трябва да съзнаваме, че въздухът е израз на Любовта на Великата мирова майка към нейните деца.

Когато тая идея живо изпълва съзнанието ни при дишането - това е дишане с Любов.

Тогава дишането става свещенодействие.

Тогава дишането става магичен ключ за велики постижения в областта на духа!

Това е новият начин на дишане!

Този нов начин на дишане ще бъде важен фактор за събуждането на вътрешния човек - човека на състраданието, милостта и жертвата - братът на всички същества.

Ето обясненията на Учителя по това (24): "Дишането трябва да е съзнателно.

"Като станете сутринта, направете дълбоко дишане.

При дишането ти ще влезеш в връзка с Бога, ще придобиеш Неговите качества и ще имаш разположението Му.

И тъй, при дишането съзнанието ни трябва да е ангажирано с известни Божествени мисли.

Спри въздуха известно време и при издишане кажи бавно: "Искам да мисля добре.

И каквото искаш, ще бъде, защото дишането е мощен, магичен ключ, който отваря вратите на всички възможности."

Дишането може да се превърне в метод за свързване с Великата Разумност в света.

58. 08. Дишането и възходът на човешкия душевен живот - Боян Боев (1883 – 1963)

Дишането и възходът на човешкия душевен живот

Казахме по-рано, че съзнателното дишане обновява коренно както организма, тъй и душевния живот, като упражнява грамадно влияние върху мислите и чувствата на човека, върху характера му, върху дарбите и способностите му.

Дишането усилва волята.

От друга страна, чрез своето дишане той подтиква към дейност и своята възвишена духовна природа, която включва и разумната воля.

При правилно, дълбоко, ритмично дишане човек не само развива своите разсъдъчни способности, но и добива известна мекота и нежност, става магнетичен и учтив в обходата си.

При правилното дишане нервната система се усилва.

Когато човек се сърди, когато е нервен, когато има каквато и да е отрицателна мисъл, причината е, че дишането му не е правилно.

Човек иска да вземе някое решение; нека предварително направи няколко упражнения на дълбоко дишане и след това да пристъпи към вземане на решението.

От горното е ясно, че има връзка между дишането и животоразбирането на човека.

"Религиозните и научните разбирания на човека и всичко друго зависи от дишането" (10).

Човек може да ги възприеме, ако спазва законите на правилното и съзнателно дишане.

Правилното дишане при участието на мисълта е необходимо, за да се разцъфти душата с всичката си красота, за да стане тя проводник на Божествената Любов.

Връзката между дишането и този възходящ път на душата, Учителя обяснява така: "Обич има не само в човешкото сърце, но и в Природата.

С други думи, при правилното дишане се дава възможност на Любовта, на Божественото да проговори в човека".

59. 09. Опити - Боян Боев (1883 – 1963)

Човек трябва да проучва опитно методите за дишането.

Понеже науката за дишането е една обширна област, която има всестранно приложение в много области на Живота, то тук се отваря широко поле за проучване.

Учителя говори така по този въпрос (14): "Вие трябва да изучавате добре процеса на дишането, да можете да го опитате във физиологично и психично отношение.

Изучавайте разните методи за дишане, за да видите кои методи можете да приложите като най-добри".

Самият цвят е само една маска за тази сила." Ако при дишането мислите за разните цветове, ще се свържете с енергиите, скрити в тях, и ще ги приемете.

60. 10. Дишането и паметта - Боян Боев (1883 – 1963)

Дишането и паметта

Правилното, дълбоко, ритмично дишане усилва паметта и то по следните причини:

1. Правилното дишане усилва ума, а паметта спада към познавателната или умствена област на психичните процеси.

2. Чрез правилното дишане човек се освобождава от всички тревоги, безпокойствия, смущения, дразнения и пр.; у него настава мир, спокойствие, а това е важно условие за усилване паметта, понеже тревогите, безпокойствата и пр.

3. Има връзка между способността за съсредоточаване и правилното дишане.

По този въпрос Учителя казва (5): "Съсредоточаването на мисълта е в зависимост от дишането.

4. По този въпрос Учителя казва още така (10): "Има връзка между слабата памет и дишането.

При слабото дишане по-малко прана прониква в мозъка".

При дълбокото, правилно дишане в мозъка прониква повече прана и тя засилва между другите центрове и тия, от които зависи паметта.

61. 11. Някои практични правила - Боян Боев (1883 – 1963)

Когато човек желае да почне систематически упражнения за дълбоко ритмично дишане, хубаво е да направи някои предварителни дихателни упражнения.

Такива предварителни дихателни упражнения са една добра подготовка за упражненията по дълбоко ритмично дишане.

Но освен тях хубаво е човек в течение на деня от време на време да се спира и да прави по една дълбока вдишка и после пак да продължи естественото си дишане.

По този начин и естественото дишане постепенно ще става все по-правилно - по-дълбоко и по- ритмично.

Когато човек при дишане е легнал, той е повече във връзка със земните сили; когато е седнал, повече се засяга симпатичната нервна система, а когато при дишане е прав, повече се засяга главният мозък.

62. 13. Дишане и ходене, Дишане и красота - Боян Боев (1883 – 1963)

Дишане и ходене

Дишане и красота

Дишането се отразява и върху красотата и стройността на човешкото тяло.

Дишането внася хармония в телесния и психичен живот на човека и естествено е, че туй ще внесе красота и във формите, понеже тя е израз преди всичко на душевния живот - на възвишени мисли, чувства и стремежи.

А последните са във връзка до известна степен с дишането.

Неправилното дишане има връзка с преждевременното остаряване, а правилното дишане подмладява човека.

Това се дължи на разстройството на черния дроб и на неправилното дишане.

А пък правилното дишане е важен метод, който прави човека възприемчив към Божествената мисъл; то го свързва с Великата Разумност в света.

63. 14. Дишане и пеене, Дишане и възпитание - Боян Боев (1883 – 1963)

Дишане и пеене

Има връзка между дишането и пеенето.

Между тях има взаимодействие, както има между дишането и мисълта.

Който пее, има възможност да подобри дишането си".

И обратното е вярно: дишането развива гласа, прави го музикален, звучен и приятен.

А за тая хармония допринася правилното дишане.

Тия, които са доловили тайната на правилното дишане, правят чудни постижения в гласа си.

Дишане и възпитание

Голяма е връзката между дишането и възпитанието.

Много може да се направи в педагогичната област, ако правилното дишане се приложи в училището.

Учителя казва по това (8): "Без дишане не можем да внесем никакво възпитание у децата, не можем да ги приучим да мислят правилно и да учат правилно".

64. 15. Правилното дишане - път към постижения - Боян Боев (1883 – 1963)

Правилното дишане - път към постижения

Зависимостта между дишането и болезненото или здравословно състояние на органите се вижда ясно от следното: когато тялото или органът обеднее на прана или жизнена сила, то той става податлив към болест, добива предразположение към нея.

При правилното, дълбоко, ритмично дишане се влива богат приток от жизнена сила в тялото или в даден орган и той става в състояние да преодолее болестта.

Даже и при парализа дълбокото дишане, покрай другите методи, може да окаже големи услуги.

При правилното дишане се обогатяват всички части на тялото с прана и, между другото, и този мозъчен център, който управлява чрез нервите си съответния орган.

От друга страна, чрез дълбокото ритмично дишане вътрешният живот на човека става интензивен, хармоничен, изявява се Великото, което живее в човешката душа и из глъбините й бликва извор от жизнени струи, които преорганизират материята на човешкото тяло, преобразяват го, пресъграждат го и го правят устойчиво към болестите; внасят в него мощна вълна на здраве и сила.

Правилното, дълбоко, ритмично дишане съдейства за събуждането и развитието на дарбите и заложбите в човека и то по следните причини:

1. Чрез правилното дишане се развива, между другото, и човешката нервна система и се събуждат към по-голяма активност мозъчните центрове чрез обогатяването им с прана или жизнена сила.

2. При правилното дишане човек се свързва с по-висши психични сили, които проникват въздуха, и това също така допринася за развитието на по-дълбоките сили на човешкото естество.

И тъй, правилното дълбоко дишане (и особено когато човек обръща внимание на вътрешната страна на дишането) води към големи постижения както в здравословно, тъй и в умствено и духовно отношения - за събуждане на дълбоките спящи сили, които човешкото естество крие в себе си и които с векове чакат своето развитие.

65. 16. Еволюция в дишането - Боян Боев (1883 – 1963)

Еволюция в дишането

Както във всички области на Живота, тъй и в дишането има еволюция.

Дишането става чрез кислород, но има организми, например анаеробните бактерии, които живеят в безкислородна среда; те разлагат без помощта на кислорода известни вещества и освободената при това разлагане енергия използват за своята дейност.

Обаче, човек ще еволюира в бъдеще в своето дишане.

Бъдещето му дишане ще става в по- рядка среда - именно в етера.

66. 17. Светлината в учението на Учителя - Боян Боев (1883 – 1963)

Гореказаното представлява само бегъл поглед върху учението на Учителя за дишането.

Горното късо изложение на някои само точки от учението на Учителя за дишането е един пример, от който се вижда какво красиво разрешение дава Учителя на въпросите на днешния живот и то не само теоретично, но и в свръзка с нуждите и задачите на днешното човечество.

67. 18. Библиография - Боян Боев (1883 – 1963)

7. "Дишането на човека и животните", лекция на Общия окултен клас, в "Просветено съзнание", 21.01.1931.

8. "Закони на дишането", лекция на Общия окултен клас, в "Божествен и човешки свят", 4.09.1940.

9. "За дишането", лекция на Общия окултен клас, 11.09.1940.

10. "Дишането - най-важният процес в природата", списание "Житно зърно", год.

24. "Правилно дишане", лекция на Младежкия окултен клас, във "Възможности за щастие", 29.08.1941.

68. 13. СВЕТЛИЯТ ДОМ В РОЗОВАТА ДОЛИНА - Боян Боев (1883 – 1963)

Дълбокото съзнание, че интересите на Цялото са техни интереси.

69. Работа върху Евангелието на Иоана - Боян Боев (1883 – 1963)

Иоан е получил най-дълбокото посвещение.

70. Първи стъпки на ученика - III - Боян Боев (1883 – 1963)

Ще четете беседите и ще правите извадки, 1-ви отдел - за любовта; 2-ри - за мъдростта; 3-ти - за истината; 4-ти - за Бога; 5-ти - ангелска йерархия; 6-ти - душа; 7-ми - невидимия свят; 8-ми - карма; 9-ти - страдание; 10-ти - ученик; 11-ти - учител; 12-ти - Христос; 13-ти - молитва; 14-ти - дишане; 15-ти - хранене; 16-ти - слънчевата светлина; 17-ти - добродетели: кротост, смирение, търпение, мекота, нежност и пр.; 18-ти - музика; 19-ти - чистота; 20-ти - медицина, здравни, хигиенни правила; 21-ви - формули; 22-ри - педагогика; 23-ти - екскурзии и значението на планината; 24-ти - за българския народ - характер и мисия на българите; 25-ти - славянството; 26-ти - шестата раса; 27-ми - прераждане; 28-ми - влиянието на цветовете, краските; 29-ти - спане; 30-ти - служене; З1-ви - изпълнение Волята Божия; З2-ри - мъчение, труд и работа и още много други всеки може да намери за себе си.

71. Значение на цветовете - Боян Боев (1883 – 1963)

При дишането съществата влизат във връзка не само с въздуха като нещо материално, но и с духовното, Божествената мисъл, които се съдържат във въздуха.

72. Живата наука и болестите - Боян Боев (1883 – 1963)

Ето какво казва Учителят по този въпрос: Неправилното хранене причинява болестите, неправилното дишане - също.

73. 000 СЪДЪРЖАНИЕ - Боян Боев (1883 – 1963)

40. Правилно дишане

74. 013 МУЗИКАТА – ПЪТ НА ПОСТИЖЕНИЯ - Боян Боев (1883 – 1963)

И не само гласът, но и образът му, позата, дълбокото преживяване, единството на мисълта и чувството придаваха необикновена сила на песента.

75. 023 ПЕДАГОГИЧЕСКИ ВЪПРОСИ - Боян Боев (1883 – 1963)

Възпитанието най-първо трябва да почне от храната, от пиенето на водата, от дишането и приемането на светлината.

76. 040 ПРАВИЛНО ДИШАНЕ - Боян Боев (1883 – 1963)

ПРАВИЛНО ДИШАНЕ

''Една сутрин Учителят засегна въпроса за правилното дишане.''

Под правилно дишане се разбира човек да почерпи всичката енергия, която се съдържа във въздуха.

При дишането трябва да спазваме следното правило: да обичаме въздуха и да му се радваме.

Колкото по-дълго време задържа човек дишането си, толкова по-голямо търпение има.

Препоръчвам ви дълбокото дишане.

Щом дойде пролетта, всяка сутрин излизайте на разходка на чист въздух, далеч от градския прах и дим, и посветете на дишане и гимнастика поне един час на ден.

Има много начини за дишане.

Дишането трябва да става и през двете ноздри едновременно, но може да става и през едната ноздра.

Истинската поезия зависи от правилното дишане.

77. 057 СПРАВЕДЛИВОСТТА - Боян Боев (1883 – 1963)

За основа на разрешението да се вземе дишането.

78. 078 ПЕРСПЕКТИВИ НА БЪДЕЩЕТО - Боян Боев (1883 – 1963)

Ако човек развие в себе си органите за дишане в етера, ще може да живее в етерния свят.

79. СЪДЪРЖАНИЕ - Боян Боев (1883 – 1963)

За дишането

80. За дишането - Боян Боев (1883 – 1963)

ЗА ДИШАНЕТО

Сега желая да ви изложа един разговор с Учителя за дишането.

Като ученици вие най-първо трябва да започнете с дишането.

А при плиткото дишане диафрагмата отива нагоре и натиска сърцето, вследствие на което се раждат някои сърдечни болести.

Правилното дишане усилва мисълта, улеснява размишлението, улеснява приемането на Божествения елемент.

Мога да дам някои обикновени начини за дишане, но освен тsvc има и необикновен начин, обаче за него трябват подготвени хора.

В дишането непременно трябва да участвува и мисълта.

Една сестра попита Учителя: „Какво значение има дишането през лявата или дясната ноздра.

е., когато с дишане изкарваме въздуха, то е за прочистване на нервната система.

Можем да направим следния опит: тези, чиито лица са сбръчкани, като почнат да правят упражнения за дълбоко дишане, ще видят, че след три месеца няма да останат бръчки по лицата им.

И ще видите как действува дишането.

Дългият живот зависи от дълбокото и правилно дишане.

Дишането пък зависи от правилното мислене и чувствуване.

Индуското дишане е хубаво, но трябва да се коригира.

За индуското дишане се изисква философска подготовка.

Европейците, които са приложили индуското дишане, не са успявали, понеже са нямали това възпитание, което имат индусите.

Например можете да вземете един стих от Евангелието на Йоана, върху който ще размишлявате през време на дишането.

Хубаво ще бъде, ако човек си тури програма: половин час за лицето, половин час за установяване правилния процес на хранене в стомаха, половин час за белите дробове за установяване правилния процес на дишане, половин час за сърцето и половин час да мислим правилно.

Има по-сериозни работи.“ Че от тези по-сериозни работи няма: да възстановиш правилния процес на храносмилането, дишането, мисленето и чувствуването.

81. Духовната практика на ученика - Боян Боев (1883 – 1963)

Когато влизаш дето и да е, ограждай се, прави светли кръгове около себе си и дълбоко дишане и тогава влез.

Тогава става нарушение на функциите на дишането, кръвообращението и храносмилането, на функциите на черния дроб.

82. Ново разбиране на Любовта - Боян Боев (1883 – 1963)

И ако при дишането ние се докоснем и приемем любовта, която е зад въздуха, тогава ние сме дишали добре.

83. В училището на планината - Боян Боев (1883 – 1963)

Молитвата е дишане на душата.

84. Напътствия и методи - Боян Боев (1883 – 1963)

Вие се дръжте чисто, измивайте си краката всяка вечер, употребявайте дълбоко дишане, рано ядене, преди залез слънце.

Дишане три пъти на ден: сутрин, на обед между 11 и 12 часа и вечер преди лягане.

85. Свещените истини - Боян Боев (1883 – 1963)

Когато му дойде времето, когато ученикът е приготвен, тогава Учителят ще го научи на по-дълбокото познание.

86. Проявената Божия Любов - Боян Боев (1883 – 1963)

И после друго: Човек да счита размишлението върху любовта Христова тъй необходимо, тъй нужно, както дишането на въздуха.

87. Силата на Любовта - Боян Боев (1883 – 1963)

Как ще се образуват бъдещите органи за дишане на етер?

Който обича, образува си бъдещите органи за дишане.

В дишането ще участвува симпатичната нервна система.

88. Смяна на състоянията - Боян Боев (1883 – 1963)

Тогава става нарушение на функциите на дишането, кръвообръщението и храносмилането, във функциите на черния дроб.

89. Будността на съзнанието - Боян Боев (1883 – 1963)

Когато влизаш дето и да е, ограждай се, прави мислено светли кръгове около себе си, направи дълбоко дишане и тогава влез.

90. Студенти при Учителя - Боян Боев (1883 – 1963)

Може да наруши равновесието, дишането на Земята.

91. Врата на великото знание - Боян Боев (1883 – 1963)

Прави упражнения за дълбоко дишане.

92. Красотата на Рила - Боян Боев (1883 – 1963)

То е най-дълбокото от Седемте езера.

Ще завърша е няколко мисли от Учителя върху дишането:

Дългият живот зависи от дълбокото и правилно дишане.

Дишането пък зависи от правилното мислене и чувствуване.

Дишането помага за оформянето на човешкия характер.

Правилното дишане усилва светлината на ума и топлината на сърцето.

Правилното дишане прави лицето красиво.

Всички болести се дължат изобщо на неправилното дишане.

Бързото и повръхностно дишане е опасно за организма.

Правете опити сами да се лекувате чрез дишане.

Правете сутрин, преди обед и преди вечеря по 12 - 19 упражнения за дишане.

Във време на дишане можете да четете „Отче наш" или „Добрата молитва“.

Не, молитва, която не е придружена с бавно, спокойно и ритмично дишане и мислене, не се приема.

Като ученици вие трябва да се лекувате с дълбоко дишане.

От каквато и болест да страдате, търсете изход в дълбокото дишане.

Няма болест, която да не може да се лекува чрез дишане.

93. Летуване и екскурзии на планината - Боян Боев (1883 – 1963)

Каквато и болка да имаш, с дишане можеш да я излекуваш.

94. Писма до Ярмила Менцлова - Боян Боев (1883 – 1963)

3. Всеки ден да прави упражнения за дълбоко дишане: 6 вдишки сутрин, 6 вдишки на обед и 6 вдишки вечерта.

Дълбоко дишане, при което да задържа въздуха колкото се може повече.

95. 52b ПРОТОКОЛ - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Ние сме привеждали много похвални примери за дълбокото съзнание на съдиите.

96. 60 МУЗИКАТА - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Както дишането е нужно за пречистване на кръвта, така и музиката е необходима за пречистване на чувствата.

97. 64 УТРИНИТЕ НА ИЗГРЕВА - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Учителя обръщаше сериозно внимание на дишането, този тъй важен за всяка жива форма процес.

Той ни даде ценни правила за едно пълноценно дишане.

Правилното дишане зависи от количеството на приетия въздух и времето на задържането му.

Само дълбокото дишане е пълноценно.

Трябва да се прави разлика между плитко и дълбоко дишане.

При плиткото дишане взима участие само горната част на белите дробове, само тя се пълни с пресен въздух.

При плитко дишане се явяват предразположения към заболявания.

При дълбокото дишане горната част на белите дробове и целите дробове се пълнят с въздух.

Но тъй като те не могат да слязат по-надoлу - отиват напред и затова при дълбокото вдишване най-напред се надува корема и после гърдите.

Човек трябва да привикне към дълбоко дишане, като прави всеки ден по няколко упражнения.

Когато човек не участва с будно съзнание при дишането, т.е.

Учителя даде и методи за съзнателно приемане при-дишането на праната и духовните сили, които въздухът съдържа.

Чрез правилното дишане идва прилив на прана в организма, така до дълбока старост човек ще има запазени жизнени и духовни сили.

Правилното дишане прави лицето красиво, бръчките по него и върху ръцете изчезват.

От дълбокото дишане и гласът на човека става музикален.

При бързо дишане окисляването на кръвта става така бързо, поради което част от нея не може да се пречисти.

98. 67 ТРАПЕЗАТА - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Мнозина от вас не вярвате в дишането, не вярвате в пиенето на вода, не вярвате в яденето, а вярвате в цяровете.

99. ПЛАНЕТНИ ТИПОВЕ - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Защото само добрите чувства предоставят възможност за помощ; изобщо, дълбокото познаване на човека се предхожда от добрите чувства към него.

100. САТУРНОВ ТИП - Николай Дойнов (1904 - 1997)

С хилавите мускули и тесните си гърди Сатурновите типове не познават насладата, която волното и обилно дишане на чист въздух в планината и край морето предизвикват, нито насладата на голата кожа от слънчевите лъчи.

101. НЕПТУНОВ ТИП - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Тези качества са свързани най-вече с дихателната система: колкото тя е по-развита, толкова възможността за физическа издържливост и съпротива срещу неблагоприятните условия са по-големи; способността за дълбоко дишане и приемане на големи количества кислород създава здравия и физически устойчив човек.

102. ВРЕМЕ, ЗОДИАКАЛНИ СЪЗВЕЗДИЯ И ТЯЛО НА ЧОВЕКА - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Голяма част от черния дроб се препокрива от диафрагмата, поради което за поддържане на нормалната му функция са необходими по-енергични физически движения, упражнения, работа, планински туризъм, изобщо - дейности, свързани с дълбоко дишане на чист въздух, при което диафрагмата да вибрира и масажира черния дроб.

103. ХРИСТИЯНСКИЯТ ЕЗОТЕРИЗЪМ - ЗАПАДНАТА ОКУЛТНА ТРАДИЦИЯ - Влад Пашов (1902- 1974)

Най-после идва Откровението което е най-дълбокото съчинение върху Християнския езотеризъм.

В беседите и лекциите Учителят даде най-пълно изложение на езотеричното Християнско учение, като изнесе дълбокото знание за Битието, живота и Любовта, като постави в центъра на световното развитие Христос, за когото казва: Христос е Върховният вдъхновител на всички откровения през всички времена и епохи.

Ако искаме да стигнем до извора на Християнския езотеризъм, трябва да видим неговия първи представител в лицето на апостол Йоан, „ученика, когото Исус обичаше", вдъхновител на най-езотеричното и най- дълбокото от Евангелията.

104. ЯМБЛИХ - Влад Пашов (1902- 1974)

И хората, които съзерцават Божествения Огън, не можейки вече да дишат по причина на силата на този Огън, отслабват при неговата поява и естественото дишане се спира.

105. МОЙСЕЙ И НЕГОВОТО ДЕЛО - Влад Пашов (1902- 1974)

Когато Петокнижието на Мойсей се разгледа в тази Светлина, то пред нас изпъква едно много дълбоко и забележително изложение на окултната наука, предадено така, че с обикновения си разказ да задоволи обикновения човек, а с по-дълбокото си значение, което се разбира само от онзи, който има специален ключ за разбиране на такива книги, то е дълбока космогония, в която също с голяма вещина се разглежда и появата и развитието на човека и човечеството.

106. Щайнер за „Битието' - Влад Пашов (1902- 1974)

И задачата на окултната наука е да посочи отново истинския смисъл на Библията и да направи да се зароди по този начин дълбокото впечатление, което трябва да проникне в душата ни, когато изучаваме това, което от най-древни времена ни се предлага под един тъй грандиозен аспект.

107. ЕВРЕИСКИТЕ ПРОРОЦИ и тяхната окултно-мистична наука - Влад Пашов (1902- 1974)

„Сега поставете за основа Любовта като най-достъпна, качете се при Мъдростта като най-висока точка, слезте при Истината като най-дълбокото място.

108. Пророк Данаил - Влад Пашов (1902- 1974)

Той открива дълбокото и скритото, познава онова, което е в тъмнина и виделината обитава в Него.

109. 11. ОБЩА ХАРАКТЕРИСТИКА НА ЧЕТИРИТЕ ЕВАНГЕЛИЯ - Влад Пашов (1902- 1974)

Ще започна с Евангелието на Йоан, което е и най-дълбокото Евангелие.

Така че, тази древна езотерична традиция, която свързва евангелистите с това, какво е самото естество на тяхното Посвещение, съвсем не почива на никаква фантазия, но че то произлиза от най-дълбокото християнско познание.

Евангелията, най-дълбокото от които е Евангелието на Йоан, са документи, изпълнени с безкрайна дълбочина.

110. ЕВАНГЕЛИСТ ЙОАН И НЕГОВОТО ЕВАНГЕЛИЕ - Влад Пашов (1902- 1974)

И в древността то се е ползвало с голяма почит като най-дълбокото Евангелие, особено в езотеричните кръгове.

111. 14. СЪЩНОСТ И МИСИЯ НА ХРИСТИЯНСТВОТО - Влад Пашов (1902- 1974)

И оттам и дълбокото разбиране, че Християнството не е една спекулативна философия, а е Живот.

112. 1. ОБЩО ЗА ПРОИЗХОДА И ЗНАЧЕНИЕТО НА ЕВАНГЕЛИЕТО НА ЙОАН - Влад Пашов (1902- 1974)

Евангелието на Йоана е най-дълбокото, най-окултно- мистичното от всички книги на Новия Завет.

113. 3.3. ТРЕТОТО ЗНАМЕНИЕ - ДИГНИ ОДЪРА СИ И ХОДИ - Влад Пашов (1902- 1974)

Според дълбокото окултно разбиране, за което цитирах по-рано някои мисли от Учителя, Божият Син, Човешкият Син, това е Божествената Мъдрост, която работи в света, а Отец е Божествената Любов, която също работи.

114. 1. ХАРАКТЕР НА ЕВАНГЕЛИЕТО НА ЛУКА - Влад Пашов (1902- 1974)

В Евангелието си той е предал дълбокото мистично разбиране на Павел за Христос.

115. 8. ДУХОВЕТЕ ПОЗНАВАТ ХРИСТА. СИЛАТА НА СЛОВОТО ХРИСТОВО - Влад Пашов (1902- 1974)

"И като престана да говори, рече на Симона: Оттегли ладията към дълбокото и хвърли мрежите за ловитба... Симон Му казва: По Твоята дума ще хвърля мрежата.

116. 11. СТЕПЕНИТЕ НА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ДУШАТА В ЕВАНГЕЛИЕТО НА ЛУКА - СТЕПЕНИ НА ПЪТЯ - Влад Пашов (1902- 1974)

Настава тишина, в която като в огледало се оглежда по- дълбокото вътрешно човешко същество, в което се разтварят лотосовите цветове, отварят се тяхните духовни очи и уши и те виждат и чуват пълният с упрек въпрос на Христа: "Къде е вашата вяра?

117. 5. ТАЙНАТА НА ИЗКУШЕНИЕТО НА ХРИСТА ОТ ДЯВОЛА - Влад Пашов (1902- 1974)

Според дълбокото окултно разбиране на Евангелията той дава една друга сцена, която е успоредна със сцената на изкушението и предава същата идея.

118. 4. ОКУЛТНИ ФАКТИ И ЯВЛЕНИЯ В КНИГАТА ДЕЯНИЯТА НА АПОСТОЛИТЕ - Влад Пашов (1902- 1974)

Нито му са потребни служения от човешки ръце, като да би имал нужда от нещо, понеже Той сам дава на всички и живот, и дишане, и всичко; и направил е от една кръв всички народи да живеят по лицето на Земята, като им е определил предназначени времена и предели на заселищата им; за да търсят Бога, та дано биха Го поне напипали и намерили, ако и Той да не е далеч от всеки един от нас; защото в Него живеем, движим се и съществуваме, както и някои от вашите поети са рекли: "Защото дори Негов род сме" /17;22-28/.

119. III. ПОСЛАНИЯТА ДО 7-те ЦЪРКВИ -СЕДЕМТЕ КУЛТУРНИ ЕПОХА - Влад Пашов (1902- 1974)

Ако ние притежаваме днес, въпреки дълбокото слизане в материята, известни духовни сили на възземане, това ние дължим на импулса на Христа.

120. XIV. ТАЙНАТА НА ЧИСЛОТО 666 - Влад Пашов (1902- 1974)

И позволи му се да даде дишане на зверовия образ, така, щото зверовия образ да продума; също и да направи да бъдат избити ония, които не се покланят на зверовия образ.

121. XIX. АПОКАЛИПСИСЪТ - РЪКОВОДСТВО ЗА ПОСВЕТЕНИ - Влад Пашов (1902- 1974)

Ако човек се е научил да разбира дълбокото значение на думите: „Този, който яде Моя хляб, Ме тъпче с краката си", ще дойде до сърцето на Мистериите.

Тогава ще разберем, че Апокалипсисът не е една обикновена книга, а най-дълбокото окултно произведение, което описва в образи и картини еволюцията на човека и човечеството, както ги вижда един Посветен, когато отправи погледа си в духовните светове.

122. 11. Единадесети Аркан: ОБУЗДАНИЯТ, УКРОТЕНИЯТ ЛЪВ, лъвът с намордник - смелост, магически сили - Влад Пашов (1902- 1974)

А слабите хора могат чрез дълбоко, ритмично дишане и чрез силата на своята воля да черпят от безкрайните богатства на жизнената сила, която ги обгръща отвсякъде толкова, колкото искат, за да се засилят и до преливане да се изпълнят с нея.

123. 5. МРАЧНИЯТ СПЪТНИК - Влад Пашов (1902- 1974)

Следователно, този огромен проблем на Доброто и Злото още не е изяснен за болшинството от човешкия род, а само твърде малко число ученици на окултната наука, притежаващи дълбокото знание на миналото са достигнали до истинското понятие и разбиране на Доброто и Злото.

124. ФИЛОСОФИЯТА НА АЛ-КИНДИ - Влад Пашов (1902- 1974)

Това ясно показва, че той е бил запознат с дълбокото знание на древните мистерии, където именно се е предавало това знание, идващо направо от Бога.

125. ПЪРВИ СТЪПКИ НА ДВИЖЕНИЕТО - Влад Пашов (1902- 1974)

Тази книга е несравнима с великолепието на синтеза и по дълбокото изучаване на свещения символен език на Посветените, който се нарича Ватански език.

126. БОГОМИЛСКА КОСМОГОНИЯ - Влад Пашов (1902- 1974)

Според дълбокото езотерично разбиране, светът като цяло не се създава, защото той е тяло на Бога, Вечното Начало, и, като тяло на Бога, съществува вечно.

127. НРАВСТВЕНИТЕ ВЪЗГЛЕДИ НА БОГОМИЛИТЕ - Влад Пашов (1902- 1974)

Дълбокото значение на изповедта се състои в това, че човек освобождава съзнанието си от известни отрицателни образи, които от своя страна са свързани с известни отрицателни енергии, които обременяват съзнанието.

128. 19. Бог като основа на живота, 2 април 1933 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

По този начин на разумно ядене, дишане, мислене, разумните хора могат да подобрят живота си.

129. 21. Тайната на успеха, 8 октомври 1933 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Човек може да измени своята съдба с разумно и правилно дишане.

Но той може да измени тази си черта с дишането.

- Като почнете да правите по три пъти на ден упражнения с дишане от по 5-10 мин.

Когато тази наука за дишането се разкри на западните хора, те устроиха ред школи за практически упражнения, но понеже не разбираха законите на тази наука, и като дишаха по цял ден, набираше се много енергия, с която разваляха своята нервна система.

Защото чрез дишането се набира много енергия, която с голямото напрежение, което упражнява, разрушава нервната система.

130. 23. Тайната на дългия живот, 29 октомври 1933 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

А за да стане повишение на вибрациите на организма, необходимо е да се възприеме хармонично действаща енергия от природата, което може да стане чрез хармонична и възвишена мисъл и чувство, чрез системата на ритмичното дишане или пък ако опрем гърба си до някое здраво вековно дърво в гората.

131. 2. Спешните въпроси в живота, 2 юли 1933 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Има един специфичен начин за правилно дишане.

В Индия йогите имат цяла система за дишане.

Те го наричат дълбоко дишане, но това е едно специфично дишане за придобиване на безсмъртния живот.

Чрез правилното дишане човек може да придобие безсмъртие.

В това се състои и дълбокият смисъл на дишането.

В средните векове това дишане го наричаха придобиване еликсира на живота.

Той се отделя по един специфичен начин на дишане.

Тази вреда се дължи на неразбирането принципа, върху който е обосновано това дишане.

132. 3. Условията на разумния живот, 1933 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Въздухът и вятърът имат отношение към дишането, а електричеството и магнетизмът имат отношение към мозъка и мисълта.

Ако дишането ви е слабо и дробовете ви са заразени от охтика, качвайте се по високите върхове и когато духа силен вятър, правете си гимнастически упражнения там, без да се плашите от вятъра.

133. 4. Целта и смисъла на човешкия живот, 31 декември 1933 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Яденето, дишането, знанието, религията и всичко, което съществува като проява на човешкия живот, това са само средства, начини, за да се постигне свободата.

Дишането дава ход на живота.

Цялото човечество сега и в епохата на живеенето - на дишането.

Ако регулирате своето дишане, не само като един механически процес, но като един разумен процес, ще имате хармонични отношения с всички разумни същества от духовния свят.

134. 5. Пред зазоряване в живота, 1 май 1932 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

В органическо отношение, носът служи за дишане и развиване на дихателната система.

135. 10. Основите на новата култура, 11 февруари 1934 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Вашето щастие зависи от вашето разбиране за правилното дишане, от вашето правилно ядене, от вашето правилно ходене и от правилното ви гледане.

136. 14. Влиянието на Слънцето и земята върху живота на човека, 15 април 1934 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Представете си, че сте се затворили в стаята си, сами сте направили въздуха нечист от продължително дишане, та вече се задушавате от нечистия въздух, но не ви иде на ум да отворите прозорците, а не искате да излезете навънка, понеже се страхувате да не простинете.

137. 2. Защо са изпратени хората на земята, 4 март 1934 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Но има само една правилна философия, обоснована върху дълбокото и всестранно познаване на човека, природата и живота.

Човек трябва да доведе в хармония мислите, чувствата, яденето и дишането, защото има зависимост между тях.

138. 4. Условия за разумния живот, 25 март 1934 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

За да може да се използва събраната в дробовете енергия, тя трябва да се препрати в мозъка, където ще се преработи, и тогава част от нея ще се препрати в стомаха за функциите на храносмилането, друга част ще се изпрати обратно в дробовете за функциите на дишането, трета част ще се употреби за функциите на мисленето, най-после една част трябва да остане като запас в мозъка.

Състоянието на човешките мисли и чувства зависи от начина на дишането и от използването на скритата във въздуха жизнена енергия.

От дишането зависи и органическият живот и здравето на човека.

Правилното функциониране на органите в тялото зависи от правилното дишане.

139. 6. Духовните причини на болестите, 26 август 1934 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Когато природата е създала дихателната система, пак е турила един инспектор да контролира дишането; и когато е създала мозъчната система, е създала един инспектор да контролира всички мозъчни функции.

А научно установено е, че дължината на живота зависи от количеството на чистия въздух - животът се продължава чрез дишане.

Това жизнено електричество стои зад всички органически процеси, а човек го добива от въздуха чрез дишането, и от храната.

За да се премахнат, човек трябва да прави упражнения на дълбоко дишане.

Еднообразното дишане винаги е вредно; еднообразното мислене също така е вредно.

Запример, много пъти анемията у хората може да се яви от неестествената храна и от неправилното дишане, при което не става правилно окисляване - не се приема достатъчно въздух.

Много по-важно от храната е дишането, защото от него зависи правилността на всички физиологически процеси.

Тази мекота можете да я възстановите чрез дишането.

Но чувствата зависят от дишането, а пък постъпките зависят от нашия стомах.

140. 10. Разумни отношения, 24 юни 1934 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Това е светът на чувствата, светът на дишането у човека.

141. 5. Каквото човек посее, това и ще пожъне, (Липсва дата) - Влад Пашов (1902- 1974)

Не говоря за обикновената вяра, но за дълбокото вътрешно убеждение, за дълбокото съзнание, че нашият живот е под вещото ръководство на едно Висше съзнание, което прониква нашето съзнание.

142. 14. Основите на новото светоразбиране, 22 септември 1935 г. - Влад Пашов (1902- 1974)

Когато човек внесе мисълта, че иска да бъде здрав и е уверен, че това ще стане като същевременно упражнява дълбокото дишане, той непременно ще оздравее.

143. Дишане на етер - Влад Пашов (1902- 1974)

• 14 • Дишане на етер

144. ДИШАНЕ НА ДУШАТА - Влад Пашов (1902- 1974)

•78 • Дишане на душата.

Аз наричам молитвата дишане на душата.

С дишането става едно пречистване на душата.

145. ИЗТОЧНИКЪТ НА ЖИВОТА - Влад Пашов (1902- 1974)

Спре ли дишането за един час, той ще разбере каква необходимост е то за него.

Ако дишането представлява необходимост за човека, то мисълта му за Бога е хиляди пъти по-голяма необходимост.

146. Напреженията на Духа - Влад Пашов (1902- 1974)

За да издържите и преодолеете напреженията на Духа, дишайте дълбоко и се концентрирайте върху дишането.

147. Концентрация - Влад Пашов (1902- 1974)

Също така когато човек диша, мисълта му трябва да бъде концентрирана в процеса на дишането – как поема въздуха, как той навлиза в дробовете и носи жизнената енергия, която прониква в кръвта, и оттам – в целия организъм.

148. Последователност и постепенност - Влад Пашов (1902- 1974)

Мисленето е един начин на работа, дишането е друг начин на работа.

149. Значението на мислите, чувствата и постъпките - Влад Пашов (1902- 1974)

Значи добрите мисли поддържат здравословното състояние на мозъка; добрите чувства поддържат правилното кръвообращение и дишане, а добрите постъпки поддържат доброто състояние на стомашната система, вследствие на което човек яде и спи добре.

150. Ученикът и методите за работа - Влад Пашов (1902- 1974)

Това зависи от вашата добросъвестност, от вашата искреност в работата ви и от дълбокото ви желание да постигнете нещо ценно.

151. МЕТОДИ ЗА САМОВЪЗПИТАНИЕ - Влад Пашов (1902- 1974)

да прилагате правилата за хранене, за пиене на вода, за дишане,

152. КЪДЕ СЕДИ СИЛАТА НА ЧОВЕКА - Влад Пашов (1902- 1974)

дишането правилно.

153. МЕТОД ЗА РАБОТА ЗА ПОДОБРЕНИЕ НА КРЪВООБРАЩЕНИЕТО - Влад Пашов (1902- 1974)

кръвообращението. Когато сърцето работи добре, и дишането е

– правилно, а дишането – дълбоко.

чувства регулират нервната система, кръвообращението, дишането,

154. ВЪТРЕШНОТО СЛЪНЦЕ - Влад Пашов (1902- 1974)

влияние върху кръвообращението, дишането и мисълта на човека.

155. МИСЛИТЕ И ЧУВСТВАТА КАТО МЕТОДИ ЗА РАБОТА - Влад Пашов (1902- 1974)

умът и сърцето на човека действат правилно, процесът на дишането

Ето защо ние препоръчваме дишането като

156. ПРОЦЕСЪТ НА ДИШАНЕТО КАТО МЕТОД ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА МИСЛИТЕ И ЧУВСТВАТА - Влад Пашов (1902- 1974)

• 681 • ПРОЦЕСЪТ НА ДИШАНЕТО КАТО МЕТОД

157. Пътят на правата мисъл - Влад Пашов (1902- 1974)

Права мисъл е тази, която не спъва процесите на мисленето, на дишането, на кръвообращението и на храненето.

158. СВЕЩЕНОТО МЯСТО - Влад Пашов (1902- 1974)

ти нарушаваш правилното си кръвообращение, дишането и своята права мисъл.

159. Типът на въздуха - сангвиничният темперамент - Влад Пашов (1902- 1974)

Дишането е силно, пълно и свободно.

160. Земният тип - меланхоличен темперамент - Влад Пашов (1902- 1974)

Дишането е слабо и бавно.

161. 4. ПРИРОДА И КАЧЕСТВА НА ЗНАЦИТЕ НА ЗОДИАКА - Влад Пашов (1902- 1974)

Воден, кардинален; символ на привързаността към живота; представя също оживяващите и оплодотворяващи есенции на жизнената сила - управлява функциите на дишането, гърдите, стомаха и храносмилането.

162. 5-то писмо - Влад Пашов (1902- 1974)

Например, един от тия методи е методът за дълбокото дишане, който западните народи не може да употребяват.

163. 11-то писмо - Влад Пашов (1902- 1974)

Запример, ако на Запад се приложи "Науката за дишането", както индусите я прилагат, тя ще даде отрицателни резултати, защото тези системи са добити при слизането на човечеството, т.е.

164. 31–во писмо - Влад Пашов (1902- 1974)

Тогава той ще бъде по-близо до дълбокото разбиране на живота и до великата Любов, която действува в света, до причините и възможностите, които са го създали, до причините и възможностите, които заставят Великите Учители да идват в света и да работят.

165. 51-во писмо - Влад Пашов (1902- 1974)

Като си легнеш вечер на дясната или на лявата страна, да не се обърнеш, да няма никакво хъркане, дишането да е плавно и тихо, да мислят, че си умрял.

166. 52-ро писмо - Влад Пашов (1902- 1974)

За развиване на този темперамент трябва да упражнявате дишането като средство, като метод.

Онези, които имат слабо дишане, които са тесногръди, на които дробовете не са развити, кръвоносните съдове са слаби, у тях този темперамент е долнокачествен и следствие на това и умствената им система няма да функционира правилно.

167. 53-то писмо - Влад Пашов (1902- 1974)

То е дишане на душата.

168. АСТРОЛОГИЯ - Лалка Кръстева (1927-1998)

Щом мисленето, дишането и храносмилането не функционират в човека правилно, и в обществата не стават правилно.

169. БОГ, ГОСПОД, ТВОРЕЦА, СЪЗДАТЕЛЯ, ЕДИННОТО РАЗУМНО НАЧАЛО... - Лалка Кръстева (1927-1998)

Обновлението става и с правилно дишане, с хранене с плодове, жито, ориз, царевица.

170. ЕНЕРГИЯ, ПРАНА - Лалка Кръстева (1927-1998)

В този смисъл дишането не е нищо друго, освен метод за акумулиране на прана.

* Дишането е прослава на Господа.

* Всички болести и неразположения се лекуват с дълбоко, пълно и съзнателно дишане.

171. ЗДРАВЕ, ИЗЦЕЛЕНИЕ - Лалка Кръстева (1927-1998)

С новото дишане ние ще възприемем този елемент.

Чрез новото дишане алхимиците са търсили начин да удължат живота.

172. МОЛИТВИ И ФОРМУЛИ - Лалка Кръстева (1927-1998)

Молитвата е общение с Бога, дишане на душата и израз на велика хармония и само тя е в сила да отмахне онази грубост, която съществува в света.

173. Музиката, като метод за работа с малките - Милка Периклиева (1908 – 1976 )

Това е пулсът на кръвта и дишането.

Тялото се явява като проводник, който чрез пулса и дишането ни съединява с външния свят, а музиката идва отвън, за да ни подтикне към ритмичност, към движение.

174. Свещеният Огън - Георги Радев (1900–1940)

хармонично – и хранене, и кръвообращение, и дишане.

175. ВЪЗХОДЯЩИЯТ ПЪТ - Методи Константинов (1902-1979)

Онзи, който може да вижда е духовни очи тази величествена картина на бъдещето, ще усети не само мистичния екстаз, но и дълбокото философско прозрение, е което тя е създадена.

176. ТРУД И РАБОТА - Методи Константинов (1902-1979)

всички разумни хора идват до дълбокото съзнание,

177. ОБЕКТИВНИ СУБЕКТИВНИ РАЗСЪЖДЕНИЯ - Теофана Савова

При неправилно дишане - губене на светлина.Трябва да пиете топла вода, за да възстановите топлината на тялото си.

178. ДА ПОЗНАЕШ УЧИТЕЛЯ - Теофана Савова

И никой няма да разбере, че сега я освобождава от болестта, че влива сила в нея, за да изчисти чрез дълбоко дишане дробовете си.

179. 5.16 Завръщане на Учителя в София - Светозар Няголов ( -2013)

По едно време дишането зачестява, Учителя прави няколко дълбоки въздишки и в 6 ч.

180. ПЕНТАГРАМЪТ И РАЗВИТИЕТО НА ПЕТАТА ЧОВЕШКА РАСА - Светозар Няголов ( -2013)

Работейки постоянно ние ще преминем през 7-те нива на Мъдростта и ще се приближим до йерархията на Херувимите, които управляват дробовете на хората - значи Мъдростта на Земята може да се постигне само с дълбоко дишане.

Учителя е дал най- правилните методи за дишане с любов, чрез които може да се развие Божествената Мъдрост, за разлика от методите на йогите и други подобни методи, дошли до нас от първите раси.

181. 2. Мусала! - Светозар Няголов ( -2013)

Всички са спазвали съзнателно правилата, дадени от Учителя за ходенето, пиенето на гореща вода, преобличането при изпотяване и дълбокото дишане.

182. 3. Скакавците и Рупите - Светозар Няголов ( -2013)

На Рупите и Скакавците, които имат отношение към гърдите и дишането ни, ние сме свързани с Херувимите, които са „Братя на Хармонията" и носят мъдростта.

183. 4. Седемте езера - Светозар Няголов ( -2013)

Той е най-дълбокото ледниково езеро в България - 37,5 метра.

Качвайте се по върховете, да предизвикате дълбоко дишане.

184. Момчето Петър - Георги Томалевски (1897-1988)

От този разказ, чут от човек, живял във Варна, и предаван от уста на уста, личи, че Петър Дъновски още от детинство е познавал тайната на дишането, която скритом практикувал и е бил вече усвоил изкуството да задържа въздух в себе си продължително време.

185. Отново в България - Георги Томалевски (1897-1988)

- началото на столетието - Учителят започна да говори на народа и създаде забележителните свои беседи, в които отначало съвсем внимателно и методично започна да разкрива истината за живота и да подготвя слушателите си за по-дълбокото разбиране на окултната наука и главно на езотерическото християнство.

някакъв свещеник, който се интересувал малко повече от другите служители на църквата и търсел по-дълбокото разумяване на евангелското слово, успял да вземе по някакъв неизвестен за нас начин един ръкопис на Учителя и издал малка брошура, която озаглавил „Тайните на духа", или „Хио-Ели-Мели-Месаил - глас Божи", като думите Хио-Ели-Мели-Месаил е взел от място, което не е известно на пишещия тези редове.

Това е времето, когато Учителят видя наново Бога - сега във всяка тревица, във вековните дървета, в дълбокото и загадъчно мълчание на канарите, по които стои написана хилядовековната история на земята.

186. За живата природа - Георги Томалевски (1897-1988)

За пример наблюдателният и разумен ученик ще установи, че онзи човек, който има хармоничен умствен и емоционален живот, има и правилно дишане.

Дишането е основа на всичко и представя от физиологично гледище много важен процес.

Дишането, ако не постоянно, то поне в известен интервал от време през денонощието, трябва да бъде съзнателно.

Ако някой човек успее да направи дишането си съзнателен процес, той е разрешил голяма част от своите задачи.

По-горе взехме като пример дишането.

Дотук свършва физическото проникване в процеса на дишането, но по-нататък оня процес, при който става освобождаване на нашите чувства и мисли, не е проучен и, макар че е факт в живота, не се приема като установено научно знание.

187. Паневритмия - Георги Томалевски (1897-1988)

Мускулите се развиват, дишането и кръвообращението стават по-интензивни, укрепва нервната система.

188. 62. УЧИТЕЛЯ - Весела Нестерова (1909 - 2002)

Той каза на учениците си, че не са способни още да разберат тайните и дълбокото знание за живота, но когато умът им се развие и страданията на земята префинят чувствителността им към висшите вибрации на Любовта, те ще дойдат като готови ученици за изучаване науката на висшия смисъл на цялото Творение и озарени от Новата Светлина, с която Той ще ги посети, ще станат служители на Бога, които градят Царството Божие в себе си и света.

189. Предстои ти изпит - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

Цикъл от упражнения, съчетаващи музика, дишане и движение.

190. Музикалната Пентаграма. Химн на Слънцето - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

Който живее повече със стомаха си, с търбуха си, той няма правилно дишане.

191. Вечеря у сестра Савка - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

— Певецът трябва да има спокойно дишане и верно чувство, за да изпълни добре окултните песни!

192. Пеенето е психически процес - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

Певецът трябва да започне да пее тъй, като че ли дишането продължава и като че ли изпитва силна радост.

193. Нови думи на 'Угледна мома' — 'Добрия момък' - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

Ти не можеш да закрепиш високия тон, ако не го закрепиш долу, със смесеното дишане и ако не го подпреш.

194. Пентаграмата. Окултното пеене. Регистри - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

— Учителю — попитах аз, — дишането ще бъде ли различно за различните видове гласове?

— Колкото имаме по-ниско и по-драматично пеене, толкова се използва по-ниския вид дишане.

Например, колоритният глас има най-високото дишане.

Мъжките гласове се образуват при по-ниско дишане от женските и детските гласове.

При ниското дишане певецът задържа това "вдихателно" положение и в ларинкса си.

195. Бъдещата Окултна школа по пеене - Цветана- Лиляна Табакова (1913–1991)

Дишането на йогите; 23.

196. СКАЛНИЧЕТАТА - Борис Николов

Но тук беше високият, чист въздух и дълбокото безмълвие.

197. ДЯНКО КОЛЕЛОТО - Борис Николов

Ще метнат халищата на тревата, ще полегнат да починат и да погледат дълбокото синьо небе.

198. ВЪВЕДЕНИЕ - СЛОВОТО НА ИСТИНАТА - Константин Златев

Дълбокото съдържание на неговото Слово доказва, че за земния човек единствената истина е тази, която е усвоена от съзнанието и е приложена на практика.

199. III. УЧЕНИЕТО НА БЯЛОТО БРАТСТВО В ИНТЕРПРЕТАЦИЯТА НА ПЕТЪР ДЪНОВ: ОБЩ ПРЕГЛЕД - Константин Златев

Особено внимание Учителят на ББ у нас обръща на здравословния начин на живот, на правилното хранене, дишане и отношение към природата.

200. Божественият Принцип на МЪДРОСТТА - Константин Златев

По този път на съзидателно вложени усилия си дават среща науката (рационалното познание), философията (царицата на човешкото знание), религията (метафизическото, духовно познание върху основата на религиозното чувство и преживяване) и езотерич- ното познание (най-дълбокото, окултно-мистично проникване в тайните на Вселената).

201. Божественият Принцип на ИСТИНАТА - Константин Златев

Истината е светът, гдето душата живее в своята същина." Истината е част от най-дълбокото, извечно естество на Бога.

202. Божественият Принцип на ДОБРОДЕТЕЛТА - Константин Златев

За щастие - дори и най-дълбокото падение в нравствено отношение, водещо до рецидив на престъпните, злотворни дела, е обратимо.

203. VI. Екологическата концепция на Петър Дънов - ЖИВАТА РАЗУМНА ПРИРОДА - Константин Златев

Всяка смяна на деня с нощта, на годишните сезони, на лунните фази, океанските и морски приливи и отливи, сърдечната дейност на човека, неговото дишане и пр.

204. VII. Антропологически и етически идеи в учението на Петър Дънов. Здравословен начин на живот. Екология на духа - Константин Златев

Дънов конкретизира този езотеричен факт, като посочва две главни причини за отклоненията в здравето на хората: "Две причини произвеждат болести и страдания: едната е физическа - неправилно дишане и хранене; втората е психическа - неправилно мислене и чувстване." И още: "Всяка болест има своя външна и вътрешна причина, която всеки човек може да намери.

205. VIII. Гносеологията на Петър Дънов - Константин Златев

В храненето, ходенето, движенията, спането, говоренето, дишането и отношенията с всички живи същества; в мислите, чувствата и постъпките - във всички тези процеси и действия да изгрее светлината на Божествената наука, на това прастаро и вечно актуално Учение, за да започне човек да живее като действително разумно същество в хармония с целия Космос.

Възприемането на природата, познаването на нейните тайни зависят от дълбокото равновесие в душата на човека, от това, дали той е изпълнен с радост и кротост, от смирение и веселост, от положителна настройка към битието си.

И така, знанието обхваща външното и вътрешното, повърхностното и дълбокото, привидното и истинското.

206. VIII. ПАНЕВРИТМИЯТА НА ПЕТЪР ДЪНОВ - Константин Златев

Третата група се състои от осем упражнения: 21) "Радостта на Земята"; 22) "Запознаване"; 23) "Хубав ден"; 24) "Колко сме доволни"; 25) "Стъпка по стъпка"; 26) "На ранина"; 27) "Дишане"; 28) "Промисъл".

Мускулатурата се активира, дишането и кръвообращението - също.

Прекрачили прага на една нова, съдбоносна за човечеството епоха, ние имаме дълбокото основание да отбележим: Паневритмията - това е новото, което трябва да бъде внесено в българската и световната култура!

207. Х. МЯСТОТО НА ДУХОВНО-КУЛТУРНОТО НАСЛЕДСТВО НА ПЕТЪР ДЪНОВ В БЪЛГАРСКАТА СОЦИАЛНА И КУЛТУРНА СРЕДА - Константин Златев

Ние сме привеждали много похвални примери за дълбокото съзнание на съдиите.

208. XI. УЧЕНИЕТО НА УЧИТЕЛЯ ПЕТЪР ДЪНОВ ЗА ЧИСТОТАТА - Константин Златев

Там някъде, в далечината на духовния хоризонт, тя разтваря пред него и портите на най-дълбокото Познание: „Чистият диамант по съвършен начин отразява Светлината.

209. XII. ВЪТРЕШНИЯТ МИР - Константин Златев

За окултния ученик наличието на вътрешен мир – неговото качество и степента на присъствието му в най-дълбокото „аз“, е критерият за това, дали и доколко е проникнат от същата тази неописуемо прекрасна Любов.

210. XVI. МОЛИТВАТА - Константин Златев

„Молитвата е дишането на душата.“

Молитвата е общение с Бога, дишане на душата, израз на велика хармония и само тя е в сила да отмахне онази грубост, която съществува сега в света“ (Учителят П. Дънов).

Молитвата на един човек е в състояние да премахне хиляди нещастия.“ Към факторите, обуславящи или съпътстващи целесъобразното провеждане на молитвата, спадат още: правилното дишане, изпълненото със светлина съзнание, балансираният обмен на енергии, осмислянето на потребността от работа за Цялото.

Дънов разглежда тези взаимовръзки по следния начин: „Молитвата е най-добрият метод за правилно дишане.

211. ПОДАТЛИВОСТ И УСТОЙЧИВОСТ НА ВЛИЯНИЯ И ВНУШЕНИЯ - Павел Желязков

Защото стигнем ли дотам то да ни хване за врата и да ни разтърси, да ни застигне нещастието и дълбокото страдание да събуди далечните акорди на заспалата съвест, вече сме се върнали много назад, за да отклоним онези злополуки, които в този случай са неизбежни.

212. ЕТИКА И ЗАКОННОСТ НА ВЛИЯНИЯТА И ВНУШЕНИЯТА - Павел Желязков

на навлизането и дълбокото потапяне на човека в материята.

213. ВЪЗПИТАНИЕ НА МИСЪЛТА. ЕМОЦИОНАЛНИ КАПАНИ - Павел Желязков

Ако сме консумирали отрицателни чувства, ще получим тежест в стомаха, дишането ни ще се затрудни и ще имаме главоболие.

214. УРАВНОВЕСЕНИ И НЕУРАВНОВЕСЕНИ ОБЩЕСТВА - Павел Желязков

В здравия човек дишането е един хармоничен и ритмично извършващ се процес.

Дишането ще се наруши, т. е.

215. ВЪЗПРИМЧИВОСТ И УСТОЙЧИВОСТ НА ЧУЖДИ ВЛИЯНИЯ - Павел Желязков

За целта дихателната система и дишането трябва да функционират добре.

Когато чувствителността е болезнено изострена, дишането е ускорено, плитко и неритмично.

Ако владеем дишането си, можем да упражняваме контрол върху чувствата си и да постигнем спонтанност и асоциативност на мисълта.

216. Съветите на Учителя - Павел Желязков

С подходящи движения и дишане отрицателното влияние може да се отстрани, което той обяснява така:

Това наричам очистително дишане.

217. Живата връзка с Учителя - Крум Въжаров (1908- 1991)

Така че ние, ако заменим думата „логос“ с „разумност“, ще бъдем много по-близко до дълбокото значение, което апостол Йоан е вложил в тази дума; и тогава текстът би трябвало да се чете: ,3 начало бе разумността и разумността бе Бог.“ Когато за първи път се запознах с Учителя, първият въпрос, който му зададох, беше: „Какво е Бог?

218. Дишането - Крум Въжаров (1908- 1991)

Дишането

Той знаеше много добре, че: „Здравето на човека зависи от дълбокото и правилно дишане.

Това е бързо дишане.“[108]

Дълбокото дишане успокоява нервната система.“[109]

219. Спомени за бате Крум от Галина Левина - Крум Въжаров (1908- 1991)

Ние обаче не злоупотребявахме с гостоприемството и нежната грижа на нашите братя и сестри за нас - и дежурствата тръгнаха лесно като дишането.

Въобще целият братски живот там - ранното ставане, молитвите, упражненията, четенето на беседи, разучаването на песните, упражненията и Паневритмията, заниманията с астрология с бате Крум и беседите с него, както и работата за поддържане на лагера - всичко това също ставаше естествено като дишането.

220. Двадесет и едно упражнения - Крум Въжаров (1908- 1991)

8. Упражнение за дишане

221. Молитва - Влад Пашов (1902- 1974)

Дишане на душата 7 8

222. Приложение на Любовта - Влад Пашов (1902- 1974)

Дишане на етер 14

223. Формула за възприемане на жизнено-магнетична енергия – прана – при дълбокото дишане - Влад Пашов (1902- 1974)

• 1133 • Формула за възприемане на жизнено-магнетична енергия – прана – при дълбокото дишане.

224. Формула за дишане - Влад Пашов (1902- 1974)

• 1134 • Формула за дишане.

225. Формули при упражнение за дишане - Влад Пашов (1902- 1974)

• 1143 • Формули при упражнение за дишане.

226. Теми на Младежкия окултен клас - Влад Пашов (1902- 1974)

Метод за правилно дишане, 20.06.1923 г., 7:30 ч. вечерта.

227. Духовни закони - Влад Пашов (1902- 1974)

Процесът на дишането за пречистване на мислите и чувствата 681

228. Формули - Влад Пашов (1902- 1974)

Формула за дишане 1 134

Формули при упражнение за дишане 1 143

229. Вулкан - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Изобщо дълбокото познаване на човека се предхожда от добрите чувства към него.

230. Сатурн - Николай Дойнов (1904 - 1997)

С хилавите си мускули и тесните си гърди Сатурновите типове не познават насладата, която предизвиква волното и обилно дишане на чист въздух в планината или край морето, а също и излагането голи на Слънце.

231. Време, зодиакалните съзвездия и тялото на човека - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Следователно, за да се поддържа нормална функция на черния дроб, осигуряваща здравето на човека, са необходими по-енергични физически движения, работа, ходене по планините и изобщо дейности, свързани с дълбоко дишане на чист въздух, при които диафрагмата да вибрира и да масажира свързания с нея черен дроб.

232. Общи положения - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Дългата и тънка шия говори за слаби бели дробове, предразположени към заболяване (слабо дишане).

Апоплексията е болест, при която става кръвоизлив в мозъка, при който спират внезапно всякаква сетивност и движения, без да се прекъсва дишането и кръвообращението.

233. Носът - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Носът е преди всичко орган на дишането и обонянието.

Носът, както отбелязахме, е орган преди всичко на дишането, а дишането е най- важният процес в живота.

Има ли дишане, има и живот.

От първата дълбока вдишка на детето, до последната въздишка на умирающия, животът преминава в един процес на непрекъснато дишане.

От правилното дишане зависи и продължителността на живота, предпазването от болести, увеличаването на жизнените сили, способността за съпротива, самообладанието, проницателността на човешкия интелект, нравственият устой и удовлетворението от този живот.

Небрежното и непълно дишане съкращава нашия живот, понижава жизнеността ни и предразполага към заболяване.

Човек при нормално състояние не се нуждае от особени наставления за дишането.

Неправилното дишане създава вдлъбнати и огънати плещи, а също и болестите на дихателните пътища и белите дробове.

Доброто и пълно дишане особено добре се отразява и на храносмилателната система, тъй като извлечените от храната вещества се свързват с кислорода от кръвта, от което произлиза горенето, а то дава жизненост и активност.

Дълбокото дишане предпазва човека от простуда, като създава в организма способност да се противопоставя на промените в температурата.

При неправилното и плитко дишане само част от белодробните алвеоли изпълняват своята служба и с това работата на белите дробове е непълна и организмът страда.

По-голямата част от простудите могат да се излекуват бързо с дълбоко дишане и диета.

При дълбоко и правилно дишане диафрагмата се съкращава и леко масажира черния дроб, стомаха и другите вътрешни органи.

Ако дишането става през устата, то по пътя на въздуха до белите дробове няма нищо, което да пречиства въздуха от праха и разните други примеси, поради което в белите дробове се вкарва непречистен и незатоплен въздух, което вредно.

Друго последствие от дишането през устата е и това, че вследствие сравнителното бездействие на носната кухина, тя губи своята особена чувствителност, не се очиства добре от отложените и разграждащи се частици и с това човек се предразполага към заболяване.

Ето защо вниманието ни към носа, към неговите функции и най-вече към дишането от духа на Живота и приемането на праната трябва да бъде повишено.

Когато имаме нос с прилепнали, сплеснати, изобщо с малки ноздри, то такъв човек е със слабо дишане и с повърхностна мисъл.

Колкото ноздрите са по-отворени и по-големи, толкова по-дълбоко и по-пълно е дишането, а оттам имаме и по-задълбочена мисъл.

234. Сатурновият тип - Николай Дойнов (1904 - 1997)

С хилавите си мускули и тесни гърди тези типове не познават насладата, която причинява волното и обилно дишане на чист въздух и излагането на Слънце гол.

235. Ръката в детайли - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Интересна информация за състоянието на дихателната система и въобще за състоянието на дишането у даден човек носи мускулът, който се намира между третата (най-долната) фаланга на палеца и дланта.

Ако този мускул при притискане (привеждане) на палеца се издува добре и е твърд, еластичен, говори за хора с добри и силни бели дробове, за хора с добро и дълбоко дишане (пълно дишане), което е изключително полезно за тяхното здраве.

Когато пък изпъкналостта на този мускул е слаба и е мека, говори за слаби дробове, слабо и непълно дишане, което е лошо за здравето на човека.

236. Цвят на кожата - Николай Дойнов (1904 - 1997)

Горната повърхност опира в диафрагмата, откъдето трябва да заключим, че дълбокото дишане, което дава възможност на диафрагмата да вибрира надолу и нагоре, оказва масажиращо действие на черния дроб, а с това се активизира неговата дейност.

237. Иисус на Планината - Николай Райнов

И лежеше Змеят върху Млечния Път, развиваше се на огнени пръстени — и земята стенеше от пламъците на неговото издишане, а моретата гневно подскачаха при вдишването му.

238. Книга на загадките - Николай Райнов

Потокът спря своето размерно дишане, гората просна тъмните си дипли, за да пие роса.

239. Съдържание - Сава Калименов (1901 - 1990)

Дълбокото дишане

Дишането е храна

Дълбокото дишане сутрин

Дишането и болестите

Дишането и молитвата

Дишането и продължителността на живота

Дишането и красотата

240. Дълбокото дишане - Сава Калименов (1901 - 1990)

ДЪЛБОКОТО ДИШАНЕ

Тази първична сила, тази основна енергия, тази всестранна мощ, която можете да трансформирате във всичко и която е необходима за всичките ваши успешни прояви в живота, вие можете да я почерпите направо от въздуха чрез дълбокото дишане.

— Ако досега вие сте получавали едно чрез обикновеното дишане, занапред вие можете да получавате десет чрез дълбокото дишане, можете, също така, да получавате и двадесет, и тридесет, и повече.

Стъпка след стъпка, усилие след усилие, успех след успех, може би отначало твърде малки, като че ли незабележими, но постепенно все повече увеличаващи се, все по-значителни, все по- очебийни — вие чрез дълбокото дишане можете да постигнете всичко.

А един от най-важните и основни закони на живота е закона за непосредственото черпене, за прякото възприемане на енергия от въздуха посредством правилното, дълбокото дишане.

Също така ние не можем, пренебрегвайки законите за правилното дишане, да имаме тия резултати в живота си, които можем да имаме, когато ги изпълняваме.

Но кои са, тогава, тия неоценими блага, към които ни води дълбокото и правилно дишане?

241. Съвършено здраве - Сава Калименов (1901 - 1990)

Без правилно и дълбоко дишане не можем да бъдем здрави, не можем ла имаме истинско, съвършено здраве.

Дишането е първата необходи- мост, първата и най-насъщна храна, първата и най-съществена предпоставка за нашето здраве, за нашето нормално физическо съществуване и развитие

Чрез дълбокото дишане, постепенно, ние можем да си възвърнем изгубеното здраве, можем да закрепим разклатеното такова и можем да станем много по-здрави и по-силни, отколкото сме били по-рано.

Ние тук искаме само да подчертаем, че дълбокото дишане е средата, основата, необходимия съществен елемент за здрава, т. е.

Мислите, чувствата и постъпките на човека с до голяма степен обусловени от неговото правилно дишане, също така, както и неговото дишане е обусловено до голяма степен от неговите мисли, чувства и постъпки.

То е следствие на правилното дишане, на правилното хранене, на пра- вилното мислене, чувствуване и постъпване.

сърцето, ума и волята ни се подхранват, както бозайничетата от майка си, от правилното дишане, от усиленото поглъщане на жизнения елексир, наречен прана и съдържащ се във въздуха, от гдето ние най-лесно, най-бързо и най-непосредствено можем да го възприемем.

Затова — дълбокото дишане е един основен елемент, насъщна храна, първа необходимост за правилното действие и правилното развитие на нашите ум, сърце и воля и, поради това, съществен фактор за реализиране на нашите идеали и изобщо за нашия успех в живота.

Дълбокото, правилното дишане ни изпълня с енергия, и ако употребим правилно тази енергия, ний ще имаме като резултат истинското благо за нашия живот.

242. Дишането е храна - Сава Калименов (1901 - 1990)

ДИШАНЕТО Е ХРАНА

243. Как да дишаме - Сава Калименов (1901 - 1990)

Тогава трябва да се съсредоточим така, че вниманието ни да е обърнато преди всичко към дишането, като съзнаваме, че, заедно с въздуха който вдишваме, ние приемаме елексира на живота — праната, ние приемаме Божието благословение — живота на Бога.

Това вий не можете да направите без дълбокото дишане, също така, както не можете да го направите и без съсредоточаване на мисълта си.

Те са равнозначни: дълбокото дишане означава съсредоточена мисъл, съсредоточено внимание, и съсредоточената мисъл означава дълбоко дишане.

Това е истинското дишане, за което ний говорим тук.

Това е дишането, което е равносилно на ключ на живота и средство за постигане на всички идеали на вашата душа.

Това е дишането, за което казахме в началото, че е по необходимо и от хляба, който ядем, защото то е път и средство за всякакви, за всички, каквито и да били те, материални и духовни постижения.

Това дишане е едновременно труд, — то е най-великата и важна работа на човека на земята, то е гимнастика, за душата и за тялото, то е също така и молитва — то е най-възвишената, истинска, нелицемерна, вдъхновена и чиста молитва, за която е способен човек.

244. Предварителни стъпки - Сава Калименов (1901 - 1990)

За да можете да пристъпите правилно към истинското дишане, необходимо е да имате пред вид некои основни положения от науката за космичния живот, както и да се поставите в хармония с могъщите сили, които протичат през него.

245. Необходими познания - Сава Калименов (1901 - 1990)

Какво е отношението между капацитета на нашите дробове и това количество въздух, което ние поглъщаме при нашето слабо и едва забележимо дишане?

Наблюдавайте се малко и вие ще забележите веднага това: ние обикновено вкарваме в дробовете си малко, съвсем малко въздух, когато, при съзнателно дишане, ние можем да вкараме в дробовете си много по-голямо количество.

Направете неколко опити и вие ще почувствувате скоро разликата между резултатите на едното и на другото дишане.

Това е ясния, видим и напълно реален резултат само на едни малки, откъслечни, незначителни усилия за правилно дишане.

Ето що казва Учителя за дишането:

Това е бързо и плитко дишане.

НАГОРЕ

2.7988719940186