НАЧАЛО
Контакти
|
Дарение
Категория:
Беседи от Учителя
Изгревът на Бялото Братство
Писма от Учителя
Текстове и документи
Последователи на Учителя
Михаил Иванов - Омраам
Списания и вестници
Хронология на Братството
--- ТЪРСЕНЕ В РАЗЛИЧНИТЕ КЛАСОВЕ --
- Неделни беседи
- Съборни беседи
- Общ Окултен клас
- Младежки окултен клас
- Извънредни беседи
- Клас на Добродетелите
- Младежки събори
- Рилски беседи
- Утрини Слова
- Беседи пред сестрите
- Беседи пред ръководителите
- Последното Слово
---
Емануел Сведенборг
 
с която и да е дума 
 
търси в изречение 
 
с точна фраза 
 
търси в текст 
 
в заглавия на текстове 
СПИСАНИЯ И ВЕСТНИЦИ
Сваляне на информацията от
страница
1
Намерени
резултати от
текста в
категории:
Беседи от Учителя:
Изгревът на Бялото Братство:
Писма от Учителя:
Текстове и документи:
Последователи на Учителя:
Михаил Иванов - Омраам:
Списания и вестници:
Хронология на Братството:
Рудолф Щайнер:
Емануел Сведенборг:
На страница
1
:
122
резултата в
50
текста.
За останалите резултати вижте следващите страници.
1.
Има ли смърт - д-р Кадиев
 
Съдържание на бр. 7-8 - Житно зърно - година II –1925 г.
"Дълбоки мисли текат из една форма, която притежава
дълбоко
, пълно
дишане
.
2.
Физиогномия – Общо описание на петте геометрични типа
 
Съдържание на 5 бр. - Житно зърно - година IV – 1928 г.
Но тази жизненост може да се обновява и повдига или засилва по ред естествени и природосъбразни начини и методи; така, например, след спокоен сън, хубава почивка,
дълбоко
дишане
, излизане на чист въздух, приемане на прана, проста и чиста храна, пиене гореща вода, гимнастика, хранене и поддържане светли, възвишени и чисти мисли, работа, която също допринася до здравословното състояние на човека, стига да е умерена.
3.
НОВИТЕ ПЪТИЩА В МЕЖДУНАРОДНИЯ ЖИВОТ-Б.БОЕВ
 
Съдържание на 2 бр. - 'Житно зърно' - година VІІІ – 1934 г.
Преди всичко трябва да правиш упражнения за
дълбоко
дишане
!
4.
Съдържание на 5 и 6 бр.
 
Съдържание на 5 и 6 бр. - 'Житно зърно' - година VІІІ – 1934 г.
Чрез
дълбоко
дишане
, ръководено разумно по специални методи, човек може да развие много спящи в него сили, да стане проводник на космичните сили.
Чрез правилното
дълбоко
дишане
, което придобиваме с постепенно засилвани упражнения, без да пресилваме отведнъж дробовете си, ние можем най-сигурно и най-лесно да се подмладим, да се изпълним със сила и живот.
Защото чрез
дълбокото
дишане
ние възприемаме направо от въздуха еликсира на живота, жизнената сила, праната, която дава живот.
5.
РЪЦЕТЕ НА РУЗВЕЛТ И ДЖОН РОКФЕЛЕР
 
Съдържание на 2-3 бр. - 'Житно зърно' - година IХ - 1935 г.
Когато преходната област между костната и долната месна част на носа е пластично оформена, това говори за едно
дълбоко
и мощно
дишане
.
6.
LE MAITRE PARLE. DIEU
 
Съдържание на 2-3 бр. - 'Житно зърно' - година IХ - 1935 г.
Този метод е систематичното
дълбоко
дишане
.
При това
дишането
да извършват с посредничеството на корема и слабините по начин, като че искат да разкъсат чрез
дълбокото
дишане
някакъв пояс около корема.
Окултната наука отдавна е разгледала
дишането
от едно по-
дълбоко
гледище в свръзка със силите, които проникват във въздуха и дихателните упражнения е считала като важен метод за физически и духовен подем.
7.
В УЧИЛИЩЕТО НА ПРИРОДАТА - Г. СЪБЕВ
 
Съдържание на 6 бр - 'Житно зърно' - година IХ - 1935 г.
Правилното и
дълбоко
дишане
лекува физическите болести.
Дълбокото
дишане
е коремно
дишане
.
Колкото по-
дълбоко
, по-правилно и по-дълго задържа човек въздуха при
дишането
, толкова по-добре е това за здравето.
Правилното и
дълбоко
дишане
, регулира кръвообращението и кръвното налягане.
Ритмусът в кръвообращението зависи от правилното и
дълбоко
дишане
.
Дълбокото
дишане
усилва концентрацията на мисълта.
Дълбокото
дишане
усилва в човека шестото чувство, усилва в него непосредственото схващане и долавяне на нещата - неговата интуиция, неговите телепатически способности.
8.
СФЕРА НА МЕРКУРИЙ - Г.
 
Съдържание на 7 и 8 бр. - 'Житно зърно' - година ХІІ – 1938 г.
Те са имали своите корени
дълбоко
и крепко сраснали с богатата почва на още младата земя, а буйните им корени са черпили енергията на слънцето, която знаем много добре, чрез
дишането
и асимилацията, се превръща в най-съществения градивен елемент на материята.
9.
ОБЩУВАНЕ С КОСМОСА - А.Б.С.
 
Съдържание на 5 бр. - 'Житно зърно' - година XV - 1941 г.
„Сега като говоря за
дълбокото
дишане
, нямам намерение да препоръчвам специалните упражнения на индусите.
„Дишай
дълбоко
и през време на
дишането
дръж връзка с Разумното в природата.
„Вие трябва да прилагате
дълбокото
дишане
.
„Преди всичко човек трябва да прави упражнения за
дълбоко
дишане
.
Като прави човек редовно упражненията за пълно ритмично
дълбоко
дишане
, то това
дишане
ще стане навик за белия дроб през всяко време.
При
дълбокото
дишане
диафрагмата отива надолу и избутва червата надолу; тези последните, като нямат място, къде да отидат, изкачат напред и поради това най-първо се издува коремът; след това се издуват и гърдите.
10.
ОТ КЛЕТКАТА КЪМ ОРГАНИЗМА - Д-Р ИЛ. СТР.
 
Съдържание на 6 бр. - 'Житно зърно' - година XV - 1941 г.
Дишането
на търпеливите хора е
дълбоко
, а не плитко".
Изправеният гръбнак прави възможно
дълбокото
дишане
.
А пък при
дълбокото
дишане
, напълнените с въздух дробове натискат върху диафрагмата и тя се спуща надолу до мястото си и не натиска сърцето и белите дробове".
От каквато и болест да страдате, търсете между другото и помощта на
дълбокото
дишане
.
Ако ви боли главата или имате неразположение, правете сутрин, преди обяд и преди вечеря по 12-19 упражнения за
дълбоко
дишане
.
— Като съзнателни ученици на живота трябва да се лекувате с
дълбоко
дишане
.
При простуда човек да прави упражненията за
дълбоко
дишане
и ще се сгрее; простудата може да мине.
И при нервни болести може да се приложи
дълбокото
дишане
.
11.
ВОДАТА - SAGITTARIUS
 
Съдържание на 7 бр. - 'Житно зърно' - година XV - 1941 г.
Казахме, че
дишането
трябва да бъде бавно и
дълбоко
.
Важно психично условие за
дълбокото
дишане
12.
ТАЙНАТА НА НОСТРАДАМУС - П. М-В
 
Съдържание на 8 бр. - 'Житно зърно' - година XV - 1941 г.
Пълното или
дълбокото
дишане
.
И да им ги даде, те не могат да ги използуват." „Като станете сутринта, направете
дълбоко
дишане
.
При правилно,
дълбоко
, ритмично
дишане
човек не само развива своите разсъдъчни способности, но и добива известна мекота и нежност, става магнетичен и учтив в обходата си.
Нека предварително направи няколко упражнения на
дълбоко
дишане
и след това да при-стъпи към вземане на решението.
13.
ПЪРВО ДЕШИФРИРАНЕ НА НОСТРАДАМУСОВАТА СИСТЕМА - П. М-В
 
Съдържание на 9 бр. - 'Житно зърно' - година XV - 1941 г.
Правилното,
дълбоко
, ритмично
дишане
усилва паметта и то по следните причини:
При
дълбокото
, правилно
дишане
в мозъка прониква повече прана и тя засилва между другите центрове и тия, от които зависи паметта.
Когато човек желае да почне систематически упражнения за
дълбоко
ритмично
дишане
, хубаво е да направи някои предварителни дихателни упражнения.
Такива предварителни дихателни упражнения са една добра подготовка за упражненията по
дълбоко
ритмично
дишане
.
По този начин и естественото
дишане
постепенно ще става все по-правилно - по-
дълбоко
и по-ритмично.
При правилното,
дълбоко
, ритмично
дишане
се влива богат приток от жизнена сила в тялото или в даден орган и той става в състояние да преодолее болестта.
Даже и при парализа
дълбокото
дишане
, покрай другите методи, може да укаже големи услуги.
От друга страна, чрез
дълбокото
ритмично
дишане
вътрешният живот на човека става интензивен, хармоничен, изявява се Великото, което живее в човешката душа и из глъбините й бликва извор от жизнени струи, които преорганизират материята на човешкото тяло, преобразяват го, пресъграждат го и го правят устойчиво към болестите; внасят в него мощна вълна на здраве и сила.
Правилното,
дълбоко
, ритмично
дишане
съдействува за събуждането и развитието на дарбите и заложбите в човека и то по следните причини:
И тъй, правилното
дълбоко
дишане
и особено когато човек обръща внимание на вътрешната страна на
дишането
, води към големи постижения както в здравословно, тъй и в умствено и духовно отношения — за събуждането на дълбоките спящи сили, които човешкото естество крие в себе си и които с векове чакат своето развитие.
14.
DU MAITRE - LE ROYAUME DE DIEU
 
Съдържание на брой 8 - 'Житно зърно' - година XVI - 1942 г.
Дълбокото
и правилно
дишане
дава здраве, подмладява, развива умствените способности, прави човека благороден и душевно и физически силен.
Ето по-важните глави из съдържанието на книгата: Механизъм и химизъм на
дишането
; По-дълбоката страна на
дишането
;
Дълбоко
дишане
; Темп и ритъм на
дишането
; Кожно
дишане
; Важността на психичните условия при
дишането
;
Дишането
и здравето;
Дишането
и подмладяването;
Дишането
и психичният подем;
Дишането
– молитва;
Дишане
с движения;
Дишане
и ходене;
Дишане
и красота;
Дишане
и пение;
Дишане
и възпитание; Науката за
дишането
и днешното време; Еволюция в
дишането
; Светлината в учението на Учителя и пр.
15.
DU MAITRE - IMAGEDU PARFAIT SOURIRE
 
Съдържание на брой 2 - 'Житно зърно' - година XVII - 1943 г.
Един от методите, наред с чистия живот и възвишените убеждения, е методът на
дълбокото
дишане
.
Чрез системно упражняване в
дълбоко
дишане
човек идва до правата и силна мисъл.
16.
Брой 3-4 -1993г.
 
Брой 3-4 -1993г. - Списание 'Сила и Живот' 1992- 1996г.
Следователно, упражненията допринасят за едно психично развитие;
дишането
става по-
дълбоко
, кръвообращението се засилва.
Следователно, упражненията допринасят за едно психично развитие;
дишането
става по-
дълбоко
, кръвообращението се засилва.
17.
Година 1 (15 ноември 1928 – 25 декември 1929), брой 6
 
Година 1 (1928 - 1929) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Лекарят, който следи пътищата на туберкулозния бацил в гърдите на един обущар, надвесен по 14 часа над своята работа, или на чиновника, заставен да гълта отровния дим и прах на канцеларията, може лесно да прецени какво означават за тях половин или един час на ден сутринна разходка по височините с гимнастика и
дълбоко
дишане
!
18.
Година 6 (22 септември 1933 – 1 август 1934), брой 82
 
Година 6 (1933 - 1934) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Те го наричат
дълбоко
дишане
, но това е едно специфично
дишане
за придобиване на безсмъртния живот.
19.
Година 6 (22 септември 1933 – 1 август 1934), брой 90
 
Година 6 (1933 - 1934) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Преди всичко трябва да правиш упражнения за
дълбоко
дишане
!
20.
Година 7 (22 септември 1934 – 12 юли 1935), брой 99
 
Година 7 (1934 - 1935) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
За да се премахнат, човек трябва да прави упражнения на
дълбоко
дишане
.
21.
Година 7 (22 септември 1934 – 12 юли 1935), брой 105
 
Година 7 (1934 - 1935) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Но най-важното в науката за
дишането
е
дълбокото
и ритмично
дишане
, като се задържа въздуха за известно време в дробовете до като се използва всичката прана, която преминава направо в кръвта, обновява и храни организма.
22.
Година 7 (22 септември 1934 – 12 юли 1935), брой 114
 
Година 7 (1934 - 1935) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Дълбокото
дишане
развива дробовете, пречиства кръвта и прояснява мисълта.
23.
Година 7 (22 септември 1934 – 12 юли 1935), брой 124
 
Година 7 (1934 - 1935) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Лекуване ни високото кръвно налягане чрез
дълбоко
дишане
(Д-р Н. Станчев)
чрез
дълбоко
дишане
Дълбокото
дишане
се прилага от много религиозни учения за лекуване.
Достатъчни са били обикновено 3 до 6 седмици за това лекуване с
дълбоко
дишане
и всичко изчезвало.
При
дълбокото
дишане
, обаче, то спадало с 30 — 40 м. м.
Млечната киселина и въглеродният двуокис при
дълбокото
дишане
се изхвърляте по лесно, затова при тежка работа и спорт се диша винаги по-
дълбоко
и по често.
Много радостно е, че сме в състояние с едно такова просто средство — систематичното
дълбоко
дишане
, истински да помогнем на един болен човек.
Това се постига чрез
дълбокото
дишане
.
Проф. Тирела заключава: „Редовното
дълбоко
дишане
е най-доброто средство за високото налягане и артериосклерозата, и при различните страдания на критичната възраст.“
24.
Година 7 (22 септември 1934 – 12 юли 1935), брой 130
 
Година 7 (1934 - 1935) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Още от по-голямо значение са тия ранни светлинни бани, ако се съчетаят с полезни гимнастически упражнения, с
дълбоко
и ритмично
дишане
, с водни бани или обливания поне.
25.
Година 9 (22 септември 1936 – 22 юли 1937), брой 168
 
Година 9 (1936 - 1937) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Когато човек внесе мисълта, че иска да бъде здрав и е уверен, че това ще стане като същевременно упражнява
дълбокото
дишане
, той непременно ще оздравее.
26.
Година 9 (22 септември 1936 – 22 юли 1937), брой 192
 
Година 9 (1936 - 1937) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Единствения лекар, който безпогрешно дава лекарства и цери всеки жизненоспособен организъм това е слънцето — слънчеви и светлинни бани, чистият въздух —
дълбоко
дишане
, въздушни бани, чистата вода — водни бани и пр.
27.
Година 9 (22 септември 1936 – 22 юли 1937), брой 193
 
Година 9 (1936 - 1937) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
В същия град Д-р Възвъзов изнесе цикъл сказки за
дълбокото
дишане
.
28.
Година 9 (22 септември 1936 – 22 юли 1937), брой 194
 
Година 9 (1936 - 1937) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Евритмичните упражнения, дадени от Учителя на Всемирното Братство, които се изпълняват — сутрин, след изгрев слънце, всред природата — вече на доста места в България, при специална вдъхновяваща музика, и в които по един съвършен начин са преплетени всички елементи на възвишените изкуства, заедно с всички елемент на природосъобразния и разумен живот — чист въздух, слънце, гимнастика,
дълбоко
дишане
, хармонични движения — са най могъщото средство едновременно за превъзпитаване и за оздравяване на народа.
29.
Година 10 (22 септември 1937 – 22 септември 1938), брой 205
 
Година 10 (1937 - 1938) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Дълбоко
дишане
— здраве, младост и дълголетие — Д-р Н.
30.
Година 10 (22 септември 1937 – 22 септември 1938), брой 208
 
Година 10 (1937 - 1938) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Учителя препоръчва
дълбоко
и пълно
дишане
.
31.
Година 11 (2 отомври 1938 – 9 юли 1939), брой 234
 
Година 11 (1938 - 1939) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
За да се избави човек от този лош навик, трябва да почне със систематично плавно и
дълбоко
дишане
.
32.
Година 11 (2 отомври 1938 – 9 юли 1939), брой 235
 
Година 11 (1938 - 1939) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
При мене са дохождали много бол ни, със слаби гърди, и аз съм им давал начин на лекуване главно с
дълбоко
дишане
.
Понеже в дробовете има растителни клетки, които се нуждаят от въглена киселина, то чрез
дълбоко
дишане
, чрез задържане на въглената киселина в дробовете, тези растителни клетки засилват и продължават своя живот.
33.
Година 11 (2 отомври 1938 – 9 юли 1939), брой 240
 
Година 11 (1938 - 1939) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
На края те завършват с едно упражнение, състоящо се от пеене нотите на гамата, придружено с
дълбоко
дишане
На въпроса, който аз зададох за тази гимнастика, отговори ми се от един ученик, че, както шведската и соколска гимнастика развива мускулите на тялото, така тази гимнастика развива вътрешните нервни центрове и прави човека красив и хармоничен.
34.
Година 12 (22 септември 1939 – 12 юли 1940), брой 252
 
Година 12 (1939 - 1940) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Затова той трябва да се запознае с
дълбокото
и ритмично
дишане
.
35.
Година 12 (22 септември 1939 – 12 юли 1940), брой 254
 
Година 12 (1939 - 1940) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Авторът на тая книга от дълги години работи в това направление: държи сказки, води курсове за
дълбоко
дишане
и гимнастика на открито и е достигнал добри резултати.
36.
Година 12 (22 септември 1939 – 12 юли 1940), брой 256
 
Година 12 (1939 - 1940) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Лиши ли се човек от светлинна от чист въздух, не практикува ли постоянно
дълбокото
дишане
в живота си.
Тук ще дадем последователно няколко интересни примери из дългогодишната практика на Д-р Възвъзов, който живо проповядва
дълбокото
дишане
като „самолекар“, ранното ставане, правене на разходки и гимнастически упражнения, печене на ранните слънчеви лъчи.
Комитета „за борба с туберкулозата“ трябва да обърне сериозно внимание, и да почне да пропагандира широко между народа ранното ставане и разходки съчетани с
дълбоко
дишане
н гимнастика.
37.
Година 13 (22 септември 1940 – 7 юли 1941), брой 270
 
Година 13 (1940 - 1941) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Вегетарианската храна, правилният начин на живот в хармония с природните закони, чистият въздух и
дълбоко
дишане
, светлината и отправянето на мислите към възвишеното, пречистват кръвта.
38.
Година 13 (22 септември 1940 – 7 юли 1941), брой 272
 
Година 13 (1940 - 1941) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Като диша, човек трябва да възприема всяка вдишка спокойно,
дълбоко
, като спазва и при
дишането
законите на хармонията и на мелодията.
39.
Година 13 (22 септември 1940 – 7 юли 1941), брой 274
 
Година 13 (1940 - 1941) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
Дори когато извършвате упражнения за
дълбоко
дишане
, не пълните достатъчно белия дроб.
И главното от тях — самоотравянето, запекът — ще изчезне, ако коремните мускули получават нужното упражняване чрез
дълбоко
, усилено
дишане
.
40.
Година 14 (22 септември 1941 – 1 август 1941), брой 290
 
Година 14 (1941 - 1942) - Вестник 'Братство' – 1928-1944
„Като говоря за правилния пулс, за ритмично биене на сърцето, веднага изпъква на лице въпросът за правилното и
дълбоко
дишане
.
Чрез вегетарианството, чрез топлата вода, чрез
дълбокото
дишане
, правилни мисли и постъпки, човек ще стане истински служител на земята — слънчев лъч и ще сложи начало на ново разбиране между хората.
Първата голяма полза е, че
дълбокото
дишане
на чист въздух става естествено.
41.
 
-
Но то е приложило
дълбокото
дишане
под ръководството на Д-р Ал.
42.
 
-
Една разходка на чист въздух придружена с
дълбоко
и ритмично
дишане
е истинска почивка, истински празник за тялото.
43.
 
-
„Сега като говоря за
дълбокото
дишане
, нямам намерение да препоръчвам специалните упражнения на индусите.
44.
 
-
„Вие трябва да прилагате
дълбокото
дишане
.
45.
 
-
Те са: природосъобразен живот, чиста (плодова и растителна) храна, излагане на слънце,
дишане
дълбоко
чист въздух и не по-малко важна е светлата, права мисъл.
46.
 
-
Дълбокото
дишане
и психичният подем – Боян Боев
Новите форми за
дишане
, които изтъкнахме по-горе, ще проникнат в живота заедно с издигането на човека до едно по-
дълбоко
разбиране на живота.
ДЪЛБОКОТО
ДИШАНЕ
И ПСИХИЧНИЯТ ПОДЕМ
Преди всичко
дълбокото
дишане
освобождава нервната система от всички натрупани в нея отровни дезасимилационни продукти, които спъват нейната дейност.
Освен това, чрез
дълбокото
дишане
— при спазване психичните условия на
дишането
— човек влиза в съприкосновение с разумните сили в природата, и те пресъздават целия му вътрешен свят.
Дълбокото
дишане
облагородява чувствата
защото всички физиологични функции в организма му стават правилно, и от друга страна
дълбокото
дишане
внася хармония, сила и музикално състояние и в психичния му живот.
При правилното,
дълбоко
, ритмично
дишане
човек не само развива своите разсъдъчни способности, но и добива известна мекота и нежност, става магнетичен и учтив в обходата си.
Дълбокото
дишане
възвисява мисълта
Дълбокото
дишане
усилва волята
47.
Всемирна летопис, год. 1, брой 07
 
Всемирна летопис (1919 -1927г.) - Всемирна летопис (1919 -1927г.)
Значение на
дълбокото
дишане
, слънчевите бани, екскурзиите
Това е тъй нареченото
дълбоко
дишане
.
Чрез
дълбокото
дишане
, и особено ако то става по правилата, които посочва окултизмът, човек може да поеме много прана в себе си, която ще очисти, ще укрепи неговата нервна система, дихателната и всички други органи.
Дълбокото
дишане
е толкоз важно, че с него могат да се излекуват много болести.
48.
Всемирна летопис, год. 2, брой 05
 
Всемирна летопис (1919 -1927г.) - Всемирна летопис (1919 -1927г.)
Към нея трябва да се прибави още и
дълбокото
и ритмично
дишане
за развиване и уякване на белите дробове в свръзка с окултните физически упражнения (прави и в евритмични движения).
Ако някои считат
дълбокото
дишане
за универсален цяр против всички болести, то a fortiori (дори още повече) трябва да се практикува като предпазително средство против всяко заболяване на човешкото тяло.
Очите Ви ще натежнеят, умора и отпадналост постепенно ще обхванат цялото Ви тяло,
дишането
Ви ще стане
дълбоко
и редовно.Вие чувства- те приближаването на съня.
49.
Всемирна летопис, год. 2, брой 10
 
Всемирна летопис (1919 -1927г.) - Всемирна летопис (1919 -1927г.)
Дълбокото
дишане
.
Известна е системата на йогите да развитието на духовните способности и сили чрез упражненията с
дълбоко
дишане
.
50.
Всемирна летопис, год. 4, брой 06
 
Всемирна летопис (1919 -1927г.) - Всемирна летопис (1919 -1927г.)
При нормалното здраво състояние на ума и тялото химическият разтвор в стъклената тръбица ще остане неизменен, и тогава
дишането
ще бъде правилно,
дълбоко
и силно.
Гневът, ненавистта или ревността отведнъж причиняват късо и бързо
дишане
, когато мисълта за мир, щастие и божествена любов се последва от дълго и
дълбоко
дишане
.
млад или стар, мъж или жена, непременно ще постигне известни резултати, ако практикува правилно и редовно дихателните упражнения в продължение на шест месеци, но под дихателни упражнения тук съвсем не се подразбира само
дълбокото
дишане
, на което се учат певците, адвокатите и актьорите.
Дълбокото
дишане
е много полезно за натрупване в организма по-голямо количество кислород и, несъмнено, то има своята ценност, особено за хората, които живеят ненормален градски живот и се уморяват от умствен труд.
Вътрешните органи на много хора в западните страни са неразвити или ненормално развити вследствие ненормалното облекло, и за всички такива хора
дълбокото
дишане
, разбира се, се явява извънредно полезно, но твърде голямото такова
дишане
е също вредно, понеже извънмерно напряга белите дробове и ги кара да увеличават обема си.
Ония, които вземат уроци по
дълбокото
дишане
при опитни учители, трябва внимателно да помислят върху това, което казваме тук.
НАГОРЕ