Измени храната си! Така твоят организъм ще се освободи от утайките на несъответните за него храни и той ще бъде здрав.
Измени я! Доста кокошчици и агънца са плакали, отивайки към твоя стомах. Заради техните сълзи я измени ! Или - за своето си здраве.
Колко гниеща материя има в прясното месо, от което се възхищаваш! Как ще се справи твоят организъм с нея? Не ще ли я утаи по коляното, главата, или по някой друг орган? И те няма ли след време да заболят?
Измени храната си! Ако не за техните сълзи, то - за своето си здраве.
* * *
Измени дишането си!
Когато поемаш свежия утринен въздух, мисли: Бога поемам в себе си. Задръж го! Порадвай му се! И бавно, внимателно го изпусни!
Това е приятел! Да донесе това, от което се нуждаеш, да вземе излишното. Да внесе, да освободи!