Поради неестествения живот, човек е натрупал в организма си млечна и пикочна киселина, които се отразяват вредно върху сърцето и кръвообращението. След това той ще се върти с часове в леглото си, не може да спи. Как ще спи при това положение? За да спи, той трябва да по-добри кръвообращението си. За тази цел, човек трябва поне два пъти в седмицата да предизвиква изпотяване чрез пиене на гореща вода. Ще изпие няколко чаши гореща вода... Чистата гореща вода помага за освобождаване на кръвта от натрупалите се в нея млечна и пикочна киселини. (СВЕТОТО МЯСТО - 127).
Добрият сън зависи от правилното пречистване на тялото. (ДЕЛАТА БОЖИИ - 11).
Като правите дъждовни бани, ще видите какъв здрав сън ще имате. (ВЪЗМОЖНИ ПОСТИЖЕНИЯ - 211).
Ако не можете да спите спокойно, приложете волята си, да се научите да спите добре. (ТРИТЕ ЖИВОТА - 63).
