Постенето, това е начин за обновяване на човешкия организъм. Главната идея на поста е да събуди скритите енергии в клетките и да обнови организма. 39-2
Важно е в поста човек да придобие известна сила. 39.19-10
Гладът усилва организма. 146-182
Гладът е една сила, която обновява. 0-16.5.91
Който гладува, той се подмладява. 146-180
Постът е нужен за почивка на организма - външно и вътрешно. 111-158
Постът, това е едно cpeдcтвo да се махне страха, да се контролира стомашната система, да се контролира кръвообращението и мозъкът. 39-22
Той се препоръчва тато cpeдcтвo за лекуване, във време на поста горенето на организма е по-силно. благодарение на което става изгаряне на всички вещества, които са причина за различните болести, неразположения и недоволства. 111-194
Гладният усеща особено дразнене в слънчевия възел. Той става активен, очите му се отварят широко и вижда добре. С глада се свързват и други центрове, около слепоочната област и обонянието. Като гладува, обонянието му се развива силно и отдалеч още възприема миризмите. 146-185
Постът е едно добро средство. Аз ви похвалвам! Най-първо ще се кали волята ви с поста. Човек, който е постил 10 дeнa, той може да направи много работи. Той е герой! Човек, които е постил 10, 12, 15, 20 дeнa, вече не можеш да го буташ и не можеш да налагаш мнението си върху него. Един човек, след като е постил 20 дeнa, ще се освободи от много заблуждения. 39.19-10
Ако постиш на земята - светия ще станеш. 34-34
Ако ние в този живот не можем да изправим първо нашия организъм, после нашите чувства, нашите мисли, то значи. че напразно сме живели. 6-241
