Дойде някои при мен и ме пита: „Колко дена трябва да постим, три или пет? Казвам: aко не вършиш волята Божия, и 20 дена да постиш нищо няма да те ползва. 126-125
В поста се върви последователно. 39-21
Докога може да гладува човек? - Докато изпитва приятни чувства. 84-148
Не зарадва ли глада си, той се превръща в разрушителен процес, по силните клетки изяждат по-слабите. 84-148
Някой иска да пости дeceтинa дена, да придобие нещо. Cпopeд мене, 24 часа съзнателен пост се равнява на дeceт дена механически пост. В 24 часа съзнателен пост човек може да обнови клетките на тялото си. Ние твърдим, че в 24 часа абсолютен пост клетките на тялото могат напълно да се обновят. Постете 24 часа и бъдете весели, радостни. Постете и благодарете на Бога за всичко. 52-178
