СЪДЪРЖАНИЕ

СЪДЪРЖАНИЕ

СЪДЪРЖАНИЕ

ДВИЖЕНИЕ

ВСИЧКО Е ДВИЖЕНИЕ

НЕОБХОДИМОСТ ОТ ДВИЖЕНИЕ

ПОДТИК КЪМ ДВИЖЕНИЕ

ПЪЛНЕНЕ И ПРАЗНЕНЕ С ЕНЕРГИЯ ПРИ ДВИЖЕНИЕ

ПЪТ И ПОСОКА НА ДВИЖЕНИЕТО

ВИДОВЕ ДВИЖЕНИЯ

- ЕСТЕСТВЕНИ ДВИЖЕНИЯ

- СВОБОДНИ ДВИЖЕНИЯ

- КРАСИВИ ДВИЖЕНИЯ

- БАВНИ И БЪРЗИ ДВИЖЕНИЯ

- ЛЕКИ ДВИЖЕНИЯ

- РАЗУМНИ ДВИЖЕНИЯ   

- ПРАВИЛНИ ДВИЖЕНИЯ

- ПЛАСТИЧНИ ДВИЖЕНИЯ

- ХАРМОНИЧНИ ДВИЖЕНИЯ

- МОРАЛНИ ДВИЖЕНИЯ     

- ЕЛЕКТРИЧНИ И МАГНЕТИЧНИ ДВИЖЕНИЯ

- НЕСЪЗНАТЕЛНИ ДВИЖЕНИЯ

- СЪЗНАТЕЛНИ ДВИЖЕНИЯ

- ДВИЖЕНИЯ ЗА ВРЪЗКА

ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ДВИЖЕНИЯТА ВЪРХУ ЧОВЕКА

ТЪЛКУВАНЕ НА ДВИЖЕНИЯТА   

ИЗУЧАВАНЕ ДВИЖЕНИЯТА

ЗАКОНИ НА ДВИЖЕНИЕТО

ВЛАДЕЕНЕ НА ДВИЖЕНИЯТА



УПРАЖНЕНИЯ

НЕОБХОДИМОСТ ОТ УПРАЖНЕНИЯ

УПРАЖНЕНИЯ - ПРАВИЛА

НЯКОИ УПРАЖНЕНИЯ

РИТМИЧНО ХОДЕНЕ:

I.  УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:

II. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:

III. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:

IV. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ДИШАНЕ:

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

СУТРИН - ЗА СЪГЛАСИЕ С ПРИРОДАТА

ЗА СВЪРЗВАНЕ С ТЕЧЕНИЯТА НА ПРИРОДАТА:

ЗА ВЪЗПРИЕМАНЕ НА ТЕЧЕНИЯТА ОТ ЕНЕРГИИ:

ЗА УРАВНОВЕСЯВАНЕ НА ТЕЧЕНИЯТА ОТ ЕНЕРГИИ:

ПРИВЛИЧАНЕ СИЛИТЕ НА ПРИРОДАТА:

ЗА ВЪЗПРИЕМАНЕ НА БОЖИЯТА ЛЮБОВ:

ЗА ВАЗПРИЕМАНЕ НА СЛЪНЧЕВИТЕ ЕНЕРГИИ:   

СУТРИН, ПРЕДИ МОЛИТВА, ЗА РАЗПОЛОЖЕНИЕ НА ЧУВСТВАТА:

I. УПРАЖНЕНИЕ ЗА РАЗПОЛОЖЕНИЕ НА ЧУВСТВАТА:

II. УПРАЖНЕНИЕ ЗА РАЗПОЛОЖЕНИЕ НА ЧУВСТВАТА:   

ЗА ТОНИРАНЕ:

I. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ТОНИРАНЕ:

II. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ТОНИРАНЕ:

ПРИ МОЛИТВА:

ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:

I. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:

II. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:

III. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:

IV. УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПРОЯВА НА ВОЛЯТА:

ЗА ОГРАЖДАНЕ ОТ ЗЛОБА:

ЗА УРЕГУЛИРАНЕ СИЛИТЕ НА ОРГАНИЗМА:

ПРЕДИ ЛЯГАНЕ:

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНИ СЪСТОЯНИЯ

ПРИ ВЪЛНЕНИЕ:

ПРИ МЪЧНОТИИ (както при вълнение)

ПРИ ДИСХАРМОНИЧНО СЪСТОЯНИЕ:   

ВЪЗБУДЕНИ СТЕ

АКО СТЕ ВЪЗБУДЕНИ, РАЗГНЕВЕНИ:

РАЗДРАЗНЕНИ СТЕ:

ПРИ НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕ:

АКО СИ НЕРАЗПОЛОЖЕН

КОГАТО НЯКОЙ Е НЕРАЗПОЛОЖЕН ДУХОМ

АКО НЕРАЗПОЛОЖЕНИЕТО ТИ СЕ ДЪЛЖИ НА ГЛАВОБОЛИЕ

ПРИ ЗАТРУДНЕНИЕ:

ПРИ ИЗКУШЕНИЕ:

ПРИ ЛОШИ МИСЛИ:

ПРИ ЗАБРАВЯНЕ:

ПРИ ОТЧАЯНИЕ:

ПРИ ЛОШО СЪСТОЯНИЕ:

ПСИХИЧНО УПРАЖНЕНИЕ № 1:

ПСИХИЧНО УПРАЖНЕНИЕ № 2:

ПСИХИЧНО УПРАЖНЕНИЕ № 3:

УПРАЖНЕНИЕ:

УПРАЖНЕНИЕ ЗА УСИЛВАНЕ НА ПАМЕТТА:

ЗА ДА ПОМНИШ:

ПРИ БЪРЗАНЕ:

УПРАЖНЕНИЕ ЗА НОСЕНЕ НА ВОДА:

ХОДЕНЕ

КАК ДА ХОДИМ

ИЗУЧАВАНЕ ХОДЕНЕТО

ДЕСНИ ИЛИ ЛЕВИ КРАК

ПРЪСТИ ИЛИ ПЕТА

ОБУВКИТЕ

ПРАВИЛНО ХОДЕНЕ

ПАДАНЕ