НАЧАЛО
Категория:
Беседи от Учителя
Изгревът на Бялото Братство
Писма от Учителя
Текстове и документи
Последователи на Учителя
Списания и вестници
Хронология на Братството
--- ТЪРСЕНЕ В РАЗЛИЧНИТЕ КЛАСОВЕ --
- Неделни беседи
- Съборни беседи
- Общ Окултен клас
- Младежки окултен клас
- Извънредни беседи
- Клас на Добродетелите
- Младежки събори
- Рилски беседи
- Утрини Слова
- Беседи пред сестрите
- Беседи пред ръководителите
- Последното Слово
---
 
с която и да е дума 
 
търси в изречение 
 
с точна фраза 
 
търси в беседа 
 
в заглавия на беседи 
КАТАЛОГ С БЕСЕДИ
Хронология на Братството
✓
Беседи и събития в хронологична подредба
✓
Събития в хронологична подредба
Слово
✓
Хронологична подредба
✓
Азбучна подредба
✓
Беседи по месеци
✓
Беседи по дни
✓
Беседи по часове
✓
Беседи по градове
Книги
✓
Текстове и документи от Учителя
✓
Последователи на Учителя
✓
Списания и вестници
✓
Писма от Учителя
✓
Изгревът на Бялото Братство пее и свири учи и живее
✓
Тематични извадки от словото на Учителя
✓
Окултни упражнения
✓
Томчета с беседи
Примерни понятия
✓
Азбучен списък
✓
Тематичен списък
Библия
✓
Цялата Библия с отбелязани в нея цитатите, използвани в беседите.
✓
Списък на всички беседи, които започват с цитати от Библията
✓
Списък на всички цитати от Библията, използвани в беседите
✓
Завета на Цветните лъчи на Светлината
✓
Библия 1914г.
Домашни
✓
Теми, давани за писане в Общия окултен клас
✓
Теми, давани за писане в Младежкия окултен клас
Календар
✓
Обобщен списък - беседи и събития, подредени в календар за целия период.
✓
Беседи, подредени в календар за целия период.
✓
Беседи, подредени в календар за една година.
✓
Събития, подредени в календар за целия период от време.
✓
Събития, подредени в календар за една година.
Други
✓
Беседи в стар правопис
✓
Непечатани беседи
✓
Дати стар - нов стил
✓
Беседи в два варианта
✓
Беседи в два варианта за сравнение
✓
Преводи
✓
Преводи - Неделни беседи
✓
Добродетели
✓
Анализ на най-често срещани думи в заглавията на беседите
✓
Анализ на най-често срещани думи в теми давани за писане в Младежкия окултен клас
✓
Анализ на най-често срещани думи в теми давани за писане в Общия окултен клас
✓
Абонамент за събития
Сваляне на информацията от
страница
1
Намерени
резултати от
текста в
категории:
Беседи от Учителя:
Изгревът на Бялото Братство:
Писма от Учителя:
Текстове и документи:
Последователи на Учителя:
Михаил Иванов - Омраам:
Списания и вестници:
Хронология на Братството:
Рудолф Щайнер:
Емануел Сведенборг:
На страница
1
:
161
резултата в
76
беседи.
За останалите резултати вижте следващите страници.
1.
Протоколи от годишната среща на Веригата 1910 г. Велико Търново
,
СБ
, В.Търново, 27.8.1910г.,
1). Ръцете, опънати назад и надолу с
дланите
, се движат кръгообразно от зад нагоре и се навеждат заедно с тялото, докато по възможност опрат до земята, след което се повдигаме нагоре, като се изнасят ръцете пак назад, докато дойдат в първото си положение.
2). Изнасят се ръцете напред успоредно и се разширяват встрани хоризонтално, като се гледа, щото
дланите
да бъдат обърнати към земята.
4). Изнасяме ръцете встрани хоризонтално, с
дланите
надолу и ги повдигаме нагоре, като се превиват край главата и образуват кръг върху раменете, като се повръщат, докато стигнат до първоначалното си положение.
6). Изнасяме ръцете хоризонтално напред с
дланите
надолу, извиване на трупа от кръста надясно, повръщаме се отдясно наляво, като се гледа,щото главата да бъде на противоположната страна на ръцете и трупа.Три пъти.
7). Протягат се ръцете напред, с
дланите
надолу, завиват се нагоре и се извръщат назад, прикляка се на цяло стъпало, без да се вдигат петите, загребва се с ръцете, като тези последните се изнасят нагоре в първото положение и се изправя тялото.
2.
Годишна среща на Веригата - Велико Търново, 1915
,
СБ
, В.Търново, 17.8.1915г.,
Турим ли си ръцете тъй (''изправени над главата с
длани
,'' ''обърнати нагоре''), това показва цъфтене; след туй съединим ли ги тъй (''допрени'' ''пръсти над главата''), показва завръзване.
3.
Гимнастически упражнения
,
СБ
, В.Търново, 23.8.1920г.,
Издигане на двете ръце отстрани на тялото с
длани
надолу, на височина на раменете.
Изнасяне и двете ръце назад с обърнати
длани
една срещу друга и гребане напред с приклякане шест пъти.
Изходното положение е както при завършването на предишното упражнение – ръцете са изнесени напред, към изток, на височината на раменете, с
длани
надолу.
4.
Гимнастически упражнения
,
СБ
, В.Търново, 19.8.1921г.,
Двете ръце са разтворени отстрани на тялото на височината на раменете с
длани
надолу и така се задържат до края на упражнението.
Двете ръце са разтворени отстрани на тялото на височината на раменете с
длани
навън и се изтеглят назад.
Десният крак се поставя напред, коленичи се на лявото коляно, като едновременно с това ръцете се спускат надолу с
длани
обърнати напред и пръсти леко свити, като за гребане.
Тялото се изправя и същевременно ръцете обикалят успоредно пред тялото с
длани
обърнати навътре.
Ръцете застават в отвесно положение, с
дланите
обърнати напред, навън, а пръстите прибрани и изправени.
Връщане: ръцете са горе, с десния крак се пристъпва назад и се коленичи с дясното коляно, като едновременно с това ръцете се извиват назад и спускат надолу; тялото се изправя и ръцете се вдигат нагоре пред тялото, успоредно една на друга, с
длани
обърнати навън; след това се пристъпва с левия крак назад и се коленичи върху лявото коляно, тялото се изправя и още веднъж десният крак назад.
5.
Сутрешен наряд, 24 август / Психически упражнения №1 и №2
,
СБ
, В.Търново, 24.8.1921г.,
Ръцете се поставят хоризонтално пред гърдите с
длани
, обърнати напред, и допрени средни пръсти; след това ръцете се разтварят в хоризонтална посока и се издигат нагоре, докато се допрат над главата, след което се свалят надолу пред гърдите.
6.
Сутрешен наряд, 25 август / Психически упражнения №3 и №4
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1921г.,
Ръцете се поставят пред лицето една срещу друга с допрени пръсти и
длани
, обърнати навън.
Тъй те бавно се разтварят настрани, до хоризонтално положение, издигат се нагоре над главата, пръстите се допират,
дланите
се приближават една към друга.
Дланите
се отдалечават една от друга, но пръстите са допрени с
длани
, обърнати навън.
Туй се прави три пъти, а при снемането на ръцете за трети път туй положение се задържа:
дланите
една срещу друга с допрени пръсти слизат надолу, отдето всяка ръка се прибира на мястото си.
7.
Закон на движенията / Закон на движение
,
МОК
, София, 12.4.1922г.,
Ще изнесете ръцете си напред хоризонтално с допрени палци и показалци, да се образува един триъгълник; много красив,
дланите
хоризонтално, надолу.
След това бавно ще разтворите ръцете настрани – един полукръг;
дланите
се обръщат нагоре и ръцете се превиват до лактите като с първите три пръста се хване най-горната част на ухото (палецът е отпред, а другите два пръста отзад; след туй с пръстите се прави едно движение по ръба на ухото до долната му част (при туй движение палецът се движи по ръба на ухото, показалецът – от задната страна, а средният пръст – от предната страна).
Ръцете се поставят напред, в хоризонтално положение, с
дланите
надолу към земята; двата палеца и двата показалеца на пръстите се докосват така, че да образуват красив триъгълник.
(втори вариант)
Дланите
на ръцете се обръщат нагоре, следва бавно свиване на ръцете до лактите.
(втори вариант)
8.
Необятната любов / Необятната любов
,
ООК
, София, 18.5.1922г.,
Ако държи ръцете си нагоре, с допрени
длани
, човек крие нещо в себе си, не е открит пред Бога.
(втори вариант)
9.
Единственото начало (Утринна беседа, без заглавие)
,
СБ
, В.Търново, 19.8.1922г.,
г) Прибиране на ръцете назад и поставяне на
дланите
отстрани на гърдите и едновременно с това вдишване.
ж) Поставяне на ръцете с
дланите
навътре пред устата с допрени пръсти и вдишване.
з) Обръщане на
дланите
навън, разтваряне на ръцете настрани и издишване леко, тихо.
С ръцете в хоризонтално положение с
дланите
нагоре (седми път).
В същото положение с
дланите
надолу (осми път).
10.
Лицето на Бога (Утринна беседа, без заглавие)
,
СБ
, В.Търново, 23.8.1922г.,
При изговарянето на това изречение се поставят ръцете в следните положение: двете ръце наклонено са вдигнати нагоре, после са в хоризонтално положение с
дланите
нагоре, и най-после са на гърдите.
11.
Утринен наряд (25 август 1922 г.)
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1922г.,
• Благославяй, душе моя, Господа (пет пъти: първия път - ръцете нагоре свободно; втория и третия път - хоризонтално; четвъртия път - ръцете на гърдите, пред устата, с
дланите
навън и хоризонтално; петия път - хоризонтално, на гърдите, пред устата и пак хоризонтално).
12.
Утринна беседа (без заглавие)
,
СБ
, В.Търново, 25.8.1922г.,
Благославяй, душе моя, Господа (пет пъти: първия път – ръцете нагоре свободно; втория и третия път – хоризонтално; четвъртия път – ръцете на гърдите, пред устата, с
дланите
навън и хоризонтално; петия път – хоризонтално, на гърдите, пред устата и пак хоризонтално).
13.
Музика и пеене – средство за тониране
,
ООК
, София, 19.11.1922г.,
„По-високи от човека и после къщите им са по-големи,
дланите
им са големи.“ И мислите, че сте казали нещо научно.
14.
Предназначение на дихателната система
,
МОК
, София, 22.11.1922г.,
Ръцете се поставят една до друга пред челото, с
длани
, обърнати към лицето.
15.
Добри навици / Образуване на добрите навици
,
МОК
, София, 7.2.1923г.,
Като правите упражнението, поставете ръцете си върху масата с
дланите
надолу и с допрени палци.
16.
Житно зърно / Житното зърно
,
МОК
, София, 11.4.1923г.,
Упражнение: Изнесете ръцете си пред гърдите и допрете върховете на палеца и на малкия пръст от едната ръка с палеца и малкия пръст на другата така, че ръцете с
дланите
надолу да образуват права линия, успоредна на раменете.
Бавно спущате ръцете надолу, докъдето е възможно, но тъй, че малките пръсти и палците да останат неподвижно прикрепени, а
дланите
на ръцете да бъдат успоредно с плоскостта на тялото, т.е.
17.
Правилно разпределение на енергиите
,
ООК
, София, 13.5.1923г.,
в) Двете ръце над главата горе, допрени с върховете на пръстите и после раздалечени, пак горе над главата изправени с
дланите
навън – същото положение (в) 8 пъти.
Изправяне ръцете горе над главата с
дланите
напред близо една до друга, при което се движат само китките нагоре и надолу.
Ръцете се издигат ниско пред лицето, с допрени върхове на пръстите, като се отварят (с
дланите
навън) и затварят (с върховете на пръстите сближени).
В това положение на ръцете, с
дланите
надолу и на височина до главата, ръцете се спират и после бавно се спускат надолу.
18.
Закон за контрастите
,
ООК
, София, 20.5.1923г.,
Двете ръце се поставят пред лицето с
дланите
навън, като се допират с пръстите и после се отдалечават, пак се събират, и отново отдалечават, при което отдалечаване се поставят настрана.
Бавно се спускат настрана, с
дланите
надолу.
Постепенно се изправят горе над главата, после – поставят се напред, с
дланите
надолу, пак над главата, изправени горе (без допиране с пръстите), с
дланите
навън, като се прегъва само китката.
Ръцете напред, пак нагоре, с
дланите
навън, прегъване само на китката, напред ръцете.
ръцете нагоре, с
дланите
навън, напред, бавно отдалечаване, до положение ръцете настрана, после нагоре над главата, с допрени пръсти и бавно обливане до раменете.
Ръцете прострени напред, приближават се с пръстите, прострени пак напред, приближават се с пръстите и бавно се разтварят настрана, с
дланите
нагоре.
19.
Упътване
,
ООК
, София, 8.7.1923г.,
Трето упражнение: Ръцете отпред, с включени пръсти и
дланите
обърнати навън.
20.
Разумност в природата
,
ООК
, София, 18.10.1923г.,
Ръцете успоредно напред, с
дланите
навън и успоредно на лицето.
21.
Упътвания и образи
,
МОК
, София, 23.12.1923г.,
Пръстите на двете ръце се срещат и се допират пред лицето хоризонтално, с
дланите
надолу.
Ръцете се разтварят настрани, после пак се събират пред лицето с допрени пръсти и
дланите
надолу.
22.
Тъчете мислите си!
,
ООК
, София, 9.4.1924г.,
Сега допрете двете
длани
на ръцете си и наблюдавайте какво ще почувствате в себе си?
23.
Дето и да идеш!
,
СБ
, В.Търново, 29.8.1925г.,
Поставете
дланите
на ръцете си една срещу друга, допрени с върховете на пръстите.
24.
Наряд и упътвания / В съгласие с Живата Природа
,
СБ
, В.Търново, 29.8.1925г.,
Второ упражнение: поставете рѫцѣтѣ си напрѣдъ, съ
дланитѣ
нагорѣ.
Второ упражнение: поставете ръцете си напред, с
дланите
нагоре.
(втори вариант)
Второ упражнение: поставете ръцете си напред, с
дланите
нагоре.
(втори вариант)
25.
Най-малкото иждивяване и най-малкото съпротивление
,
МОК
, София, 22.11.1925г.,
Упражнение: Ръцете са пред гърдите с
дланите
надолу, върховете на средните пръсти са допрени.
26.
Влияние на светлината и тъмнината / Какво приложение има числото две
,
МОК
, София, 6.12.1925г.,
Ръцете са настрани, а после отпред на гърдите, с
длани
надолу.
Правят се полукръгове с ръцете напред и бавно се прикляка, при което ръцете се поставят в първото си положение – пред гърдите, с
дланите
надолу.
Второ упражнение: Ръцете са силно изпънати настрани, изнесени са хоризонтално с
дланите
надолу.
Изнасяне десния крак напред, ръцете отстрани, отпред пред гърдите,
дланите
надолу, пръстите изопнати едни срещу други с върховете си; широк полукръг настрани хоризонтално, ръцете изопнати.
(втори вариант)
Ръцете силно изопнати настрани, хоризонтално с
дланите
надолу.
(втори вариант)
Трептения на
дланите
.
(втори вариант)
27.
Пълнене и празнене
,
МОК
, София, 27.12.1925г.,
Ръцете са пред гърдите, с допрени пръсти и с
длани
, обърнати надолу.
Ръцете са пред гърдите, с върховете на пръстите едни срещу други и с
длани
, обърнати надолу.
Ръцете пред гърдите една срещу друга с
длани
надолу.
(втори вариант)
Ръцете пред гърдите, обърнати с върховете на пръстите една срещу друга,
дланите
надолу.
(втори вариант)
Двете ръце едновременно настрана, леко трептение на
дланите
, усилва се, бурно, утихва.
(втори вариант)
28.
Изваждане / Изваждането
,
МОК
, София, 17.1.1926г.,
Пръстите на ръцете са един срещу друг, с
дланите
надолу.
Прибира се кракът, ръцете настрана, полукръг напред пред гърдите,
дланите
надолу, върховете на пръстите едни срещу други.
(втори вариант)
29.
Микроскопическите добрини
,
МОК
, София, 14.2.1926г.,
Първо упражнение: Ръцете горе, с
длани
, обърнати напред, с преплетени палци.
Изправя се тялото, ръцете са пред гърдите, с
длани
, обърнати надолу, и с пръсти един срещу друг.
1. Ръцете горе,
дланите
обърнати напред, палците преплетени.
(втори вариант)
Ръцете се разделят, описват широк полукръг назад със силно изпъване, напред с приклякане, загрибане, изправяне, ръцете идват пред гърдите с
длани
надолу и пръстите едни срещу други.
(втори вариант)
30.
Живите закони на добродетелите
,
ООК
, София, 10.3.1926г.,
Ще вдигнете и двете си ръце нагоре, малко отворени, с
дланите
една срещу друга.
31.
Форми на съзнанието. Трите съзнания / Трите съзнания
,
МОК
, София, 14.3.1926г.,
Първо упражнение: Ръцете са пред гърдите, една срещу друга, с
длани
, обърнати надолу и с допрени пръсти.
1. Ръцете пред гърдите, една срещу друга,
дланите
надолу, върховете допрени надолу, нагоре, полукръг настрани с клякане, леко допират пред краката (ръцете).
(втори вариант)
32.
Жива реч / Живата реч
,
МОК
, София, 21.3.1926г.,
Упражнение: Ръцете се издигат нагоре с
длани
, обърнати напред.
1. Ръцете нагоре с
дланите
обърнати напред.
(втори вариант)
33.
Работа в съзнанието. Съзнателна работа / Съзнателна работа
,
МОК
, София, 25.4.1926г.,
Изнасят се ръцете напред, с пръсти едни срещу други и с
длани
, обърнати към тялото.
Срещат се с пръстите и с
длани
, обърнати към гърдите, където се опират.
Ръцете повдигаме отпред на тялото ''(пръстите едни срещу други и
дланите
към тялото)'', като дойдат до гърдите, описваме кръгове встрани: надолу, пръстите се посрещат, издигане пак ръцете по средната линия.
(втори вариант)
34.
Здравословни условия
,
ООК
, София, 28.4.1926г.,
Упражнение: Ръцете напред, с
дланите
навътре.
Ръцете пак напред, но с
дланите
навън.
Когато изнасяте ръцете напред, първо
дланите
ще бъдат навътре, а после навън.
Когато поставяте ръцете си напред, с
дланите
навън, това движение влияе върху лицето ви, става обмяна между енергиите на ръцете и тези на лицето и главата.
Когато поставите ръцете на гърдите си, с
дланите
на тях, става обмяна между енергиите на ръцете и тези на гърдите.
35.
С чия воля?
,
ООК
, София, 2.6.1926г.,
Каже ли ти някой човек Истината по този начин, като отговор на тази Истина, трябва да прибереш ръцете си наблизо, с
дланите
една срещу друга, да се обърнеш към Господа и да кажеш: “Господи, отсега нататък няма да греша, ще бъда с едно лице и ще се стремя да запазя целостта на лицето и на сърцето си.” Някои хора имат обичай да турят ръцете си в джобовете.
И когото стреля с ръце, също тъй трябва да е буден, веднага да се противопостави с друго движение: да сближава ръцете си с
дланите
една срещу друга.
36.
Меки и твърди вещества
,
МОК
, София, 6.2.1927г.,
Допиране на лява и дясна ръка с
дланите
само, всеки със своя съсед.
Когато левите ръце, а после десните се докосват с
дланите
само, и то лявата на единия с дясната на другия, ръката се поставя под прав ъгъл, като че подпира нещо.
Сега някой от вас тъй ще си каже (Учителят Си хваща
дланите
на кръст).
(втори вариант)
Ръцете допрени с
дланите
на съседите – лявата (лявата длан нагоре, дясната надолу).
(втори вариант)
Дланите
под прав ъгъл, с ръката като че подпирате нещо.
(втори вариант)
37.
Общи упътвания
,
ООК
, София, 18.5.1927г.,
Сега, да направим следното упражненение: ръцете се поставят на гърдите, с допрени пръсти (с
дланите
навътре), като пеете тона '''до''' (долно); разтваряне ръцете настрана — пеене тона '''ре'''; ръцете горе, със събрани пръсти при върха — пеене тона '''ми'''; ръцете напред — '''фа;''' ръцете долу — '''сол'''; ръцете нагоре — '''ла'''; ръцете — настрана — '''си'''; ръцете горе, с допрени върхове на пръстите —''' до''' (горно).
38.
Идат дни
,
НБ
, София, 25.12.1927г.,
Когато някой отвори ръцете си и покаже
дланите
си, този е истински човек.
39.
Човешки и природни енергии
,
МОК
, София, 25.12.1927г.,
Добре е, от време на време да търкате
дланите
си една в друга, да махнете неразположението си.
40.
Възпитание на удовете / Самовъзпитание на удовете
,
ООК
, София, 11.4.1928г.,
За цял ден може да знаеш, като поставиш двете ръце срещу слънцето, с
дланите
към слънцето.
(втори вариант)
41.
Доброта и разумност
,
ООК
, София, 18.4.1928г.,
Следователно когато имате лошо разположение на духа, направете следния опит: дигнете ръцете си нагоре, с
дланите
навън и отправете мисълта си към възвишения свят.
42.
Отношения към природата / Правилни физически отношения с природата
,
МОК
, София, 13.9.1929г.,
Да кажем, че вие имате едно неразположение, почнете тогава така да движите ръцете си само от
дланите
, от едната ръка на другата.
(втори вариант)
43.
Разумни методи
,
ООК
, София, 25.9.1929г.,
Двете ръце изтеглени напред, една до друга, с
длани
, обърнати към лицето.
44.
Точка на равновесие
,
ООК
, София, 26.11.1930г.,
Когато заболеете от нещо, за пример, от главоболие, коремоболие, или ревматизъм на крака, на ръката, приложете следния метод: Поставете
дланите
на ръцете си на болното място и кажете: „Аз живея в Бога.
45.
Съединителните нишки на живота
,
МОК
, София, 2.1.1931г.,
Упражнение: Ръцете напред, с
длани
обърнати нагоре; после, ръцете на гърдите, на кръста и надолу.
Ръцете напред, с
дланите
обърнати нагоре. 2.
(втори вариант)
Ръцете, поставени по този начин (напред с
дланите
нагоре), оказват влияние на известна връзка.
(втори вариант)
46.
Отиване и връщане
,
СБ
, София, 21.8.1931г.,
Когато човек изпадне в тежко, в лошо състояние, при което мисълта му се помрачава, чувствата му огрубяват, нека направи следното упражнение: поставяне
дланите
на ръцете една срещу друга, при което се допират върховете на пръстите; лявата ръка се тегли по дланта на дясната до края на китката, след което се изправя в положение на прав ъгъл спрямо дясната ръка, без да се прекъсва движението.
Най-после и двете ръце се поставят с
дланите
си една срещу друга, както при започване на упражнението.
47.
Добрият поглед
,
МОК
, София, 8.4.1932г.,
Изнесете ръцете си напред успоредно и ги допрете с
дланите
им.
После двете ръце поставете успоредно, отвесно, с
дланите
навътре да са допрени.
(втори вариант)
48.
Законът на вярата и Любовта
,
ООК
, София, 13.4.1932г.,
Отначало прави с
длани
надолу, после прави с
длани
нагоре - и ще се смени твоето лошо състояние.
(втори вариант)
49.
Отношение към природата / Съотношение с природата
,
ООК
, София, 22.2.1933г.,
Нали някой, да кажем, че седи и си тури ръцете така: (Учителят си поставя ръцете пред гърдите, с допрени пръсти.) С
длани
една срещу друга или някой път барате ушите, правите някои несъзнателни движения.
(втори вариант)
50.
Търпелив и добър човек
,
ООК
, София, 22.11.1933г.,
Ръцете напред, малко нагоре с
дланите
надолу.
Сега второто упражнение: Ръцете напред с
дланите
надолу, после се обръщат с
дланите
нагоре, като се отварят малко на страни.
51.
Същественото в живота
,
МОК
, София, 8.12.1933г.,
Едни с перпендикулярни
длани
, а други с
длани
успоредни едни на други?
52.
Познаване
,
МОК
, София, 15.12.1933г.,
Представете си сега, че аз ви държа ръцете така (Учителя с двете си
длани
направи една топка, като че ли държи нещо вътре.) Какво тълкуване ще дадете на това?
53.
Развитие на заложбите
,
ООК
, София, 14.3.1934г.,
После ръцете отиват настрани с отворени
длани
, обърнати нагоре.
2.: Ръцете успоредно напред, с
длани
обърнати надолу.
После
дланите
се обръщат нагоре (6 пъти).
След това се отварят настрани ръцете с
дланите
напред, пръстите отворени и се издиша през това време (6 пъти).
54.
Дишането и вътрешният живот
,
ООК
, София, 27.6.1934г.,
(Упражнение: ръцете спуснати надолу, поема се въздух и същевременно ръцете се вдигат нагоре над главата с
дланите
навън.
55.
Най-високият връх
,
ООК
, София, 31.10.1934г.,
Турете си ръцете върху гърдите с
дланите
навътре и тогава пейте: "А-а-а." Ще поемете въздух и при издишването ще изпеете тази гласна.
(Учителят поставя двете ръце върху гърдите, до височината на сърцето, двете ръце са с
дланите
навътре и пръстите на едната ръка - върху пръстите на другата.)
56.
С человечески езици
,
СБ
,
РБ
, София, 1.9.1935г.,
Когато искате да внесете в характера си повече мекота, в продължение на цяла година, по три пъти на ден – сутрин, на обяд и вечер, гладете
дланите
на ръцете си.
57.
Придобиване на енергия
,
МОК
, София, 31.1.1936г.,
Когато ръцете са в страни, пръстите са съвсем отворени с
дланите
надолу.
Издигане на ръцете пред челото, отваряне на пръстите като чашка и след това се движат ръцете встрани с
длани
нагоре.
После
дланите
се обръщат надолу и се събират пръстите на ръцете и после се свиват пред гърдите в първото положение.
58.
Радиации
,
ООК
, София, 18.3.1936г.,
(Учителят поставя двете ръце една срещу друга,
дланите
една срещу друга, допрени.} Или някой път ги поставяте така.
59.
Двамата господари
,
МОК
, София, 16.4.1937г.,
(ръце-пред гърди,
длани
- дъгообразно обърнати надолу, показалци - допрени в хоризонтално положение.
60.
Бъдете щедри
,
МОК
, София, 7.1.1938г.,
Казвам сега: Ръцете настрани с
длани
нагоре, започнете постепенно да си свивате пръстите на ръцете.
61.
Учение
,
МОК
, София, 11.3.1938г.,
Някои цигулари си движат ръката в раменете, някои цигулари тия позиции, които са в пръстите, някои, които са в
дланите
.
62.
Към обетованата земя! Великата песен / Към обетованата земя
,
ООК
, София, 11.10.1939г.,
(Положени върху тялото, една върху друга.) Някои, като се изправят за молитва, си поставят двете ръце на височината на гърдите, допрени с
дланите
и насочени напред и нагоре.
Щом си държиш ръцете от двете страни до рамената с отворени
длани
напред, ти казваш: „Я го правя, я не.
Някои, като се изправят за молитва, си поставят двете ръце на височината на гърдите, допрени с
дланите
и насочени напред и нагоре.
(втори вариант)
Щом си държиш ръцете от двете страни до рамената, с отворени
длани
напред, ги казваш: "Я го направя, я не... Не зная дали ще го направя.
(втори вариант)
63.
Хубавата страна
,
ООК
, София, 22.11.1939г.,
Тези пръсти са децата, а пък
дланите
вътре са техните майки.
(Двете ръце се поставят пред гърдите, с
дланите
им навътре към гърдите, дясната ръка върху лявата.
Тези 6 упражнения ще се редуват с други 6 упражнения, при които ръцете ще бъдат поставени пак пред гърдите, но с
дланите
една срещу друга, при което лявата върху дясната.
64.
Зло и добро
,
МОК
, София, 9.8.1940г.,
Какво добил
оседланият
кон?
65.
За дишането
,
ООК
, София, 11.9.1940г.,
Ако аз ще се помоля, ще си туря лявата ръка на челото или дясната ръка върху носа, или ще туря двете ръце от двете страни на брадата с
длани
навътре и пръсти нагоре и очите ще ги вдигна малко нагоре.
66.
Божественитѣ врата / Божествените врата
,
ООК
, София, 2.10.1940г.,
Дѣсната рѫка предъ лѣвата съ
длани
хоризонтално.
Дясната ръка пред лявата с
длани
хоризонтално.
(втори вариант)
67.
Правата посока
,
ООК
, София, 21.5.1941г.,
Рѫцетѣ настрани, съ
длани
една срещу друга.
Ръцете настрани, с
длани
една срещу друга.
(втори вариант)
68.
Да работим с радост
,
УС
, София, 18.10.1942г.,
Сега религиозните хора имат една полза – поставят ръцете си една срещу друга с допрени пръсти или пък, като се молят, вдигат двете си ръце – с
длани
нагоре.
Когато вдигнеш двете си ръце нагоре – с
длани
нагоре, това е отворена чаша.
Тази обич ето в какво седи: обичта може да бъде както когато ръцете ви са отворени нагоре – с
длани
нагоре, или пък обичта ви може да бъде както когато ръцете ви са с опрени пръсти нагоре – една срещу друга.
69.
Основен тон
,
ООК
, София, 21.10.1942г.,
Ръцете настрани, трептене на
дланите
– туй е изтръсване от всичкия земен прах. Обливане).
70.
Разумни и неразумни линии
,
МОК
, София, 11.12.1942г.,
Турете си ръцете на гърдите с
длани
към гърдите.
Започнете песента "Аз мога да любя" – ръцете се отварят напред,
длани
надолу и китки по-далеч, отколкото разстоянието между рамената.
"Любовта" – ръцете напред с
длани
надолу.
"Ще ме научат" – ръцете настрани с
длани
надолу.
(Учителят направи плавно движение на ръцете,
длани
нагоре – отваряне на ръцете.) Вие правите движение напред на ръцете, но то е вземане.
Казваш: Аз това мога да дам – (Учителят прави движение с ръцете, като че дава, ръцете напред отворени, с
длани
нагоре).
71.
Нова епоха
,
ООК
, София, 6.1.1943г.,
Сваляне на ръцете до темето на главата, като пръстите си остават все допрени и когато дойдат над главата,
дланите
образуват хоризонтална линия.
72.
Вратата на Любовта
,
ООК
, София, 20.1.1943г.,
Сваляне ръцете до темето над главата, допиране върха на пръстите, като от
дланите
се образува една плоскост.
73.
Съотношение на тяло и продобивки
,
МОК
, София, 22.1.1943г.,
Ръцете настрани, трептения на
дланите
.
Сваляне ръцете до темето на главата и
дланите
се поставят в една плоскост.
74.
Красиви движения
,
ООК
, София, 27.1.1943г.,
Сваляне ръцете до над главата, допиране до темето, като
дланите
образуват една плоскост.
75.
Контрастни думи
,
МОК
, София, 5.3.1943г.,
Допиране на средните пръсти, като пръстите на ръцете и
дланите
образуват една плоскост.
76.
Новото верую
,
ООК
, София, 10.3.1943г.,
Сваляме ръцете до темето на главата, като пръстите и
дланите
се намират в една плоскост.
НАГОРЕ