Красотата на живота седи във вечното опресняване, или обновяване. 51-11
Природата постоянно опреснява. Ако въздухът и водата не се опресняваха, щяха да бъдат в постоянен застой, които би се отразил неблагоприятно върху целокупния живот. Като знаете закона за обновяването, приложете го в своя личен живот. 51-180
Дойде ден, краката не държат, ръцете не работят, нервите се разстройват и човек казва: Не зная какво да се прави! - Много просто, човек трябва да се обнови, да научи закона на освобождаването. 70-284
В Писанието е казано: „Постоянно се обновявайте!” 51-171
Вижте какво става с гъсеницата. Тя се превръща в пеперуда, с безброй краски на крилцата си. Ако гъсеницата може да се превърне в пеперуда, с нова дрешка, колко повече мъжът и жената могат да се преобразят. Те могат да постигнат това лесно, понеже носят в себе си Божествени заложби. 145-268
Всичко старо трябва да се преобрази, да се обнови. 145-268
Обновяването е вътрешен процес в човека, който внася нещо ново в неговата душа. 51-176
Всеки трябва да се стреми към вътрешно опресняване, към вътрешно обновяване в живота. 51-171
Най-важният въпрос за човека е вътрешното обновяване. То седи във връзка с доволството. 51-182
На всеки човек е дадена известна работа от природата, която той трябва да извърши. Когато не изпълнява службата си както трябва, човек не се обновява. Когато не е верен на своя идеал, човек не се обновява. Когато не е постоянен в своите възвишени мисли и чувства, човек не се обновява. 51-174
За да се обнови, човек трябва да пречисти в себе си всички Божествени мисли и чувства, които от миналите векове още е изопачил. 51-173
Обновяване разбирам намаляване на тежестта, която човек е турил върху себе си. Тази тежест се дължи на чрезмерно големи желания, към които човек се стреми. 51-184
За да се обнови, човек трябва да избягва повторението на нещата, което води към пресищане. 51-174
От честото повтаряне на известни неща става вътрешно втръсване в човека, вследствие на което се произвежда вътрешна реакция. Дойде ли до тая реакция, човек непременно трябва да се опресни, да се обнови. Като се обнови, той може разумно да си обясни причините за противоречията в живота. 51-171
На преситения трябва да се отнеме нещо за да се обнови. 51-174
Отнемането трябва да бъде като външно условие, а не като постоянен вътрешен процес. 51-176
Този процес се извършва непрекъснато. Няма човек в света, на когото да не е отнето нещо. Това е необходимо, за да дойде обновяването. 51-174
Турете в ума мисълта, че трябва постоянно да се обновявате. 51-185
По какъвто и да е начин, човек трябва да се обновява. 51-177
Човек може да се обновява и при най-неблагоприятни условия. 51-180
Страданията винаги обновяват човека. 51-175
Щом искате да се обновявате, не мислете за окръжаващата среда Щом искате да се обновявате, не мислете за времето: дали е облачно дали вали сняг, или дъжд - нищо друго не мислете, освен за обновяването. 51-177
Обновяването се постига чрез закона на Любовта, на Мъдростта и на Истината. 51-177
Не може да се обновиш, ако не разбереш това, което умът ти носи, сърцето ти носи и силата ти носи. 70-284
Всеки ден, всеки час, всеки момент трябва да се внася нещо ново в мислите и чувствата на човека. Самото обновяване повдига човека. 51-176
Мислите и чувствата се препращат по цялото тяло чрез мозъчната и симпатичната нервна система, така те обновяват човека. 70-106
Да пресъздаде човек ума, сърцето и тялото си, това значи да се обнови. Това не е еднократен процес, а многократен. Човек трябва вечно да се обновява. Значи задачата на всеки човек е да работи за своето вечно обновяване. Това се постига чрез Божията Любов. Мъдрост и Истина. 14543
Раждането на Земята, както и в другия свят, наричаме процес на обновяване. 70-116
При обновяването на човека взимат участие съществата извън него. 51-180
