Съществува два вида пост: физически и духовен. 34-224
Има друг един пост. Ако аз постя 10 дена и всеки ден нося своето ядене на бедни вдовици и сирачета, разбирам такъв пост. Те ще кажат „Господи, благодарим Ти, дето ни изпрати този брат!” 126-125
Ако постя, за да очистя един недъг от себе си, разбирам такъв пост. 126-125
Или, ако постя, за да придобия разположение на душата си или да създам добри мисли и чувства в себе си, разбирам такъв пост. 126-125
Целта на поста е да се филтрират мислите и чувствата на човека. Да постиш, това значи да се вглъбиш в себе си, да се отстраниш от всички смущения, нищо да не те безпокои. 111-194
При поста трябва да сте много будни, да сте нащрек, защото тогава човек става много чувствителен, привлича известни динамически сили от природата и трябва да знае как да се справи с тях. 39-22
