Упражнение от Учителя, дадено на 18 април
Упражнението е дадено в лекцията "Качествата на здравия човек",18 април 1926 г., Младежки Окултен Клас, София
Упражнението. 1. Лявата ръка – изопната надолу, дясната – право нагоре, при туй тежестта на тялото остава на левия крак (освобождава се десният). Спущане на коляно (лявото коляно опира до земята) със сила, съсредоточено, бавно, волево, вдигане.
